GeraltRedhammerKompan

@GazelkaFarelka Można się zagłodzić, ale nie o to chodzi. Tak działa m. in. Ozempic. Tylko, że jeśli ktoś na Ozempicu nie zmienił stylu życia i nie zaczął uprawiać to po odstawieniu leku przytyje i tak się dzieje w 80% przypadków.

@bartek555 Nie zgodzę się: Pókście w sam deficyt zmniejszy z czasem mięśnie i zapotrzebowanie kaloryczne. Pójście w ćwiczenia przy dostarczaniu odpowiednich skladników zwiększy mięśnie i zapotrzebowanie kaloryczne co ułatwi schudnięcie.

Z moich subiektywnych obserwacji też wynika, że każdy kto intensywnie ćwiczy 2 razy w tygodniu prędzej czy później zaczyna chudnąć (oprócz świrów z siłowni którzy specjalnie się tuczą na masę ale raczej wychodzi im z tego świniomasa). Problem się pojawią gdy przestaje ćwiczyć (a o powody także obiektywne nie trudno).

@cweliat Ja to teraz bardziej na rekompozycję jestem 😉 i cel mam na razie taki, aby nie przytyć tylko zbudować mięśnie i siłę. Ostrą redukcję planuję na październik kiedy już nie będę pływał.

@dzek Myślę, że pod doprecyzowaniu większość będzie pasować. To jest problem polskości i obecnie Wykopu, że można rozmawiać tylko o skrajnościach i każdy swój przykład będzie podawał jako argument ostateczny.

Przykład: Warszawiakom hulajnogi przeszkadzają, bo to nie ja jeżdżę i nie jestem do tego przyzwyczajony a samochody są ok, chociaż nadal zdecydowanie górująnw statystykach wypadków. W Polsce wschodniej na wsiach i w miasteczkach to nowy trend likwidujący problem związany z wykluczeniem społecznym i nikt się o nie nie rzuca.

Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia a Warszawiacy ze względu na tłok są bardziej poirytowani i szukają winnych. Problemem nie są hulajnogi, tylko fakt, że nie można ich zarejestrować, co powoduje, że cała Polska Wchodnia jeździ nimi nielegalnie (nie można się na nich poruszać drogami).

Nie sądzisz, że teraz każdy każdemu próbuje wszystkiego zakazać?

@Analnydestruktor Nie za bardzo, ale czasem jem aby zwiększyć ilość białka w diecie.