StaryPijanyFenomen
4piorunówPytanie do biegaczy, macie i uzywacie hrm na klate czy to gowno warte, fanaberia i zegarek styka?
Dołączył/a:
StaryPijanyFenomen
4piorunówPytanie do biegaczy, macie i uzywacie hrm na klate czy to gowno warte, fanaberia i zegarek styka?
TrypsynaLider
26piorunówŚniadanie.
490 kcal.
#sniadanie #owsianka #jedzzhejto #dieta #jedzenie

Jest seta, no teraz poznaję.
TrypsynaLider
32piorunów292 646,82 - 10,02 = 292 636,80
Na wschód słońca, bez śniadania, z kawką.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Nadal nie ma butów, jakaś fałszywka, nie piorunować.
bartek555Lider
67piorunówDzisiaj promocja na nvidie.

Ile można uśredniać XD
Chłopska natura zawsze weźmie górę. Możesz być super inteligenty, wykształcony, na szczycie w biznesie, showbiznesie czy polityce, mieć rodzinę, poukładane życie itp, ale jak nadarzy się okazja do zapięcia jakiejś kolejnej loszki, która jest chętna to wszystko inne przestaje mieć znaczenie 😂
TrypsynaLider
30piorunówRozpracowujemy Biały Zamek.
Druga rozgrywka, bardzo nam się podoba.

Nie znoszę tej gry :)
TrypsynaLider
35piorunów292 874,97 - 8,24 - 1,74 - 1,01 - 4,23 = 292 859,75
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

po śródziemnomorsku
npnptcnAutorytet
38piorunów412 802 + 53 + 12 + 39 + 13 = 412 919
Po cichu
Po wielkiemu cichu
Jadu sobie, i jadu, i jadu
I patrzu, i widzu
Tu cichosza, tam cicho
Szaro, brudno i zima
Plumkanie z ostatnich dni. Jako że dorzuciłem sobie siłkę i najbliższe przynajmniej 4 miesiące będzie, to siłą rzeczy tych kilometrów jest i będzie deczko mniej. Trzeba trochę wzmocnić górę.
*
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Wzmacniasz górę a ja się jeszcze bardziej chcę wycieniować choć i tak wyglądam już prawie jak typowy, szosowy góral xd Rączki jak patyczki, suchoklates, a nogi jak u konia. Haha! :D
Jedyne co zauważyłem to od tych dosyć dużych przewyższeń które robię to mi się nawet ładny brzuch wyrobił.
Tom.AshOsobistość
23piorunów39 117,17 + 1,32 + 10,10 = 39 128,59
Niby życiówka (bo pierwsza dycha) a zabrakło kilku sekund do złamania 50 minut netto :/
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Tom.Ash pociśnięte, gratki!
Tak, to ja uznałem, że to już. Zdobywasz osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (10 km)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
OpornikGURU
51piorunówPamiętam jak kiedyś fejkowe konto na FB założyłem dla beki ze zdjęciem młodej laski, i na różne grupy polityczne wchodziłem, takie stare oblechy co do mnie wypisywały to głowa mała. 😛

skarbie lubię Cię zdziro
Cóż za zmiana dynamiki ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
anisa by chciala, tylko wie jaki z mikiego amant i podspiewuje sobie pod nosem
https://m.youtube.com/watch?v=3E-Zrg9CB_Q&pp=ygUKaGV5IG1pY2tleQ%3D%3D
TONI BASIL - MickeyAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTubeTrypsynaLider
42piorunówSzukasz konkretnych butów na easy, long runy i inne przebieżki z przeznaczeniem na asfalt?
Na zalando lounge, w kampanii „Modele do biegania” jest spory wybór Saucony Triumph 23 z pełną rozmiarówką w uczciwej cenie. Sama jestem ich posiadaczką od 3 miesięcy i mówiąc szczerze - dawno jakiś but nie zrobił na mnie tak pozytywnego wrażenia. Jak na to, że są przeznaczone do spokojnego klepania, są wyjątkowo żywe i oddają nieźle energię. Myślę, że i dla początkujących biegaczy spokojnie może robić i za but do szybszego klepania.
Recenzja: https://runrepeat.com/saucony-triumph-23

@Trypsyna Dobra cena, może córce kupię, co prawda nie biega ale może na WF w szkole?
@Trypsyna polecam Triumphy jak najbardziej również dla cięższych biegaczy. Wytrzymały u mnie prawie 1000 km zanim podeszwa umarła z amortyzacją.
TrypsynaLider
29piorunów
Jprd trypsyna rospedzila sie do takiej predkosci ze cofnelo ja w czasie i dalej ma wiosne
TrypsynaLider
34piorunów38 982,88 + 17,01 = 38 999,89
Podprogowe tuptańsko. Klasyczek, 6x 6’/1’.
Cały poranek była ulewa, czuć jak wszystko paruje teraz mimo przegrzewania się, nóżka niosła. Za to upociłam się jak nie wiem. 🐖
Odcinki wleciały średnio po: 4:05, 4:06, 4:06, 4:05, 4:06, 4:07.
Znalazłam w pobliżu taki plac sportowy, jest tu kilkanaście boisk, do kosza, nożnej, tenisa, siatki. Dookoła placu idzie namalowana bieżnia z 4 torami. Kręciłam się po niej, jedna pętla miała około 750 metrów. Miejsce klasa światowa. Dostęp do kibli, wody pitnej. Fajnie obserwować jak masa dzieciaków tu lata i się rusza.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna infrastruktura to jest podstawa!
TrypsynaLider
38piorunówOwsianka,
Około 400 kcal.
#jedzzhejto #owsianka #dieta

