#dieta

Mordeczki siłkowniane, jakie białeczka i skąd polecacie? Chodzi mi o przystępność cenowo jak i smaki, ale też jakościowo według Was i skąd najlepsza dostępność itp. #silownia #dieta

Z komentarzy:
>In America, food labels are allowed a 25% margin of error, so they usually round up or down, which is why most calories end in 0, but in the UK, it has to be exact. So they cover it up to comply.

All shops do it with American imported sweets, usually a much larger label covering the calories & then they replace with uk compliant ones seemingly

#dieta #usa & źródło

Każdy ma inny gust i nie wiem jak wy ale ja aż tak dziwnego poczucia smaku to nie mam. #pdk

#heheszki #jedzenie #kreatywnareklama #dieta #cateringdietetyczny #dietapudelkowa

Naukowcy marzą o tym, by odkryć sekret długowieczności. Wiemy już, że znaczący wpływ na długość i jakość naszego życia może mieć dieta. Okazuje się, że konkretny składnik jest ważnym elementem jadłospisu mieszkańców tzw. Blue Zone - czyli terenów z najdłuższą średnią

Nie sądziłam, ze kiedy najdzie mnie ochota na kabanosiki na Sylwestra to bede miała problem żeby je kupić!

Myślicie hmm.. ludzie wykupili - nic bardziej mylnego :smiley:

Przeleciałam całe Auchan wzdłuż i wszerz i znalazłam JEDYNE kabanosy w dużym opakowaniu firmy NoName które nie miały cukru ani glukozy w składzie... serio? na prawde potrzebujemy w kabanosach dodatku cukru?? -.-
Wszystkie Tarczyńskie, Krakusy i inne znane lubiane marki - wszystko miało cukier lub glukoze - dramat
Musiałam kupić ogromne opakowanie za około 26zł ale nie żałuje i nawet dziekuję, ze jedyna firma miała odwage dodać do mięsa tylko sól :3

Uważajcie na to!

#cukrzyca #dieta #insulinoopornosc #kabanosy

Niedożywienie pacjentów w szpitalach jest zjawiskiem powszechnym – w Polsce stan ten dotyczy jednej trzeciej osób już w momencie wizyty w Izbie Przyjęć, a w trakcie hospitalizacji pogłębia się u kolejnych 20–30 proc. O roli leczenia żywieniowego mówi się już coraz więcej, również

#zdrowie #hejtokoksy #silownia #dieta

Fajny, zdroworozsądkowy film o tym co warto a czego nie warto robić aby być po prostu zdrowym.

https://www.youtube.com/watch?v=xMtR56XhAMo

jest tu ktoś kto brał Ozempic? Jestem ciekaw jakie były efekty. Moze jakiś cukrzyk się wypowie.

#cukrzyca #odchudzanie #dieta

Tydzień temu pisałem o moim " przejściu na dietę ". Dziś zrobiłem badania.
Maksymalny dopuszczalny i niealarmowy poziom cholesterolu LDL: 100
Cholesterol LDL w połowie listopada: 143 mg/dl
Cholesterol LDL 23.12.2024: 126 mg/dl
Znalazłem też wyniki z połowy marca 2024: 123 mg/dl

Nadal nie rozumiem dlaczego na wynikach jest inna rozpiska wartości progowych niż w necie ¯\\(ツ)/¯

#zdrowie #dieta #odzywianie #zdroweodzywianie #izotek

Czternasty tydzień redukcji, zjadłem sobie właśnie kolację i kalorie wyszły eleganckie fest, dobijać te resztki węgli to byłby grzech ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#hejtokoksy #dieta #gownowpis

#4chan #dieta

Spróbowałem diety quasi-dash, tzn. wyeliminowałem rzeczy tłuste jak tylko się dało. Do tego więcej błonnika, cukru niemalże zero (erotrotyl daje radę) i jak najmniej soli. Ruchu praktycznie zero, bo dopiero niedawno zaplanowałem rower stacjonarnie no i... zbieram się.
Nie wiem jeszcze jakie są wyniki na LDL, urus czy zmalau, bo siedzę na L4 i nie będę leciał na badania krwi. Na pewno jednak straciłem jakieś 3-4 kg masy. Oby to był tłuszcz, a nie mięśnie.

