GeraltRedhammerSpecjalista

Cześć

Moje dziecko marzy aby móc nurkować. Ja o tym nie mam zielonego pojęcia, widzę natomiast, że można kupić.

Czy taki zestaw nadaje się do rekreacyjnego nurkowania do głębokości 2 m?

https://allegro.pl/produkt/butla-do-nurkowania-1l-torba-zawory-paczka-zawiera-zawor-czesci-06fe8030-3ae3-4b4a-bcdf-8aba382161cf?offerId=19048141364&dd_referrer=https%3A%2F%2Fallegro.pl%2Flisting%3Fstring%3DButla%2520do%2520nurkowania%25201%2520l

#hobby #plywanie #nurkowanie

Rozwodzę się po 20 latach związku.

Tak tylko chciałam się pożalić.

#zalesie

#rozwod

#zwiazki

Cześć jak tam idzie wam odchudzanie?

Ja mam kryzys. Chudlem wolno ale systematycznie ponad tydzień temu poważnie stlukłem sobie nogę. Waga skoczyła mi w ciągu 2 tygodni z 94 kg do 100 kg. WTF? Może i się mniej ruszam, ale się nie obżeram. Nawet na all inclusive ecinając wszystko trudno tyle przytyć.

Wiem prawdopodobnie zebrałem dużo wody z powodu obrzęku i brania na opuchliznę Diclofenaku, ale to cholernie dokujące.

#odchudzanie #chudnijzhejto #panmaruda

#Peptydy to najlepsze co mi się przytrafiło. Zawsze #redukcja i #odchudzanie to była mordęga, a na recie - panie, ani nie ważę żarcia, ani nie wbijam kcal w fitatu. Dbam o kompozycję michy, dużo się ruszam -10kg w 2 miesiące. Jeszcze ze 3kg do połowy października i fajrant. Później microdosing na znalezienie 0 kalorycznego i utrzymanie, a kiedyś delikatna masa. Ograniczenie / zlikwidowanie food noise i kompulsywnego zajadania stresu to gamechanger. Badania krwi - perfekt. Profil lipidowy i glikemia poprawione.

Aresztowany w poniedziałek wieczorem Roman Ż. to jeden z trójki przedstawicieli świata przestępczego uważanych za realnych właścicieli giełdy Zondacrypto. Dwaj kolejni — Marian W., pseud. "Maniek" i Tomasz D., pseud. "Kaczka" — uciekli za granicę. Pierwszy jest najprawdopodobniej w Dubaju, drugi w

Zadziwiająco mało jest konkretnych informacji jak zacząć pływanie na desce SUP - a teksty o SUPach można sprowadzić do kup dobrą deskę i zacznij pływać. Można... ale będziesz się długo uczył płuwania na niej. Początkujący powinni zaczynać od desek i szerokości 95 cm i więcej. Węższe deski są dużo

Narzekałem na moderację Wykopu, ale tutaj panuje dużo większa cenzura. Ktoś pracowicie usunął kilka moich komentarzy pod fejkowym filmem zrobionym przez AI. Nie pojawia się powiadomienie o takiej cenzurze, ani kto usuwa te komentarze. Stąd moje pytanie kto moderację Hektor i czy usuwanie komentarzy, bo tak jest tutaj corziennością?

#moderacja #cenzura

#poradniki #protip #lifehack #nieruchomosci #heheszki

Świat go zapomniał. Iran po muzułmańskiej rewolucji znienawidził za wspieranie wrogów, a uratowani Żydzi wyparli się. Zmarł w biedzie... Jak Abdol-Hossein Sardari ratował Żydów Teoria rasowa stworzona przez irańskiego dyplomatę wprowadziła zamieszanie w nazistowskich kręgach naukowych i

Reprezentacja Polski siatkarzy obroniła złoty medal Ligi Narodów. W niedzielę pokonała kadrę USA, po raz kolejny podnosząc puchar VNL w geście triumfu. To nie było jednak łatwe spotkanie; rozstrzygnął je tie-break, a Polacy musieli gonić wynik. #siatkowka #liganarodow #sport #vnl

Koluszkowscy policjanci wydziału ruchu drogowego mierząc prędkość kierowców w terenie zabudowanym w Rzgowie zauważyli pędzącą hulajnogę elektryczną. 24-letni kierujący poruszał się z prędkością 80 km/h, został zatrzymany do kontroli, przyznał, że dokonywał pewnych modyfikacji pojazdu. Za swoje

Zastanawiam się czy na początku postawić swoją tezę, aby was sprowokować do dyskusji, czy jednak tego nie robić aby wam nic nie sugerować.

