HugsFenomen
8piorunów#statsbymarvin
- 11279 wpisów
- 0 obserwujących
HugsFenomen
9piorunów24 343 200 - 300 = 24 342 900
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
SaucissonBorderlineAutorytet
16piorunów298 856,73 - 4,44 - 2,52 - 1,91 = 298 847,86
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
l__pGruba ryba
8piorunów430 198 - 18 = 430 180
217/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ZiomanGruba ryba
26piorunów33 180,19 + 8,71 = 33 188,90
Pierwszy trening podprogowy, poszło nieźle, trochę dziwne tempo bo zwykle szybciej ale też szybko, tyle że nie za szybko :P 4:49/k na interwałach wyszło średnia.
Spoko, teraz tylko się tego trzymać i zobaczymy efekty za... 8-12 tygodni? :D
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

GreenzollTytan
27piorunów33 174,64 + 5,55 = 33 180,19
Mialo byc dluzej ale po calym dniu w kołchozie nie mialem weny na robienie calej godziny w egipskich ciemnosciach.
W sumie ciekawe jak bardzo szybko slonce zaczelo zachodzic, chyba cos przegapilem!
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

MahjongFenomen
34piorunów385 387 + 36 = 385 423
Za późno dziś wyskoczyłam, ale udało się zrobił planowe trzydzieści+.
Dziś jeszcze jakoś-takoś pogoda, ale już czuję zimniejsze dni. Trudno, ale ile można to trzeba jeździć. Dziś wykorzystane!
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Mr.MarsGURU
6piorunów118 733 886 - 300 = 118 733 586
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Mr.MarsGURU
18piorunów298 863,62 - 6,89 = 298 856,73
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
ModnarSum
26piorunów33 167,89 + 6,75 = 33 174,64
Nowe buty po prawie 25 km okazały się za wąskie na moją stopę. 😩
Sprzedam Opla z przebiegiem 24 km, yyy raczej sprzedam Merrell Promorph rozmiar 44 (realnie do stopy 43) z przebiegiem 24 km.
Muszę szybko skołować jakieś buty na szeroką stopę. Możecie coś polecić, z dobrą amortyzacją pod 99 kg i nie za milion dolców?
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Modnar a po ile puścisz?
Od razu mówię, że nie kupię. Tylko z ciekawości bo bylyby mi pod rozmiar i bym bral gdybym miał opcję biegania.
@plemnik_w_piwie Kupione tydzień temu za 299 PLN.
Cena 200 PLN do negocjacji.
Bez negocjacji 150 PLN
No plus koszt wysyłki do paczkomatu.
@Modnar zaczynałem kiedyś biegać w butach Merrell potem albo spłaszczyło mi stopę albo zaczęli robić zbyt wąskie obuwie :man-shrugging:.
@Z_buta_za_horyzont Bardzo fajne buty, lekkie, super podeszwa, która dobrze trzyma na każdej nawierzchni, świetna amortyzacja. Problem jest taki, że to buty na normalną stopę nie za szeroką. Gdyby mieli model na szerszą stopę to kupiłbym jeszcze raz.
FurtoGruba ryba
31piorunów385 314 + 2 + 2 + 69 = 385 387
Siłowania z tętnem ciąg dalszy. Mam pewne podejrzenie, z czym może być to związane. Co prawda czuję się zupełnie zdrowy, ale wyskoczyło mi zimno na ustach, a to zawsze wiąże się z jakimś osłabieniem.
Dzisiaj avg 141 bpm, ale przynajmniej mocy nieco więcej.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

