Hydepark Domyślna

Poniedziałkowy bilans na plus:

* Wolne w pracy

* Mam bardzo dobry poziom elektrolitów

Na minus:

* Cała reszta

Wróciwszy po sobotnich zawodach ok. 23, zjadłem ten sam gulasz co dzień wcześniej ok. 15. Wszystko wydawało się być ok. Noc była kiepska, ale to dosyć standardowy temat po takim wysiłku. Średnie tętno w nocy 70, prawie 50% głębokiego snu, wiedziałam że kolejna noc będzie już w normie. Tak samo jak po lipcowym wyścigu na zbliżone 270 km. W ciągu dnia chciałem zmienić łańcuch i zrobić 1h rozjazdu na totalnym luzie. Gdzieś ok. 16 zauważyłem, że moje zmęczenie nie jest standardowe i postanowiłem darować sobie kręcenie na #rower. Klapnęliśmy przed tv i gdzieś po 18 zaczęła boleć mnie głowa, odbijało mi się i miałem dreszcze. Przyjąłem 2 verdiny, ibuprom i jakieś 30 minut później poszedłem do toalety zwrócić żarcie. Temperatura ciała w normie. Poprawa okazała się chwilowa, po niecałej godzinie powtórka, bełt był 3x większy. Lekka gorączka 37,4.

Po 20 dałem znać w pracy, że dzisiaj mnie raczej nie będzie. Byłem słaby jak cholera, ale nie wiedziałem, że będzie jeszcze gorzej. Kolejne cofki, a temperatura powoli rosła. Po 21 byłem tak słaby, że leżąc przy kiblu, opierając się o szafkę, nie lada wysiłkiem było przełożenie głowy tak, by "dobrze trafić". Po 22 zjadłem dwa kęsy kleiku ryżowego, wypiłem rumianek i położyłem się spać. Przed 23 się obudziłem, ponowny pomiar temperatury i wynik 39,0. Luba stwierdziła że kończy mnie słuchać i dzwoni na 999. Nie miałem nawet siły się odezwać. Dyspozytor powiedział, że jest duży ruch i czy możemy sami zajechać na najbliższy sor. Moja podróż na fotel pasażera (30m) trwała z 10 minut. W windzie się położyłem, nie byłem w stanie ustać przez 30s. Nie sądzę aby istniał kolejny stopień osłabienia, dalej jest już chyba tylko utrata przytomności.

W szpitalu, gdzie dosyć niechętnie mówili, że może w innym będzie mniejsza kolejka, jak zobaczyli moje zwłoki, ledwo siedzące na wózku, od razu wzięli mnie na interwencję, czy jakoś tak. Zaczęło suszyć mnie tak, że wypiłem 5 kubków wody w 10 minut.

W gabinecie lekarz widząc mnie w takim stanie, po "tylko" zatruciu, ze 3x pytał mnie o niedozwolone substancje. Luba później się zaśmiała, że aparycję miałem podobną do "zawieszonych" bohaterów z ulic Los Angeles.

Zapięli mnie pod kroplówkę i przespałem tak 2h. Ze dwa razy zwracałem zawartość żołądka, ale była to już tylko minimalna ilość wody i kwasów żołądkowych. Czułem się jednak niekomfortowo leżąc na plecach, z powodu nacisku pod przeponą.

Po odłączeniu byłem z jakieś 10% silniejszy i nawet nie potrzebowałem wózka. Tuptałem jak 100 letni dziadzio po operacji biodra. Zanim wyszliśmy ze szpitala po 2, zaszedłem jeszcze do toalety i ponownie 5 razy puściłem pawia. Jak się okazało, prawdopodobnie ostatni raz.

W domu zjadłem jeden kawałek suchego pieczywa i położyłem się spać. Budziłem się ze 20 razy, ale teraz czuję się nieco lepiej. Może jutro będzie nawet przyzwoicie.

#zdrowie #chorujzhejto

#kolej #pkp

Dziś w #niecodziennydworzec ponownie odwiedzamy Opolszczyznę, a to za sprawą urokliwego dworca w Bukowie. Parterowy budynek w całości zbudowany z drewna pochodzi z roku 1930 chociaż jest tutaj duża rozbieżność, gdyż oficjalnie konserwator zabytków podał, że dworzec wzniesiono już pod koniec XIX w. Późniejsza data podawana jest przez miłośników kolei i architektury kolejowej. Nie zmienia to faktu, ze dworzec uznany jest z zabytek i jest jedyną tego rodzaju w pełni drewnianą konstrukcją w całej Opolszczyżnie. Dworzec w Bukowie przez lata niszczał jednak okoliczni mieszkańcy nagłaśniali sprawę, co nie pozostało bez echa w mediach lokalnych. Budynek został dzięki ich zaangażowaniu wyremontowany a w 2016 roku na wniosek Wójta Gminy Murów, Opolski Wojewódzki Konserwator Zabytków wpisał drewniany dworzec do rejestru zabytków nieruchomych. Obecnie przystanek w Bukowie funkcjonuje jako czynny punkt zatrzymywania się pociągów regionalnych, choć dobowa wymiana pasażerska jest bardzo niska.

