#gruparatowaniapoziomu

Rzymski budynek odkryty w Villa Celimontana. Zachowały się mozaiki i freski

W Villa Celimontana w Rzymie odkryto pozostałości budynku z okresu cesarstwa rzymskiego. Archeolodzy odsłonili osiem pomieszczeń, których wnętrza były dekorowane mozaikami i freskami. Charakter odkrytej konstrukcji nie został jeszcze ustalony. Badacze rozważają między innymi możliwość, że był to reprezentacyjny dom należący do zamożnej rodziny, ale niewykluczone, że część kompleksu mogła być związana z koszarami V kohorty vigiles, czyli rzymskich strażaków i nocnej straży.

Obiekt powstał w II wieku n.e. i został wykonany między innymi w technice opus reticulatum. W późniejszym okresie był przebudowywany, a od III wieku n.e. zmieniono układ jego pomieszczeń. Fundamenty budynku były mocno osadzone w znajdujących się poniżej wcześniejszych konstrukcjach rzymskich.

Podczas wykopalisk w pełni odsłonięto pięć pomieszczeń, natomiast trzy kolejne zachowały się częściowo. Wiadomo, że kompleks był większy i rozciągał się dalej w kierunku Villa Mattei. Jego całkowite przebadanie nie było jednak możliwe w ramach obecnego projektu. Na przeszkodzie stanęły między innymi znajdujące się na tym obszarze monumentalne cyprysy oraz ograniczenia finansowe prowadzonych prac.

Jednym z najciekawszych odkryć jest duża mozaika z przedstawieniem morskim. W jej centrum znajduje się krater, wokół którego przedstawiono delfina, rybę, homara i kraba. Tego rodzaju dekoracja nawiązuje do świata morskiego i należy do najbardziej charakterystycznych elementów odkrytego kompleksu.

Archeolodzy znaleźli również fragmenty wcześniejszej posadzki mozaikowej pochodzącej z okresu Antoninów. Odkryto ponadto duże partie malowanego stropu oraz liczne fragmenty dekoracji wykonanych w technice opus sectile. Polegała ona na tworzeniu wzorów poprzez układanie odpowiednio przyciętych kawałków marmuru i innych kamieni o różnych barwach. Obecność tego rodzaju dekoracji wskazuje na wysoki poziom wystroju odkrytego budynku.

Villa Celimontana znajduje się na wzgórzu Celius, w jednej z historycznych części Rzymu. Obszar ten był intensywnie użytkowany już w starożytności, a jego położenie w pobliżu ważnych rzymskich budowli sprawia, że kolejne odkrycia archeologiczne mogą dostarczać informacji o sposobie zagospodarowania tej części miasta w okresie cesarstwa.

https://imperiumromanum.pl/odkrycie-rzymskie/rzymski-budynek-odkryty-w-villa-celimontana-zachowaly-sie-mozaiki-i-freski/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na social media, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Twarz rzymskiego dziecka sprzed 1800 lat

W 1878 roku podczas prac archeologicznych w Paryżu odkryto rzymski sarkofag z I wieku n.e., w którym znajdował się pochówek małego dziecka. Znalezisko pochodzi z obszaru starożytnej Lutecji, rzymskiego miasta rozwijającego się na terenie dzisiejszego Paryża. W grobie zachował się niezwykły odcisk twarzy dziecka, które w chwili śmierci miało od sześciu do dwunastu miesięcy.

Odcisk powstał w związku z zamknięciem sarkofagu. Według jednej z interpretacji zaprawa użyta do uszczelnienia kamiennej trumny przedostała się do jej wnętrza i zetknęła się z twarzą zmarłego. Po stwardnieniu materiał zachował rysy dziecka. Nie ma jednak całkowitej pewności, że właśnie w ten sposób powstał odcisk. Musée Carnavalet wskazuje również możliwość, że twarz dziecka została celowo odciśnięta po śmierci.

