Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Cathelek w Odchudzanie

Mocarz

w Odchudzanie

459piorunów

W potrzebie motywacji. -48,2 kg, zostało jeszcze 3,8 kg do celu. Poratujecie miłym słowem?
PS. Trening siłowy góry plus kardio już dzisiaj zaliczone :>

Komentarze (50 z 191)

Praktykant2piorunów

Zrób na złość tym, którzy w Ciebie wątpią :face_with_hand_over_mouth: ja do ślubu schudłem 24 kg, wiem ile to pracy i wyrzeczeń

Tytan0piorunów

Nawodnienie, białko, żelazo. Zgol brwi i zamieszkają w lesie trenując, jak Masutatsu Oyama. Skończ trening, gdy odrosną i będziesz mogła pokazać się ludziom. Umysł ponad materią!

Kompan2piorunów

Najważniejsze już zrobiłaś - postanowiłaś coś zrobić :smiley: wytrwałości i pamiętaj że robisz to przede wszystkim dla siebie, lepszego zdrowia, dłuższego życia i lepszego samopoczucia. Dasz radę!

Sum2piorunów

@Cathelek gratulacje :smiling_face_with_3_hearts: też jestem na redukcji, ale ja już schodziłam z dość niskiej wagi (z myślą o późniejszej masie). Do końca wakacji damy radę 💪

Osobistość5piorunów

@Cathelek Zajebiśćie! Ja kiedyś 146 a teraz 78 (176 cm wzrostu)😉 Powodzenia życzę, nie porównuj się z innymi, tylko z sobą z przed jakiegoś czasu, idzie Ci świetnie!!! :smiley: \\o/

Gruba ryba3piorunów

@Cathelek ja zrzuciłem przez ostatnie pół roku tylko 7 kg i sie czuje min. 5 lat młodszy, wiec nie wyobrażam sobie jak Ty sie musisz czuć 😉:slightly_smiling_face: pozdrawiam i gratulacje

Lider2piorunów

Super przemiana! Wiele wysiłku włożone 💪
Największa zmianą pewnie zaszła w głowie i pewności siebie.
Tak trzymaj i nie przestawaj 😊

Autorytet3piorunów

Niezła przemiana. Ja bym chciał zrzucić tylko troszkę z brzucha i nie potrafię.

Trudniej było na początku czy pod koniec kiedy nadmiarowe kilogramy się kurczyły?

Fenomen6piorunów

O wow! 💪 Ależ to musiała być tytanowa praca, mnóstwo bólu, pewnie chwil zwątpienia i potężnego samozaparcia. Sam kilka lat temu zrzucałem 20kg wagi i powiem szczerze, ~50kg robi naprawdę niesamowite wrażenie! Trzymaj się i powodzenia w osiągnięciu celu! :heart_on_fire:

Mocarz6piorunów

@Cathelek bardzo szanuję, świetna przemiana! Te ostatnie 3kg to formalność. Pamiętaj tylko, że to nie jest koniec podróży tylko dalej trzeba walczyć aby nie wrócić do punktu wyjścia :slightly_smiling_face:

Gruba ryba7piorunów

@Cathelek super! To się opłaca! Lepsze zdrowie, więcej siły, lepsza kondycja, lepsze samopoczucie. Będziesz dłużej żyć, i to w znacznie lepszej jakości. Możesz być samodzielna, do późnej starości, a może nawet do śmierci. Jeśli masz dzieci to wprowadzasz zdrowe wzorce, to także zaprocentuje w przyszłości. To najlepsza inwestycja w przyszłość dla Ciebie i twoich najbliższych