@Trypsyna Bardzo ładne śniadonko i wartościowe. :drooling_face:
@Trypsyna powiem szczerze ze przez chwile pomyslałem że spożywacie kiszone ogórki do owsianki
festiwal_otwartego_parasolaMistrz
49piorunówktoś coś rozumie z tej projekcji?

@festiwal_otwartego_parasola szczeka kundel uciekający przed sprawiedliwością
@festiwal_otwartego_parasola Cóż, lot do smoleńska organizowali ludzie związani z pis. Im bardziej grzeją ten temat, tym bardziej zaczynam wierzyć, że smoleńsk to faktycznie był zamach, ale ani ruskie, ani Tusk o nim nie wiedzieli.
A mógł się jeszcze pomęczyć #pilne #takaprawda #bekazpodludzi

GazelkaFarelkaGURU
44piorunówJakiś czas temu na hejto nieodżałowana ciocia @moll zwróciła uwagę na różnicę, o której wiele osób nie miało pojęcia, a mianowicie zwyczaj noszenia kapci (obuwia na zmianę) w szkołach, także średnich, w różnych regionach Polski.
Podpytałam rodzinę męża i u nich faktycznie nikt nie zmieniał butów, również w podstawówce.
A podpytałam, bo przypadkowo wyszła w rozmowie jeszcze jedna różnica. Otóż w Wielkopolsce w szkołach średnich nie ma obiadów dla uczniów i podobno zawsze tak było. W moim regionie była i nadal jest (sprawdziłam) możliwość wykupienia obiadów w szkołach średnich.
A u was?
Wołam też @Swietlan chociaż to bardziej zwyczajowa, a nie lingwistyczna kwestia.
Czy w szkołach średnich są obiady?
381 głosów
nie było obiadów
był kawiarenko-sklepik w piwnicy
Szatnia, zmiana obuwia oraz stołówka to dla mnie była tak oczywista rzecz w podstawówce i liceum pod Warszawą, że zaskoczył w ogóle mnie ten post. Świadomość tego że szkoły mają szatnie i stołówki była dla mnie oczywista. A Wy tu piszecie, że u Was można było chodzić w brudnych zabłoconych butach po szkołach? Jakiś równoległy wszechświat😅
ZielczanFanatyk
63piorunówZa⁎⁎⁎⁎ście, Taterki widać, Gilmour na wiosle wymiata na sluchawkach
Mnostwo ludzi na szlakach, w lato czasem widywałem mniej niż dziś

Mam wrażenie że jeszcze trochę i będzie można zrobić timelapsa z tych zdjęć z Klimczoka :D
StaryPijanyFenomen
24piorunów38 811,73 + 18,00 = 38 829,73
Easy long sunday PR jajochlebki fueled run.
Nowy rekordzik, poprzedni pobity o jakies 5km, łydki pieko.
przy okazji test miekkiego bidonu, idealnie 250ml pasuje do normalnej nerki i nie skacze.
i jeszcze vo2max do 51 skoczylo 😛
*
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

To był długi proces. A i tak skończyło się na tym, że zdobywasz osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (15 km)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Elegancko
StaryPijanyFenomen
45piorunówJajochlebki boze #jedzenie #gotujzhejto

to tak na bogato, muszę sobie kiedyś zrobić jajochlebek, tylko ja zawsze sam jadłem, max jakieś przyprawy.
Bandyto
To chleb w jajku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
TrypsynaLider
76piorunówZawsze jak gdzieś wyjeżdżam i jest ciepło - sprawdzam parki z drążkami w okolicy. Nawet 20 minut wystarczy na zrobienie kilku serii podciągnięć i pompek, idzie się fajnie spompować i rozruszać.
Powroty na siłownię potem nie są takie „ech”. 😃

@Trypsyna słuszne podejście. nie lubię podciągania, ale na wakacjach to co innego. trzeba przypominać mięsu, że po coś je nosimy.
Jeden z powodów dla których trzymałem się na wakacjach centrum miasta. Można se było na multisporcie podejść na siłkę. A jeszcze bardziej za⁎⁎⁎⁎ste jest jak się biega i pojedzie na wakacje. I wstaje o tej szóstej i biega i zwiedza zanim reszta popluacji wstanie. Np. Most Karola w Pradze się super zaliczało. Albo wrocław, albo Gdańsk, albo Wiedeń. Naprawdę super wspomnienia.