Źródło zdjęcia: Ogólnopolska Baza Kolejowa

Data: 2009

Autor: Tomasz Walczak

Wczorajsze chamstwo na grubym. Zjedzone z czostkowym, a jak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pizza #gotujzhejto #jedzenie

Nie ma nic lepszego, niż czytać ból d⁎⁎y i kwik brytyjskiej mafii na X, ponieważ ich pupilek GR63 odpadł z wyścigu.
#formula1 #kubica #f1 #brytyjskamafia

Ps. Nawet mi Żordża trochę żal, ale klątwa Kubicy to klątwa przepotężna. Najpierw pozbył się Kler z F1 a teraz pastwi się na Żordżu

Taka ciekawostka z x.

Polska jest teraz znacznie ważniejszym rynkiem dla eksportu Niemiec niż Chiny: 6,4% vs 4,4% (styczeń–lipiec 2026).

2023–2025: eksport Niemiec do Chin −16%, do Polski +12%.

Styczeń–lipiec 2026: Niemcy wyeksportowały o 45% więcej do Polski niż do Chin.

#polska #gospodarka #chiny #niemcy #wiadomoscipolska #wiadomosciswiat

nauka #czytamynature #lukaszlamza

Ehh i koniec urlopu, w piatek powrot z krety, dzis znowu na rowerze do pracy, człowiek po takich 2tygodniach nie umie juz jezdzic xd ale przynajmniej pogoda ladna #rower #zalesie

Młody, masz szansę jeszcze zawrócić.

#gownowpis #fotografia

#filmy #dzieci #rodzicielstwo i trochę #nostalgia

W weekend zrobiłem sobie z młodszym synem maraton Toy Story. Od piątku do niedzieli oglądaliśmy i udało się. Wszystkie części obejrzane. Przyznam, że nie oglądałem żadnego z tych filmów wcześniej. Gdy w 1995 pierwsza część wchodziła na ekrany, to po prostu byłem już za duży na takie produkcje, a starszy syn nigdy się specjalnie nie wkręcił i chyba kilka lat temu zaczęliśmy oglądać jedynkę i nie skończyliśmy. Natomiast teraz młodszy bardzo podłapał i wkręcił się w te historie i całe uniwersum. Nie wiem nawet która części przygód żywych zabawek podobała nam się najbardziej. Mi chyba najmniej jedynka w której cała historia jest dość prosta i wiadomo do czego zmierza. Nie znaczy to jednak, że jest słaba. Na piątkę wiele osób narzeka, że to już nie to samo, ale mi się podobało. Jeśli jeszcze ktoś nie oglądał ze swoimi dzieciakami a ma dziatwę w wieku lat powiedzmy 6-10, to polecam. Fajna fabuła, świetni bohaterowie, akcja zmierzająca do dobrego zakończenia, trochę zabawnych momentów, kilka wzruszeń a dla dorosłych może to być fajna wycieczka w świat dzieciństwa i możliwe, że tak jak mnie, złapie was nostalgiczny klimat. Zdecydowanie warto.

Jak Ukraina skonfliktowała się z Koreą Południową i doprowadziła do niespodziewanego zjednoczenia Polaków z Koreańczykami?

Ujawnienie poufnych informacji na forum ONZ przez Wołodymyra Zełeńskiego i aroganckie wypowiedzi ukraińskich polityków wywołały ostry kryzys dyplomatyczny na linii Kijów–Seul. Gdy w mediach społecznościowych rozgorzała ostra bitwa, a ukraińscy internauci zaczęli atakować Koreę Południową, doszło do zaskakującego zjawiska: Polacy i Koreańczycy na chwilę zjednoczyli się w sieci, wymieniając liczne gesty sympatii w odpowiedzi na arogancką postawę ukraińskiego internetu.

Ukraińcy są jacyś dziwni z tym obrażaniem wszystkich w koło.

https://www.youtube.com/watch?v=x5WVw7k36qw

#ukraina #polityka #politykazagraniczna #koreapoludniowa #polska

Kto to pisał że we Francji prostują "Francuzi" że to po prostu młodzież xD

#francja #zamieszki

Europejczycy mają 1-3 dzieci.

Muzułmanie zwłaszcza czarni mają po 15

Jak przyjmiesz 100 000 to po 20 latach jest ich 1.5 mln.

https://youtu.be/6BHW5j6Esl8?is=LbhW84vxG91MWu5s

Co ten Stanowski?
Nagania mnie na leki w aptece.
#gownowpis #persona3

Witam :3

#witamsie

widzę, że powiększyli trochę bestriariusz w remasterze

#wiedzmin3 #gry

118 695 215 - 1200 = 118 694 015

Kolejny kilogram nabyty drogą kupna i jeszcze zjadłem serek wiejski @Evivalarte który miał datę do dziś 😛 Ale odkupiłem!

#pletwalztwarogu

#moodcheck #glupiehejtozabawy

#bekazkonfederacji #polityka

Sokoliki są śliczne. Bardzo polecam na odstresowanie i nie trzeba we #wspinaczka można zwyczajnie włóczyć się godzinami po górkach, lasach i miło spędzać czas.

#podroze #boogietravel #wroclaw

Nareszcie się chłopiec doczekał. Wstaję rano o 5 i pije pyszną kawę. Później półtorej godzinki ćwiczeń na tarasie i pyszne śniadanko. W tym tygodniu kalkulator kalorii idzie w odstawkę. A później wycieczki. Może się skusze na pokazanie ryjca.

#wakacje #urlop #włochy #spierdotrip

#youtube