Wraz z pochówkiem zachowała się niewielka szklana butelka. Tego rodzaju przedmioty mogą dostarczać informacji o sposobie życia i opiece nad dziećmi w rzymskim społeczeństwie, choć na podstawie samego znaleziska nie można określić dokładnego przeznaczenia naczynia.

Gipsowy odlew twarzy dziecka znajduje się obecnie w zbiorach Science Museum w Londynie.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/twarz-rzymskiego-dziecka-sprzed-1800-lat/ ‎

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na social media, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Recenzja: Złota kolekcja antyku

Wydawnictwo Replika przygotowało serię obejmującą trzy najważniejsze epopeje literatury antycznej: „Iliadę” i „Odyseję” Homera oraz „Eneidę” Wergiliusza. Wszystkie trzy tomy mają spójną szatę graficzną, inspirowaną sztuką grecką i rzymską. Twarde i dekoracyjne oprawy oraz stylizowane ilustracje sprawiają, że książki prezentują się bardzo dobrze, ale ich najważniejszą częścią pozostaje oczywiście treść.

Wszystkie trzy utwory przedstawiono w starszych, klasycznych przekładach, co dobrze pasuje do charakteru całej serii. „Iliada” to przekład Franciszka Ksawerego Dmochowskiego, „Odyseja” - Lucjana Hipolita Siemieńskiego, natomiast „Eneida” opiera się na przekładzie Dmochowskiego, który przełożył dziewięć pierwszych ksiąg, a trzy ostatnie zostały uzupełnione przez Wincentego Jakubowskiego. Przekłady zachowują dawny styl językowy, dlatego nie czyta się ich tak łatwo jak współczesnych tłumaczeń, ale właśnie dzięki temu dobrze oddają historyczny charakter tych wydań i pozwalają zapoznać się z klasycznymi polskimi przekładami dzieł Homera i Wergiliusza.

Układ książek jest przejrzysty. „Iliada” została podzielona na 24 księgi, „Odyseja” na 24 pieśni, a „Eneida” na 12 ksiąg. Po tekście znajdują się obszerne objaśnienia. Jest to istotny element tych wydań, ponieważ lektura poematów Homera i Wergiliusza wiąże się z dużą liczbą nazw osób, miejsc, bóstw, wydarzeń i odniesień do mitologii. Dzięki temu książki mogą służyć nie tylko jako teksty do samodzielnej lektury, ale również jako wydania pomocne przy dokładniejszym poznawaniu utworów.

Dobrym rozwiązaniem jest wydanie tych utworów jako jednej serii. „Iliada” przedstawia wydarzenia wojny trojańskiej, „Odyseja” opowiada o powrocie Odyseusza do Itaki, natomiast „Eneida” wykorzystuje tradycję trojańską, przedstawiając dalsze losy Eneasza i jego drogę do Italii. Czytanie tych dzieł w takim zestawieniu pozwala łatwiej dostrzec związki między grecką i rzymską tradycją epicką.

Wydania Repliki są skierowane przede wszystkim do czytelników, którzy chcą mieć komplet klasycznych epopei w tradycyjnych przekładach, w ładnym wydaniu i z rozbudowanym aparatem pomocniczym. Nie są to edycje krytyczne przeznaczone dla specjalistów od filologii klasycznej, ale starannie opracowane wydania popularne, które łączą pełny tekst utworów z objaśnieniami i materiałami wprowadzającymi.

Podsumowując, "Złota kolekcja antyku" to starannie wydana, spójna seria klasycznych dzieł literatury antycznej, łącząca historyczne przekłady z wartościowymi wstępami, objaśnieniami i ilustracjami. Gorąco polecam każdemu, kto chciałby uzupełnić swoją biblioteczkę.

Gdzie kupić?

