Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Najnowsze dyskusje

gość

Lider

w Hydepark

4

W planetarium byłem. A potem na pizzy i wróciliśmy do domu to żona pozwoliła mi na godzinkę na bieganko. I już miałem 8 km na budziku i chcę w las- jak pobiegnę tam to będzie 12... Potem dalej to 15 i gdzieś na 16 w domu... I ruszyłem ale nie. Dałem słowo godzina. Więc wróciłem najkrótszą drogą i zmieściłem się w obiecanym czasie.

* Zjedzone: ~ 3 900 kcal bo ile miała pizza i pół pączka w Toruniu, trudno powiedzieć więc na oko z górką małą

* Spalone: 3 900 kcal

* Kroki: 23 200

* Bieg: 12 km

Toruńskie żydostwo parking płatny w sobotę. Potem pojechałem zobaczyć wiatrak.

Osobistość

w Dyskusje

3


------------------------------------------------------------------
~waga 101.4 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 107.0 cm~ ~ 01.08.2026

~waga 101.1 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 105.0 cm~ ~ 08.08.2026

~waga 100.8 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 104.5 cm~ ~ 15.08.2026

~waga 100.2 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 103.5 cm~ ~ 22.08.2026
waga 100.1 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 103.5 cm ~ 29.08.2026

wzrost 175cm
------------------------------------------------------------------
Jako, że to ostatni pomiar w tej edycji, to chciałbym podziękować @cweliatowi za samą inicjatywę, bo na pewno pomagała mi utrzymać motywację. Mam nadzieję, że od 01.09 startujemy z kolejną edycją.

Drugie podziękowania dla twarogowego księcia @AdelbertVonBimberstein za naganianie ludzi do twarogu. Akurat personalnie mnie nie werbowałeś do twarogowej mafii, ale gdzieś tam podświadomie ten twaróg pojawiał się w komentarzach i finalnie na kolację był zjadany XD Może pora pomyśleć nad projektem koszulek "twarogowa mafia"?

Spodziewałem się już w tym pomiarze zobaczyć wagę poniżej 100kg... no trudno. Wczoraj nierówno zjadłem - w ciągu dnia niewiele, a na wieczór zostało mi 1200kcal, może z tego taki wynik. O czipsach na kolację nie będę wspominał nawet - na swoją obronę dopiszę tylko, że to te z pieca -50% tłuszczu i były uwzględnione w kcal XD
Z plusów:
- przy pierwszym pomiarze (01.08) zmierzyłem dodatkowo biceps i pozostał dokładnie taki sam - 43cm

- lepsze samopoczucie, spadek ~2kg (tydzień przed oficjalnymi pomiarami miałem 102.4kg) jest już ulgą dla kolan
- nie robiłem rewolucji w kuchni, nie odstawiałem całkowicie słodyczy, jadłem co lubię, tylko w trochę mniejszych ilościach, żeby zamknąć się w kcal.

Lider0

@HmmJakiWybracNick jedz Twaróg i pamiętaj. Czypsy ze względu na dużą zawartość soli (oprócz sporych kalorii i tłuszczy lujowych) powodują trzymanie wody w tkankach i pomiary mogą być zaburzone.

Po długich biegach jak było sporo elektrolitów to i 3 dni zanim dojdę do normy a u mnie to widać dobrze przy niskim body fat. Jak jest trochę tłuszczu to ciężko rozróżnić co woda co fat.

Fanatyk

w Żużel

4

Stadion Narodowy to największe gówno w tym kraju. Koncerty - do d⁎⁎y, żużel - nasi przegrywają xD

Osobistość0

@ZohanTSW Wiesz co? Nic nie moge powiedzieć, ale jak widzę jak NFM organizuje jakies k⁎⁎wa gowno w torebuni, bo sie musi inwestycja zwrócić to sie zastanawiam po h⁎j ja szedłem na muzyka xD

Pokaż więcej komentarzy (5)

Kosmonauta

w AutaKrokieta

3

Witajcie w sobotni wieczór ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Lata temu poczyniłem wpis o FSO Ogarze LS - jednym z wielu prototypów, jakie powstały za czasów istnienia żerańskiej fabryki. Był on jednak krótki i mało treściwy, toteż na Recenzexie napisałem o Ogarze od nowa, z większą ilością zdjęć i informacji.

Cóż mogę więcej rzec - miłego wieczoru i udanego weekendu, niestety ostatniego wakacyjnego ( ͡° ʖ̯ ͡°)

I do następnego wpisu, który już się kluje (chociaż o tym wspominałem, wiem XD)


Debiutant

w Dyskusje

9

Hejka, jestem tu nowy, chłopak z sąsiedztwa prostych geniuszy, pozdrawiam 👻

Pokaż więcej komentarzy (14)

GURU

w Hydepark

4

Byles dzisiaj zatankowac samochod [*]
Niecale 32 litry i ponad 200 zeta zrobilo papa.
Tyle dobrego,ze byl rabat,a diesel premium kosztowal tyle samo co zwykly,wiec zatankowalem ten lepszy.

Lider1

32l lpg to jakies 86zl, wybierz madrze

GURU0

@100mph
nastepne auto bedzie z lpg.
Szkoda,ze Renault Arkana nie ma fabrycznej instalacji lpg- fajny samochodzik, sa jeszcze dostepne model w salonach w okolicach 100-110 000 zl

Lider2

@100mph właśnie w tej Dacii co kupiłem drugi raz tankowałem po zrobieniu 300 km z czego 2/3 trasy miasto i korki reszta do Torunia i po wioskach.

Niecałe 95 zł za 300 km LPG. Dacia dokker 1.6 z instalacją stag

LPG 2.88 zł/l

Autorytet1

@100mph miałem dwa auta na LPG i było spoko. W trzecim miałem drobną* usterkę związaną z LPG i wyszedłem tak średnio na tym.
*Musiałem wymienić silnik bo padł czujnik temperatury i i coś jeszcze poszło nie tak i mi się zawory zawiesiły .

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gruba ryba

w Hydepark

7


Do kolekcji dziwnych pluszaków Rudej trafia pluszak fischbrötchen. Tak, pluszowa buła z rybą ¯\\(ツ)/¯
W sumie jest słodka...

Pokaż więcej komentarzy (5)