#odchudzanie #medycyna #ozempic #mounjaro #peptydy

Trump Media uruchomiło 1 sierpnia płatną usługę „Truth API”, która zapewnia klientom licencjonowany dostęp w czasie rzeczywistym do wpisów publikowanych na Truth Social, w tym postów Donalda Trumpa. Usługa jest kierowana przede wszystkim do firm finansowych, które chcą szybciej reagować na

Córka na rocznicę znajomosci z przyjaciółką wzięła z nią pokój w InterContinental (1000zl za noc) i concierge który zrobił na łóżku serce z płatków róż, balony z cyframi six seven oraz szampan (łącznie kolejny 1000zl).

Jakie są szanse że nie są parą? Oficjalnie się nie przyznają ale coś nie chce mi się wierzyć :smiley:

Nie to że mam coś przeciwko ale z rodzicami przyjaciołki jak sami oni stwierdzili jesteśmy "największymi wrogami" więc mamy tu jakieś Romee i Julie :smiley:

#lgbtqwerty

cieszę się, że od ponad 9 miesięcy mogę być częścią tego trendu

#alkohol #czujedobrzeczlowiek #wiadomoscipolska

Najważniejsze w odchudzaniu są ćwiczenia take które lubisz i będziesz robił.

Zawsze lubiłem pływać, ale siedzenie w kajaki/łodzi po kilkudziesięciu minutach mnie męczyło  i tutaj genialnym rozwiązaniem staje się deska SUP. Możesz na niej stać. Możesz też siedzieć i pływać jak kajakiem :slightly_smiling_face:

Wydają się delikatne, ale jak na razie wytrzymują moje pływaniem po gałęziach kamieniach a nawet górskich rzekach. Warto też mieć przy sobie zestaw naprawczy, bo czasem przyda się coś dokoleić. W tym sporcie trzeba mieć wliczone, że prędzej czy później deskę da się zniszczyć, ale nawet jak to zrobisz już po pierwszym sezonie to i tak wydasz mniej niż za pożyczenie kajaka, a gdy pływasz tylko po jeziorach to może ona wytrzymać i 10 lat.

Załączam zdjęcia Z Wisły koło Novigradu:

#odchudzanie #sup #kajakarstwo

Cześć, chyba już na stałe tutaj migruję, bo poziom hejtu na Wykopie przekroczył moje normy, a poziom dyskusji sięgnął bruku. Swoje też dołożyła moderacja, która usuwa komentarze i znaleziska "bo tak".

Dlaczego nie migrowalem wcześniej? Przez nazwę - kojarzy mi się z hejtem i jak mam nazywać członków społeczności? Hejterzy? Nie leży mi to, ale moja desperacja okazała się sporo większa niż ta niechęć, bo obecnie na Wykopie przebija się już głównie hejt i nienawiść, z społeczbości wolnościowej stał się społeczbością antywolnościową zakazać psów, hulajnóg elektrycznych, pojazdów elektrycznych, samochodów, wszystko osłupkować, każde zachowanie to patologia, można tylko grzecznie chodzić i mówić szeptem. Z dewizy żyj i pozwól żyć innym na Wykopie już nic nie zostało. Jak tylko ktoś się czynś różni, robi coś inaczej to Wykop czuję się w obowiązku go shejtować.

A ja lubię:

* psy, koty i wszystkie zwierzęta i cieszę się jak pojawiają się w miejscach publicznych

* Dzieci które biegają, hałasują i czasem robią coś głupiego

* rowery, hulajnogi elektryczne, monocykle, efoile i wszelkie małe pojazdy elektryczne. To moje hobby dzięki któremu jestem 100 razy bardziej eko niż zwolennicy dopłat do samochodównelektrycznych, kolejnych kretyńskich norm Euro, czy stref czystego transportu. A jednak i tak w ramach zbiorowego hejtu chce się tego zakazywać zamiast rozsądnie uregulować dla korzyści wszystkich.