Iliada - https://www.poczytaj.pl/ksiazka/iliada-ilustrowane-brzegi-homer,689187?pp=5

Odyseja - https://www.poczytaj.pl/ksiazka/odyseja-ilustrowane-brzegi-homer,689188?pp=5

Eneida - https://www.poczytaj.pl/ksiazka/eneida-publiusz-wergiliusz,700407?pp=5

https://imperiumromanum.pl/recenzje/recenzja-zlota-kolekcja-antyku/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na social media, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Złota myśl Rzymian na dziś

Cyceron (Marcus Tullius Cicero, 106 - 43 p.n.e.) - mówca, polityk i filozof:

"Co kto często widzi, temu się nie dziwi, chociażby nie wiedział, dlaczego to się dzieje; czego przedtem nie widział, to jeśli się zdarzy, uważa za dziw"

• łacina: [Quod crebro videt non miratur, etiamsi cur fiat nescit. Quod ante non vidit, id si evenerit, ostentum esse censet]

• źródło: Cyceron, De Divinatione, II. 22

https://imperiumromanum.pl/kultura/zlote-mysli-rzymian/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #cytaty #cytatrzymiannadzis #gruparatowaniapoziomu #ciekawostkihistoryczne #sentencjalacinska #rzym #venividivici #ancientrome

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Świątynia Trajana w Pergamonie

Pozostałości świątyni Trajana (tzw. Trajaneum) w Pergamonie (zachodnia Turcja) są jedynymi zachowanymi ruinami rzymskimi w mieście. Obiekt znajduje się na Górnym Akropolu. Odkrycia świątyni dokonano pod koniec XIX wieku.

Budowa rozpoczęła się za panowania cesarza Trajana, a zakończyła się za Hadriana. Budowla miała charakter sakralny i miał być przybytkiem kultu Trajana oraz Hadriana.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/swiatynia-trajana-w-pergamonie/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Rzymska lampa oliwna

Rzymska lampa oliwna z ok. 75-125 n.e. w kształcie maski komicznej ukazującej niewolnika o niegodziwym oraz prześmiewczym wyrazie twarzy. Rzymskie poczucie humoru opierało się na drwinie, a w żartach posługiwano się sprośnymi i niegrzecznymi zwrotami.

Pełno było też brutalności w kawałach, co naturalnie było odzwierciedleniem społeczeństwa rzymskiego.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/rzymska-lampa-oliwna/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

No dobra, tego chyba jeszcze nie było. Co czytacie w wannie? Nie co czytacie w ogóle, ale konkretnie w wannie przy kąpieli. Ja zacznę: aktualnie "Księga pierwiastków chemicznych", wspaniała lektura dla początkującego autystyka, nie zapomnę jej nigdy; "Latające świnie Jak umysł tworzy znaczenie", ciężkawa, skupia się głównie na omawianiu amerykańskich badań i eksperymentów uniwersyteckich z psychologii/ kognitywistyki, nie tego oczekiwałem, nie to lubię; oraz "The Office Opowieść o kultowym serialu", nieoczekiwanie ciekawa pod tym względem, że człowiek dowiaduje się, że za światowym sukcesem tego serialu (i amerykańskiej kinematografii w ogóle) stoi... mrówcza praca setek ludzi i dopracowywanie poprzez tysiące roboczogodzin każdego minimalnego detalu, słowa, gestu, koncepcji, dosłownie każdy element był wypracowywany i wydyskutowany przez sztab profesjonalistów. Niebywałe. Strasznie dużo prawdy jest w tym memie, że Christian Bale do nowej roli chudnie 30 kg, a Tomasz Karolak do nowej roli zmienia gacie, albo i nie.

I stąd różnica, to profesjonalizm i praca.

BTW zwykle mam zaczęte z 10 różnych tytułów. Niektóre czytam w kilka dni, inne w kilka lat. Jak mi się zechce.

#gruparatowaniapoziomu #hobby #ksiazki #ksiazkawwannie

Boski zając

W Europie występuje sześć gatunków zajęcy (Lepus europaeus, L. timidus, L. granatensis, L.  castroviejoi, L. corsicanus i L. capensis). W przeciwieństwie do swoich bliskich krewnych – królików, nigdy nie zostały one udomowione. Choć obecnie ich populacja znacznie zmalała, to niegdyś zające stanowiły powszechny widok, szczególnie na terenach wiejskich. Nic więc dziwnego, że pojawiały się również w niemal wszystkich antycznych kulturach i mitologiach – od Brytanii przez Rzym oraz Grecję po Egipt i Persję.

W starożytności zając był popularnym celem polowań; miał opinię zwierzęcia stworzonego, by być ofiarą dla innych stworzeń i którego jedyną szansą na przetrwanie jest niezwykła płodność. Szczególnie to ostatnie zagadnienie rozpalało ciekawość takich starożytnych badaczy i myślicieli jak: Herodot, Arystoteles czy Pliniusz Starszy. Zaobserwowali oni i opisali bardzo rzadkie zjawisko występujące m.in. u zajęcy, które współcześnie nazywamy superfetacją (oznacza zapłodnienie komórek jajowych w różnych fazach cyklu – pozwala samicy wydawać na świat młode w różnych porach roku). Oczywiście ówczesny poziom wiedzy nie pozwalał im zrozumieć jego natury, dlatego podejrzewali, że zające posiadają zdolności magiczne.

Według Juliusza Cezara Celtowie uznawali zające za święte i nie spożywali ich mięsa, zaś Kasjusz Dion wspomina, że królowa plemienia Icenów Boudika wykorzystywała zająca, jako wieszcza – to, dokąd poszło zwierzę miało wskazywać jej kierunek działań podczas dowodzonego przez nią antyrzymskiego powstania (60-61 r. n.e.).

Również według samych Rzymian zając miał boskie konotacje – kojarzono go z boginią Wenus/Afrodytą oraz Erosem. Wierzono, że spożycie jego mięsa sprzyja atrakcyjności, zachowaniu młodego wyglądu i sprawności w alkowie (warto też nadmienić, że dania z zająca uchodziły za towar luksusowy). Ponoć możni Rzymianie próbowali hodować zające, lecz tutaj nie ma pewności, czy nie dotyczyło to bardziej królików, które, jak wspominam wyżej, udało się oswoić.

Zając licznie pojawiał się również w sztuce starożytnej – na mozaikach, monetach, naczyniach, broszach i pierścieniach. Co, niezaskakujące biżuteria z wizerunkiem zająca, będącego symbolem płodności miała sprzyjać w tej sferze noszącemu i była popularnym prezentem dla nowożeńców.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/boski-zajac/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na social media, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Podwodne odkrycie włoskich rybaków

Włoski rybak Giacomo De Mola nie mógł uwierzyć własnym oczom, gdy to, co uważał za podwodną skałę, okazało się wrakiem 2000-letniego rzymskiego statku transportowego u wybrzeży Sycylii.

De Mola i jego kolega łowili ryby u wybrzeży Mazara del Vallo gdy zobaczyli coś, co uznali za zwykłą skałę 40-50 metrów pod powierzchnią wody. Rybacy następnie powiadomili jednostkę ochrony dziedzictwa Karabinierów, zajmującą się zabytkami. Karabinierzy potwierdzili, że zatopiony statek pochodzi z okresu między II a I wiekiem p.n.e. Na pokładzie znajdowały się setki glinianych amfor używanych do transportu wina i oliwy z oliwek - poinformowało Ministerstwo Kultury w poście na swojej stronie internetowej.

Na dnie morskim znajdują się setki amfor, dwa ołowiane trzony kotwiczne i kolejna konstrukcja wykonana z tego samego materiału.  Giuli nazwał to „jednym z najważniejszych podwodnych odkryć archeologicznych ostatnich lat”. Na filmie opublikowanym przez ministerstwo widać nurków mierzących i dokumentujących znalezisko.  Amfory ułożono w stos o wysokości prawie dwóch metrów, o długości ponad 20 metrów i szerokości sześciu metrów. Jak podaje Ministerstwo Kultury, niektóre z dzbanów były typu używanego w Afryce Północnej, a jeden z nich jest starszą, neopunicką amforą.

https://imperiumromanum.pl/odkrycie-rzymskie/podwodne-odkrycie-wloskich-rybakow/ ‎

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na social media, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Nocni strażacy Nerona. Jak vigiles walczyli z żywiołem i zbrodnią

Gęsto zaludniony Rzym był miastem permanentnie zagrożonym przez ogień. Wysokie i ciasno ustawione budynki mieszkalne oraz powszechne używanie ognia w życiu codziennym sprawiały, że pożary należały do największych zagrożeń dla mieszkańców. Plutarch opisywał nawet, jak Marek Licyniusz Krassus wykorzystywał pożary do pomnażania majątku, skupując płonące lub zagrożone budynki za bezcen.

Przełom nastąpił za panowania Augusta. W 6 roku n.e. cesarz utworzył cohortes vigilum – zorganizowaną formację przeznaczoną przede wszystkim do walki z pożarami i nocnego patrolowania miasta. Kasjusz Dion podaje, że została ona podzielona na siedem oddziałów i początkowo rekrutowała się z wyzwoleńców. August początkowo zamierzał ją rozwiązać, jednak szybko przekonał się, że jej pomoc jest zbyt cenna, by z niej zrezygnować.

Vigiles nie byli jednak wyłącznie strażakami. Ich zadaniem było również nocne patrolowanie ulic Rzymu i reagowanie na zagrożenia pojawiające się po zmroku. Łapali złodziei, likwidowali burdy uliczne, a poważniejsze sprawy trafiały do prefekta miasta. Byli więc połączeniem straży pożarnej i nocnej służby porządkowej, formacji szczególnie potrzebnej w ogromnym, zatłoczonym mieście.

Największy sprawdzian przyszedł za panowania Nerona. W 64 roku n.e. Rzym ogarnął Wielki Pożar, który przez wiele dni niszczył kolejne części miasta. Walka z ogniem wymagała nie tylko gaszenia płomieni, lecz także usuwania budynków stojących na drodze żywiołu. Pożar pokazał, że nawet zorganizowana służba pożarnicza ma ograniczone możliwości, gdy ogień rozprzestrzenia się w niezwykle gęstej zabudowie.

Katastrofa doprowadziła jednak do istotnej przebudowy miasta. Tacyt opisuje, że podczas odbudowy zastosowano szerzej wytyczone ulice, ograniczono wysokość budynków, pozostawiono otwarte przestrzenie i wprowadzono portyki chroniące fronty zabudowy. Część konstrukcji miała być wykonywana z kamienia odpornego na ogień, budynki miały mieć własne ściany zamiast wspólnych przegród, a w dostępnych miejscach należało przechowywać środki potrzebne do walki z ogniem. Zadbano również o lepszy dostęp do publicznej wody.

W ten sposób największa katastrofa pożarowa epoki Nerona wpłynęła nie tylko na losy mieszkańców Rzymu, lecz także na wygląd miasta. Vigiles byli pierwszą linią obrony przed ogniem, ale dopiero połączenie ich pracy z odpowiednio zaprojektowaną przestrzenią miejską mogło naprawdę ograniczyć ryzyko kolejnej katastrofy.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/nocni-strazacy-nerona-jak-vigiles-walczyli-z-zywiolem-i-zbrodnia/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na social media, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Mała garść informacji na temat przesyłu sygnalu tv z księżyca na ziemię podczas pierwszego lądowania na księżycu. #zainteresowania #technologia #gruparatowaniapoziomu #astronomia #kosmos

KONKURS: Mitologia Celtów

Do wygrania 2 egzemplarze książki „Mitologia Celtów”. Pozycja opowiada o kulturze, wierzeniach i życiu codziennym Celtów. Książka jest nagrodą w konkursie, którego organizatorem jest IMPERIUM ROMANUM. Co trzeba zrobić, aby móc się cieszyć z nagrody?

Aby wziąć udział w konkursie, należy w terminie do 16 września 2026 r.:

+ napisać ciekawostkę dotyczącą świata antycznych Rzymian lub w jakiś sposób powiązaną z rzymską historią. Dwa najciekawsze teksty zostaną nagrodzone książkami, a ich prace zostaną opublikowane na stronie IMPERIUM ROMANUM.