przynajmniej mocy nieco więcej.
Ja właśnie wróciłem i o ile tempo dziadkowe, tak nie mogłem wyjść z podziwu jak przyjemnie się kręciło...aż sobie przypomniałem że godzinę przed wyjściem opierdolilem gar otrębów owsianych na mleku. Stont wengle przyszli...
@wonsz No węgle bardzo pomagają, też dzisiaj zgrzeszyłem przed jazdą 😎 Co do cytatu, miałem na myśli bardziej to, że tętno ciągle mam ostatnio zbliżone (ok. 140), ale dziś dało to wyższy wynik na pomiarze. Nie czuję aby nogi były słabsze, ale puls jest odczuwalnie wyższy niż przed urlopem, a do tego nadpobudliwy.
@wonsz w poniedziałek jedziesz? Być może bym się pisał tak do 22.
@Furto ja w zasadzie wieczorami to mogę kręcić, tylko kwestia pogody - tu mnie już otopanpingpong od pedałów zdążył nawyzywać bo nienawidzę wmordewindu, więc jak wieje to nie jadę (albo jadę ciapągiem i wracam z wiatrem). Deszcz, śnieg, -20, możemy jechać.
Druga sprawa że to jednak inna klasa tempa - ja nigdy nie wyszedłem poza 29kmh, i mówimy o śmiesznej pętelce 25km factory-ratyń-gałówek-skałka-factory, tego musisz być świadom.
Zawsze możemy wyskoczyć na wieczorny grawel po szutrach premium pod Obornikami i Trzebnicą, może @Shivaa będzie chciała się załapać, jest klimat...
@wonsz no wziąłbym szutrowoza, a destynację później wymyślimy. Co do warunków, mam odwrotnie, ja nie lubię w deszczu jeździć :smiley:
@Furto a kto lubi? Ot tak nie wkurwia jak wiatr :stuck_out_tongue_winking_eye:
@Furto z tym że u mnie tylko wt-czw w przyszłym tygodniu
@Furto no u mnie się nic nie zmieniło
@Furto a jakby dziś to która godzina i gdzie trasa?
@wonsz mogłabym na kominiarskiej do was dołączyć bo mieszkam obok, ale całej trasy i tak nie zrobię xD
@Shivaa a gdzie tam nie zrobisz - z kominiarskiej to trzeba 20km odjąć z całej trasy
@wonsz wczoraj dość ostro na wietrze pocisnelam i mam zakwasy xD
@Furto to co, na kominiarskiej pewnie będziecie koło 19?
@Furto a skąd jedziesz? Bo możemy się gdzieś po drodze spotkać, ja rysowałem gpxa pod siebie...
@wonsz lecę prawie spod Radwanic, więc mi to lotto :smiley:
@wonsz @Furto będę tu czekać https://maps.app.goo.gl/DiSRrK6yGNoB941N8
Dajcie znać z wyprzedzeniem co do godziny
@Shivaa masz PW
mirek1512Osobistość
28piorunów385 248 + 2 + 36 + 24 + 3 + 1 = 385 314
Z tego tygodnia... Nastała jesień i nie ma nawet kiedy w tym tygodniu pedałować...
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
razALgulLider
8piorunów24 343 400 - 200 = 24 343 200
Oj, za długa przerwa :(
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
razALgulLider
25piorunów33 162,69 + 5,20 = 33 167,89
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TomekkuFanatyk
26piorunów33 155,40 + 7,29 = 33 162,69
Tupanie z tecza. Czy to jest mało męskie? Oczywiście że nie! Większość biegu w deszczu ale dzięki temu mniej się spociłem. Lubię jak jest trochę chłodniej.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

NavaneOsobistość
7piorunów24 343 500 - 100 = 24 343 400
5x20
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
LubiepatrzecGURU
18piorunów298 869,54 - 5,92 = 298 863,62
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Tiger_F6551-xKosmonauta
26piorunów33 149,70 + 5,70 = 33 155,40
Uwielbiam iść na siłownię w nocy i ćwiczyć sobie w spokoju. Dziś zacząłem od ćwiczeń o 4 rano, a potem poszedłem testować stopę na bieżni
Jest coraz lepiej ale jeszcze przez jakiś czas będę skazany na bieżnie, bo boję się odnowienia kontuzji jak będę biegał po nierówny terenie.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaLider
13piorunów24 343 600 - 20 - 20 - 20 - 15 - 15 - 10 = 24 343 500
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
mahoneyKosmonauta
25piorunów33 142,70 + 7,00 = 33 149,70
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin


