Dyskusje — gorące

Za gorąco na normalne jedzenie, więc czas na owocki 😎
#owoce #jedzzhejto

26 932,50 + 5,96 = 26 938,46

Nie planowałem już biegać w lipcu, ale Różowa zapytała czy pójdę z nią pobiegać i może dam parę wskazówek. Poszedłem, dałem parę wskazówek. Część wspólną robiliśmy razem, kółka wokół stawu samodzielnie, więc nawet coś jakościowego weszło. Czułem się jak w formule 1, bo co lap to mniejszy czas ^^ szkoda tylko, że tak głupio przepalone kilogramy przed #swiniobicie

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

305 409,07 - 3,50 - 8,90 - 1,70 - 3,75 - 4,74 - 7,50 - 5,00 - 6,00 - 1,70 = 305 366,28

Ktoś się postarał z tymi kwietnikami #kapitanbomba

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 949,64 + 5,73 + 4,16 = 26 959,53

Dziś + zalegle. Z Psem.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl .@Marvin certified! #statsbymarvin

Stats by Marvin

Hejtostats

No to cyk na śniadanko kozie bobki z mlekiem - 21% błonnika to ani mało ani dużo, ale wystarczająco żeby rozciągnąć w czasie wchłanianie węgli i nie doprowadzić do skoku poziomu cukru we krwi. Dla tych co twaróg w siebie wmuszają polecam METODOLOGIĘ ZYWIENIA w oparciu o indeks glikemiczny, mi znaną pod postacią tej książki.

I żeby nie było, to nie jest zamiast deficytu - fizyki nie oszukasz i żarcie majonezu na słoiki bo ma niski indeks nie da upragnionego efektu - a i podkreśla udział białka w diecie, ale informacje tam zawarte są w mojej ocenie całkiem wartościowe. Dlaczego zatem biorę udział w wyzwaniu? Bo teoria teorią a praktyka swoje i 20 lat chlania browarów nie jest tu bez wpływu...

#swiniobicie

K⁎⁎wa bombardują Warszawę... Syreny wyją... RCD ostrzega o czadzie i gradzie...

To moje ostatnie słowa. Żegnajcie.

#czad #grad #rcd

Piwko i cziperki

#gownowpis #piateczek #latonapierdalaj

Człowiek lurkuje po cichu to hejto a taka inicjatywa jak #swiniobicie mi uciekła. Może nie zdążyłem się zgłosić, ale pomiary zrobione:
87.6kg/100cm
Przyda się motywator :-D

Wczorajsze #majsterkowanie przy #motocykle z @macgajster

Gaźniki zamontowane, zbiornik też, Moto odpalone, silnik w miarę równo pracuje.

Wolne obroty ustawione, teraz złożyć resztę i można jechać do @knoor na synchronizację.

Po robocie skoczyliśmy na solidnego kebsika

"Cycu" przedstawił swoją wersję wydarzeń w sprawie pobicia ukraińskiej pary we Wrocławiu. Pocieszajace, że nie lubi bić kobiet. No szkoda szkoda chłopa. Pewnie ma traumę teraz.
#ukraina #wiadomoscipolska

#heheszki #zlodzieje

Kradnę pomysł na mema od @WujekAlien :grinning:

#swiniobicie #heheszki

1108 + 1 = 1109

Tytuł: Upadek Lewiatana

Autor: James S.A. Corey

Kategoria: fantasy, science fiction

Wydawnictwo: MAG

Format: książka papierowa

ISBN: 9788367023191

Liczba stron: 519

Ocena: 7/10

9 część cyklu Expanse - ostatnia :(

To już jest koniec nie ma już nic (no może poza zbiorem opowiadań). Kosmiczna przygoda z ekipą Rosynanta dobiegła końca.

W ostatniej książce brakuje trochę dynamiki ale wiążę się to z chęcią rozwiązania tajemnicy obcych - moim zdaniem nie do końca satysfakcjonująco.

Aczkolwiek historia została jednoznacznie zamknięta z pewnym smaczkiem w epilogu ;)

#bookmeter #ksiazki

Piasek, woda, prawie jak na prywatnej plaży 😛

#heheszki #wakacje

#heheszki #2137 #humorobrazkowy

24 393 310 - 1 550 = 24 391 760

W końcu wyrobiłem pięknie swoją założoną średnią 50 powtórzeń dziennie, i to mimo początkowych problemów 🥰 Jak dobrze pójdzie, to w przyszłym miesiącu odrobinę dzienne cele będą podwyższone :) Yay!

#owcacontent

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

350 236 + 9 + 10 + 9 + 13 + 11 + 17 = 350 305

Zaległe pracodomy z lipca. 2 tygodnie urlopu od roboty i roweru, więc dramat w statsach

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Woffinden miał wczoraj pożegnanie i z okazji zakończenia bogatej kariery otrzymał słuchawki bezprzewodowe xD

#zuzel

Kanapki z pastą jajeczną, serem havarti z jalapeno i ogórkiem kiszonym.
Do tego wiejski wysokobiałkowy i kawusia.
#sniadanko #jedzzhejto

#homm3 #heroes3 #rakieta #heheszki