cweliatGruba ryba
4piorunówW końcu coś ruszyło, przynajmniej w pasie.
Waga: 106.15kg
Bebzon: 109cm
Przypominam, że ostateczne pomiary można dosyłać do jutra.
Kategoria: Hydepark
cweliatGruba ryba
4piorunówW końcu coś ruszyło, przynajmniej w pasie.
Waga: 106.15kg
Bebzon: 109cm
Przypominam, że ostateczne pomiary można dosyłać do jutra.

trixx.420Gruba ryba
4piorunówMatkaboska po polsku uśmiechającą się

boriLider
6piorunówWszędzie te mikropłatności

@bori te daj piątaka
@AdelbertVonBimberstein Wyślę w paczce z twarogiem
@bori okej
@bori miałem czekolady dla ciebie ale zjadłem xd
@AdelbertVonBimberstein \<chowa twaróg do lodówki>
@bori bardzo dobrze. Twaróg trzyma się w lodówce.
boogieLider
3piorunówChyba mu tlenu brakowało xD

WeathervaxAutorytet
6piorunówJakieś inspiracje z #gotowanie co zrobić z #grzyby ?

@Weathervax do jajecznicy
Zupkę
MarchewGruba ryba
9piorunówNancy Grace Roman Space Telescope - separation confirmed (ʘ‿ʘ)
Leci do Lagrange point L2 :slightly_smiling_face:
#misjekosmiczne #startyrakiet #spacex #kosmos #NGRST #nasa #nauka

Przewidywana ilość danych przesyłanych z teleskopu na ziemię: 1 TB/ dzień - > 11,6 MB/s - > czyli około 93 Mbit/s średniego transferu. Ciekawe jakie mają łącze. 1 Gbit/s? Więcej?
wonszFanatyk
6piorunówKukurydziany #escaperoom w Pełczycach - pomimo duchoty jak już słońce wyszło, zabawa przednia. Szukanie znaczników w konkretnej kolejności dodatkowo komplikuje i wydłuża czas spędzony w labiryncie. Myślałem że będzie nudno, ale wbrew pozorom to nie jest tylko kukurydza i kukurydza. To jest jeszcze więcej kukurydzy, polecam i dzieciaki też.

lubiespacOsobistość
1piorunówWitaj Jezu, Synu Maryi! Tyś jest Bóg prawdziwy w świętej Hostii 🙏
Czy wiesz kto przyszedł tu? Otwórz otwórz mu
BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba ryba
6piorunówJa rozumiem wspieranie Ukrainy, ale żeby ryby w ich flagę malować? Niech ktoś zakończy to szaleństwo

maximiliananMistrz
3piorunówChłop, który jedyne co robi to próbuje przypodobać się skrajnej prawicy, a jego (i jego poprzedników) decyzje doprowadziły do zapaści gospodarki Niemiec będzie wmawiał, że to nie wina starych pseudo liberałów, którzy stawiali na współpracę z państwem terrorystycznym, tylko tych leniwych ludzi, którzy śmieją śmieć oczekiwać wypłaty za pracę i nie zgadzają się na obniżenie swojej pensji w zamian za gwarancję zatrudnienia.
Cudny gość.
Aha, w Niemczech nie ma 4 dyniowego tygodnia pracy, ale gość, który w życiu nie przepracował sekundy może o tym nie wiedzieć.

@maximilianan niby nie ma ale w wielu miejscach pracują na część etatu więc średnio statystyczny Niemiec faktycznie bardzo mało pracuje
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_average_annual_labor_hours
a co do reszty wpisu to zgoda
List of countries by average annual labor hoursThe average length of working time in different countries depends on a number of economic, social and societal factors. Another important factor is the extent to which part-time work is widespread, which is less common in developing countries. In 2017, the Southeast Asian state of Cambodia had the longest average working hours worldwide among 66 countries studied. Here, the working time per worker was around 2,456 hours per year, which is just under 47 hours per week. In Germany, on the other hand, it was just under 1,354 hours per year (26 per week and 3.7 per day), which was the lowest of all the countries studied. In most countries, the weekly working hours are decreasing with increasing prosperity and higher productivity. In Germany, for example, the average weekly working time of a person not employed in agriculture and working full-time fell by almost 40 percent between 1870 and 2010. In developed countries, the average working time is therefore usually significantly shorter...Wikipedia@Hilalum to fakt, ale to dotyczy ludzi, których absolutnie na to stać (miałem w pracy koleżankę na 1/2 etatu - jej mąż ma dobrze prosperującą firmę; znałem inną kobietę na 1/2 która wracała powoli z macierzyńskiego), więc średnio pasuje do urojeń Merza.
tomek-kowalskiSpecjalista
6piorunówKolejny znajomy przechodzi na emeryturę i......... i zaczyna się cyrk, bo to jeden z tych, co pierdzielił "panie, po co odkładać na emeryturę (do zus) kto do niej dożyje" no i pech dożył i teraz, zamiast odpoczywać albo tylko dorabiać trzeba nadal zapierdalać ciurkiem do końca życia i jeden dzień więcej, bo emeryturki naliczyli 1800 zł na rękę i żyć się za to nie da.
Raczej nie dożyję, więc nie mam się czym martwić.
@szatkus-7 całe szczęście, że to nie nasz problem. xD
@tomek-kowalski - znam gościa, piątka dzieci, on bardzo dobrze zarabia, jego żona pracuje i też zarabia, temat w towarzystwie kiedyś zszedł kto jak odkłada na emeryturę - on, że nie odkłada bo dzieci to jego inwestycja w emeryturę - jak dożyje to się może zdziwić :smirk:
@koszotorobur też nieźle spierdolone myślenie xD
maximiliananMistrz
7piorunówO kurka grubo muszą mieć w majtach skoro nawet nieistniejący Duda rzuca coś takiego. Ten dokument dotyczył bezpiecznego wycofania wojsk RP z Gruzji.
Żenujące.