Teksty, wraz z imieniem, nazwiskiem i adresem zamieszkania uczestnika (przesłane dane zostaną wykorzystane jedynie w wypadku wygranej w konkursie – przekażę je wtedy sponsorowi, by mógł przesłać nagrody, a same imiona i nazwiska zwycięzców opublikuję), należy wysłać zgłoszenie na adres: konkurs@imperiumromanum.pl, umieszczając w tytule maila: „Mitologia Celtów”. Praca musi spełniać wymogi edytorskie.

Wśród uczestników, którzy nadeślą najciekawsze prace, wybrane zostaną zgodnie z regulaminem

+ 2 egzemplarze książki „Mitologia Celtów” autorstwa Jerzego Gąssowskiego

Fundatorem nagród jest Wydawnictwo Replika -> https://replika.eu/

https://imperiumromanum.pl/konkurs/konkurs-mitologia-celtow/

#nauka #ciekawostki #konkurs #imperiumromanum #gruparatowaniapoziomu #historia

Wrzuciłem nowy odcinek o niemieckich Urmesstischblattach i Messtischblattach. Dodatkowo odwiedziłem Bibliotekę Uniwersytecką w Poznaniu by nagrać kilka ciekawych ujęć z Messtischblattami. Wiecie, że w Poznaniu są największe zbiory tych map? Są to jedne z najbardziej szczegółowych źródeł kartograficznych dotyczących Śląska, Wielkopolski, Pomorza, Lubuskiego, Warmii, Mazur i innych terenów znajdujących się dawniej pod panowaniem Prus i Niemiec.
W odcinku oczywiście jest mowa również o darmowych skanach, szczególnie z uwagi na Urmesstischblatty - bo tych na mapsterze nie ma.

https://youtu.be/bNQajZaGYYg


#mapporn #mapy #historia #ciekawostkihistoryczne #gruparatowaniapoziomu

Tak. Jem takie śniadanka i chudnę:) boczek, jajka, pomidory polane oliwą (pomidorki #chwalesie własne, świeżo zerwane). Wczoraj wywołałem mikrogównoburzę o ziemniaczkach. W sumie macie rację: i ziemniaki wrócą do łask. Skrobia to nie cukier prosty, organizm musi się trochę nad nią trochę nagiminastykować. I przecież ja, rasowy Podlasianin, bez ciastków wytrzymam, bez czekolady wytrzymam, bez bułków wytrzymam. Ale nie wytrzymam swojego życia bez ziemniaczków. A dzisiaj kolejny kij w mrowisku. Jedyna sól w tym śniadanku to sól z boczku. Pomidory przyprawiłem czystym glutaminianem sodu. Bo... sól jest bardziej szkodliwa niż glutaminianu sodu. Już tłumaczę dlaczego. (dla uproszczenia wywodu pomijam znaczenie anionu Cl-) Kwas glutaminowy jest cząsteczką naturalną, jednym z 20 aminokwasów niezbędnych dla wszystkich zwierząt. Człowiek wytwarza w swoim organizmie potrzebną dla funkcjonowania ilość, w diecie może być, może go nie być. W niewielkich ilościach kwas glutaminowy jest w prawie wszystkich produktach odzwierzęcych i grzybach. Przy spożyciu ogromnej dawki toksyczność jest, ale nie wydaje się istotnie wyższa niż innych aminokwasów. Za to jest o kilka rzędów niższa niż toksyczność soli. Kwas glutaminowy przy długotrwałym nadmiernym spożywaniu wpływa negatywnie na układ nerwowy (kwas glutaminowy jest prekursorem jednego z najważniejszych neuroprzekaźników hamujących: GABA). Stąd tzw. syndrom chińskiej restauracji. Który wiąże się pewnym dyskomfortem (w typie i natężeniu nieprzyjemnych objawów porównywalnym do przedawkowania kofeiny), ale nie jest ani letalny, ani nie pozostawia trwałych skutków negatywnych. Badań nad tą substancją było mnóstwo, ale nie stwierdzono innych negatywnych skutków. Nie potwierdzono ani kancerogenności ani wpływu na układ pokarmowy, ani negatywnego na inne układy organizmu człowieka. Samego kwasu glutaminowego , choć to substancja powszechnie i naturalnie występująca, trudno używać w przemyśle spożywczym czy gastronomii. Dlatego bardziej znamy jego sól sodową: glutaminian sodu. Na+, kation sodowy, i to właśnie on odpowiada za prawie cały potencjał toksyczności glutaminianu sodu! Ale dokładnie taki sam kation jest w soli. Ale w glutaminianie sodu jest go 13,6,%, a w NaCl 39,6%. Trzy razy więcej w soli. Ale w NaCl jest jeszcze anion chlorkowy, nieporównywalnie bardziej szkodliwy niż anion kwasu glutaminowego :smiley: Nie wiem czy zwykły konsument jest tego świadomy, ale soli kuchennej wystarczy spożyć około 200g aby się śmiertelnie nią zatruć. Dla dziecka wystarczy i 50g. A glutaminianu sodu jeżeli przełoży się badania na szczurach to wychodzi dawka śmiertelna jakieś 800g i to tylko i wyłącznie z faktu toksyczności kationu Na+. Podsumowując, bardzo ograniczyłem sól w diecie na rzecz glutaminianu sodu. Ciśnienie bywało i 200/120, latami typowo to miałem 150/100. Zmierzyłem teraz: 130/80. Bingo. #chudnijzhejto #swiniobicie #jedzenie #odchudzanie #zdrowie #gruparatowaniapoziomu