Nie, nie będę tego powtarzał. To jest katorga na dłuższą metę.

#zdrowie #dieta #odzywianie #zdroweodzywianie #izotek

Robiliscie kiedys poziom D3 z krwi? Ja z ciekawosci ostatnio zrobilem. Suplementuje 4000 ui dziennie, a wynik w dolnej granicy optymalnego.

Masla nie jem, pewnie byloby troche wiecej gdybym jadl.

#hejtokoksy #zdrowie #dieta

Najnowsze wyniki badań potwierdziły jedną z teorii dotyczących diety prehistorycznych mieszkańców Ameryki Północnej. Archeolodzy dokonali analizy diety matki na podstawie szczątków dziecka pochodzących sprzed ok. 12 800 lat. Dotychczasowe teorie związane z dietą praprzodków Indian

Z racji tego, że mam dużo pracy to piszę już trzeci post. Jeden o kawie, drugi o książce, teraz o żarciu.

Otóż chciałem się podzielić moim kulinarnym osiągnięciem - promką na dietę pudełkową.

Do rzeczy - wiem, jak ciężko jest znaleźć dietę pudełkową w dobrych pieniądzach i chciałem w pełni świadomie zareklamować firmę, która mnie nigdy nie zawiodła, ma dobre ceny i całkiem w pytkę jedzenie - Gastro Paczka.

2500kcl w 5 posiłkach z promką wyszło mnie 56pln/dzień więc chyba dobrze co nie? W Poniedziałek będzie to sobie normalnie zjem, zapiję kawką z poprzedniego posta i poczytam książkę też z poprzedniego posta. O boże teraz musze robić na tego złodzieja. Hej. Milego dnia.

#kulinaria #dieta #dietapudelkowa

Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa (ACEs), takie jak np. przemoc czy zaniedbanie emocjonalne, mogą mieć istotny związek z nawykami żywieniowymi w dorosłości - wynika z nowych polskich badań. Może to być powiązane m.in. z trudnością w regulacji emocji. "W ostatnich latach

Heńki i Henrietty, ten słynny air fryer to nim się da zrobić frytki takie żeby smakowały jak autentyczne sprzedawane w budce przy dworcu gdzie olej był zmieniany jak Zenek w 1998 przyjechał dać koncert na juwenalia? O kurła ale sobie smaka narobiłem. #pytanie #kulinaria #kuchnia #airfryer #dieta #gotowanie

Chudnacy, jaka jest najciekawsza apka do zliczania kalorii? Miałem kiedyś fitatu, a nie wiem, czy teraz nie ma nic ciekawszego

#dieta #chudnijzhejto

Uwaga uwaga #hejtokoksy .
W Lidlu promocja na serek wiejski high protein (w sumie to na wszystkie produkty high protein) 2+1 gratis. Nie trzeba wbijać na osobne paragony, można brać wielokrotność 3 i na każdą się nabija promocja.
Zrobiłem zapas na prawie tydzień.

#lidl #serekwiejski #bialko #dieta #chudnijzhejto

Właściwie to nie wiem co mi z tego wyniknie. Internista zalecił dietę dash, bo mam cholesterole przy granicach lub zbyt duże. Nie są jakoś specjalnie przekroczone te normy (no dobra, o 40 przy 100...), ale dostałem wróżbę zawału i zgonu w wieku 40 lat :smiling_face_with_tear:
Wiedza dodatkowa: żrę od ponad miesiąca izotek, który podobno podnosi cholesterol. Od rozpoczęcia kuracji nie ćwiczę, bo w ulotce izoteku jest napisane, że można skończyć w kostnicy.

Mamy tu jakichś doświadczonych w tej diecie i, najlepiej, odpryszczaniu?
Gdybym miał opróżnić moją lodówkę z tego co mam nie jeść, to zostałby w niej kawałek cebuli :confused:

#zdrowie #dieta #odzywianie #zdroweodzywianie #izotek