Czy Duduś może teraz wytłumaczyć co mamy z ta wiedza zrobic?
@maximilianan i jak widać głupota u andrzeja się cały czas pogłębia.
HoszinGruba ryba
8piorunówPOMIDORESGruba ryba
3piorunów118 798 368 - 250 = 118 798 118
Jeszcze dzisiaj kostka wpadła.
Z Twarogiem!
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
ostrynacienkimGruba ryba
16piorunówŁobiad się robi. #gotujzhejto #gownowpis

MarshalistGURU
8piorunów
YdtskiInspirator
10piorunówTak. Jem takie śniadanka i chudnę:) boczek, jajka, pomidory polane oliwą (pomidorki #chwalesie własne, świeżo zerwane). Wczoraj wywołałem mikrogównoburzę o ziemniaczkach. W sumie macie rację: i ziemniaki wrócą do łask. Skrobia to nie cukier prosty, organizm musi się trochę nad nią trochę nagiminastykować. I przecież ja, rasowy Podlasianin, bez ciastków wytrzymam, bez czekolady wytrzymam, bez bułków wytrzymam. Ale nie wytrzymam swojego życia bez ziemniaczków. A dzisiaj kolejny kij w mrowisku. Jedyna sól w tym śniadanku to sól z boczku. Pomidory przyprawiłem czystym glutaminianem sodu. Bo... sól jest bardziej szkodliwa niż glutaminianu sodu. Już tłumaczę dlaczego. (dla uproszczenia wywodu pomijam znaczenie anionu Cl-) Kwas glutaminowy jest cząsteczką naturalną, jednym z 20 aminokwasów niezbędnych dla wszystkich zwierząt. Człowiek wytwarza w swoim organizmie potrzebną dla funkcjonowania ilość, w diecie może być, może go nie być. W niewielkich ilościach kwas glutaminowy jest w prawie wszystkich produktach odzwierzęcych i grzybach. Przy spożyciu ogromnej dawki toksyczność jest, ale nie wydaje się istotnie wyższa niż innych aminokwasów. Za to jest o kilka rzędów niższa niż toksyczność soli. Kwas glutaminowy przy długotrwałym nadmiernym spożywaniu wpływa negatywnie na układ nerwowy (kwas glutaminowy jest prekursorem jednego z najważniejszych neuroprzekaźników hamujących: GABA). Stąd tzw. syndrom chińskiej restauracji. Który wiąże się pewnym dyskomfortem (w typie i natężeniu nieprzyjemnych objawów porównywalnym do przedawkowania kofeiny), ale nie jest ani letalny, ani nie pozostawia trwałych skutków negatywnych. Badań nad tą substancją było mnóstwo, ale nie stwierdzono innych negatywnych skutków. Nie potwierdzono ani kancerogenności ani wpływu na układ pokarmowy, ani negatywnego na inne układy organizmu człowieka. Samego kwasu glutaminowego , choć to substancja powszechnie i naturalnie występująca, trudno używać w przemyśle spożywczym czy gastronomii. Dlatego bardziej znamy jego sól sodową: glutaminian sodu. Na+, kation sodowy, i to właśnie on odpowiada za prawie cały potencjał toksyczności glutaminianu sodu! Ale dokładnie taki sam kation jest w soli. Ale w glutaminianie sodu jest go 13,6,%, a w NaCl 39,6%. Trzy razy więcej w soli. Ale w NaCl jest jeszcze anion chlorkowy, nieporównywalnie bardziej szkodliwy niż anion kwasu glutaminowego :smiley: Nie wiem czy zwykły konsument jest tego świadomy, ale soli kuchennej wystarczy spożyć około 200g aby się śmiertelnie nią zatruć. Dla dziecka wystarczy i 50g. A glutaminianu sodu jeżeli przełoży się badania na szczurach to wychodzi dawka śmiertelna jakieś 800g i to tylko i wyłącznie z faktu toksyczności kationu Na+. Podsumowując, bardzo ograniczyłem sól w diecie na rzecz glutaminianu sodu. Ciśnienie bywało i 200/120, latami typowo to miałem 150/100. Zmierzyłem teraz: 130/80. Bingo. #chudnijzhejto #swiniobicie #jedzenie #odchudzanie #zdrowie #gruparatowaniapoziomu