* Cenię bardziej wolność i społeczność niż jakąkolwiek ideologię która zawsze ma jakieś plusy i minusy i stąd cholerka trudno mi się w 100% opowiedzieć po którejś stronie... bo ideologie widzę zgodnie z teorią podkowy - czyli fanatycy po prawej stronie, są identyczni jak fanatycy po lewej stronie - różni ich tylko forma.

* Jestem antykorporacjonistą i wkurzają mnie wszechobecne pozwolenia, licencje, zgody, atesty itp., które pod pretekstem bezpieczeństwa dają preferencyjne warunki dużym korpo. Uważam, że czasem optymalnie jest omijać zasady, gdyż mają one służyć korpo i mnożeniu pieniędzy a nie społeczeństwu.

* Wierzę w sens budowania małych społeczności wspierania małych firm. To daje ludziom poczucie sprawstwa i sensu życia.

Za bardzo się rozpisalem, ale czułem potrzebę aby to z siebie wyrzucić. Dziękuję wam za to, że mogłem.

Cześć wszystkim.

#wykop #zwierzeta #ekologia #hejto #spolecznosc

Wczoraj napisałem, że nie będzie już spamu #swiniobicie do piątku, bo sobie ubzdurałem, że jest środa 😅 Ale to miła niespodzianka.

A więc mamy to, nadszedł dzień dzisiejszy przed dniem jutrzejszym, czyli wjeżdza pierwszy POST PRZYPOMINAJĄCY O POMIARACH!

Każdy z uczestników, a zrobiło się nas aż 28 osób, powinien jutro, czyli w sobotę 1 sierpnia:

1. Zważyć się

2. Zmierzyć obwód bebzona na wysokości pępka

A następnie wysłać pomiary do mnie do końca dnia. Można wysłać przy pomocy:

wiadomości prywatnej (trzeba dać znać, jeśli dana osoba nie chce ujawniać wagi publicznie, a jedynie spadki/przyrosty)*

komentarza pod tym postem z oznaczeniem mnie*

wpisu z tagiem [#swiniobicie](/tag/swiniobicie) (i też można mnie oznaczyć dla pewności)*

Wysyłajcie najlepiej w formacie:

waga: 161,4 kg / bebzon: 308 cm / dokładne wyniki mogą być publiczne: tak lub nie

:warning: Jeżeli ktoś nie zrobi pomiarów i nie przyśle do końca dnia, albo nie da znać, że dośle w niedzielę do południa, to niestety będę musiał wykluczyć z zabawy, żeby się to wszystko nie rozjechało :face_with_rolling_eyes: Restrykcyjny termin dotyczy przede wszystkim pomiaru startowego i końcowego, @Loginus07 i @wonsz zgłaszali, że w trakcie mogą mieć delikatne poślizgi:warning:

A w niedzielę wrzucę post otwierający z małym podsumowaniem na czym stoimy i podziałem na rozlosowane drużyny, jak już się okaże ile osób z początkowej stawki wywróciło się już o próg startowy :smiley: Szykować twaróg!

PS. Cały czas można się jeszcze zgłaszać do dzisiaj 23:59.

@Bystrygrzes

@Hoszin

@Zielczan

@Aramil

@wonsz

@Dr_Melfi (mówiłeś, że możesz spóźnić się z pomiarem bebzona, więc podeslij tylko wagę i daj znać, kiedy spodziewać się dosłania drugiej składowej)

@Bujnik

@PomagamyRosnac

@Modnar

@cweliat

@DuckDuckDog

@suseu

@Trypsyna

@scorp

@ruhypnol

@Mycha

@Loginus07

@HmmJakiWybracNick

@Felonious_Gru

@pszemek

@Bjordhallen

@hatti-vatti

@Jelen

@boogie

@kris

@Papa_gregorio

@Kronos

@bori

Ozempic miał ratować chorych na cukrzycę. Dziś ratuje sylwetki tych, którzy mogą za niego zapłacić — a tracą na tym ci, dla których został stworzony. #cukrzyca #medycyna

**Silicon Valley's new miracle drug**

Cudowny lek na wszystko czyli peptydy. Czym szprycuje się pewna grupa Amerykanów. Sto procent legit, no scam

#ciekawostki #hydepark #medycyna