Rzymska szklana miska z namalowanymi girlandami

Rzymska szklana miska z namalowanymi girlandami. Obiekt datowany na późny I wiek p.n.e.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/rzymska-szklana-miska-namalowanymi-girlandami/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Złota myśl Rzymian na dziś

Marek Aureliusz (Marcus Aurelius Antoninus, 121 - 180 n.e.) - cesarz w latach 161 - 180 n.e.:

"Ty zaś pamiętaj, że tylko istota rozumna otrzymała zdolność chętnego przyjmowania losu, a bezwarunkowo przyjmować go muszą wszystkie"

• źródło: Marek Aureliusz, Rozmyślania

https://imperiumromanum.pl/kultura/zlote-mysli-rzymian/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #cytaty #cytatrzymiannadzis #gruparatowaniapoziomu #ciekawostkihistoryczne #sentencjalacinska #rzym #venividivici #ancientrome

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Rzymski pas z monet

Rzymski pas z monet. Wykonany ze złota, emalii, szafiru, granatu i szkła. Datowany na 370-400 rok n.e.

https://imperiumromanum.**pl/ciekawostka/rzymski-pas-monet/**

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Złota myśl Rzymian na dziś

"Otwartego prowadzą losy, opornego siłą ciągną"

• łacina: [Ducunt volentem fata, nolentem trahunt]

• źródło: Seneka Młodszy, Epistulae morales ad Lucilium, 107.11.5

https://imperiumromanum.pl/kultura/zlote-mysli-rzymian/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #cytaty #cytatrzymiannadzis #gruparatowaniapoziomu #ciekawostkihistoryczne #sentencjalacinska #rzym #venividivici #ancientrome

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Rzymskie szklane popiersie cesarza Septymiusza Sewera

Rzymskie małe szklane popiersie cesarza Septymiusza Sewera. Obiekt znaleziony został w Jerozolimie i datowany jest na początek III wieku n.e.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/rzymskie-szklane-popiersie-cesarza-septymiusza-sewera/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/

Wspaniałe marmurowe popiersie młodego Rzymianina

Wspaniałe marmurowe popiersie młodego Rzymianina. Datowane na III wiek n.e.

https://imperiumromanum.pl/ciekawostka/wspaniale-marmurowe-popiersie-mlodego-rzymianina/

#imperiumromanum #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu

-----------------------------------------------------------------------------

Jeżeli podobają Ci się treści, jakie gromadzę na portalu oraz, którymi dzielę się na portalu, wdzięczny będę za jakiekolwiek wsparcie: https://imperiumromanum.pl/dotacje/