@Ydtski tak, można jeść wszystko i chudnąc jeżeli jesteś w deficycie kalorycznym. Cała magia dobierania indywidualnie produktów polega na tym aby mieć taką dietę, która pomoże dobrze zarządzać głodem.
@AdelbertVonBimberstein dokładnie tak, Panie Boczek. Jem rozważnie, dosyć dużo. I chudnę. Powolutku i stabilnie chudnę. Samopoczucie OK, zdrowie się poprawia, skóra nigdzie nie zwisa,.
I stresem. Często zaspokajasz głód, by poczuć komfort, a stres potrafi wzmagać poczucie głodu.
@Dzemik_Skrytozerca konia se zwal a nie wpierdalasz 😉
@AdelbertVonBimberstein nie do końca tak "można jeść wszystko" no nie nie wszystko. Jest kolosalna różnica między 2000kcal cukierków a 2000kcal z tłustego mięsa czy 2000 kcal z sałatki feta-pomidory. 2000 kcal z cukierków prawie natychmiast i prawie bezstratnie idzie w energię (a to co zostaje w tkankę tłuszczową). Z mięsem, nabiałem czy warzywami organizm musi się pierdzielić. Procesy przekształcania tych produktów w energię czy budulec są długie, kosztowne energetycznie i stratne. Stąd efektywnie kalorie z prostych węglowodanów "ważą" dużo więcej niż kalorie z mięsa czy warzyw czy nawet tłuszczu. A proste tabele kaloryczne produktów i projektowanie swojej diety na nich są wręcz szkodliwe i przeciwskuteczne.
Naprawdę, aby skutecznie chudnąć, unikajcie cukrów prostych jak ognia i całkowicie wywalcie słodkie i słodzone z diety! I tu nie ma kompromisów, że a opierdzielę se czekoladę przy niedzieli. Nie i już. #zdrowie #dieta #jedzenie
@Ydtski jeżeli chudniesz tylko dietą- to tak, cukry na minimum ale bez jakiegoś jobla.
Jeżeli dokładasz do tego sport- to używaj cukrów jak narzędzie.
I ja wliczam tef białka do swojego bilansu energetycznego, więc tak naprawdę jedząc 2000 kcal cukierków masz 2000 kcal do spalenia (upraszczam) ale jedząc 2000 Twarogu chudego (przesadzam ale chodzi o porównanie) masz 1600 kcal do spalenia.
Na końcu wszystko odnosi się do food cravings i jak idzie to zarządzanie głodem w deficycie.
(Całkowicie pomijam kwestie zdrowotne, stanów zapalnych, produkcji hormonów, odpowiedniej podaży mikroskładników bo mówię typowo o utracie tkanki tłuszczowej).
NatenczasWojskiGruba ryba
8piorunówJako ze sie wkręciłem w zawody #balony Gordon Bennet, to taki przykład mentalności naszych sąsiadów. rosja #bialorus

alaMAkotaGURU
13piorunówW okupowanym Doniecku, według doniesień ukraińskich mediów, samochód zastępcy naczelnika kolonii karnej w Elenowce został wysadzony w powietrze.
W nocy 29 sierpnia w Doniecku eksplodował samochód Dmitrija Nielowa, pierwszego zastępcy naczelnika kolonii karnej w Elenowce. Według Ukrainskiej Prawdy i Censor.net , może on być zamieszany w tortury, bicie i poniżanie ukraińskich jeńców wojennych i cywilów.
Wstępne doniesienia wskazują, że pod samochodem znajdował się ładunek wybuchowy. Informacje na temat stanu zdrowia Nielowa są obecnie nieznane.
Wiosną 2026 roku Służba Bezpieczeństwa Ukrainy i Prokuratura Generalna zaocznie powiadomiły go o podejrzeniu popełnienia zbrodni wojennych.
Kolonia karna w Elenowce jest również objęta śledztwem w sprawie przetrzymywania ukraińskich jeńców wojennych. W nocy z 28 na 29 lipca 2022 roku w jednym z bar
aków doszło do eksplozji . Ponad 50 osób zginęło, a około stu zostało rannych.
Wcześniej, w 2024 roku, w eksplozji w Doniecku zginął Siergiej Jewsiukow, były naczelnik kolonii karnej w Jelenowce.