ruhypnolKosmonauta

28 Lipca:

* Dzień Kultu Masy Mięśniowej

* Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #kulturystyka #hejtokoksy

Doigrałeś się gagatku!

#owcaspam #beeeee #justhejtothings #heheszki #humorobrazkowy

Co kieruje takimi ludźmi?

(╯°□°）╯︵ ┻━┻

#zalesie

Była aktorka porno została senatorką kolumbijskiego parlamentu.

Daysi Alejandra Ortiz, lepiej znana pod pseudonimem Amaranta Hank, została zaprzysiężona na senatorkę z ramienia lewicowej partii Pacto Histórico.

Dwa lata temu wycofała się z branży filmów dla dorosłych i zajęła się polityką. Teraz Ortiz zapowiada, że zamierza działać na rzecz ochrony praw kobiet i osób świadczących usługi seksualne.

Ortiz, była dziennikarka, w 2017 roku zaczęła pozbywać się strojów kąpielowych i występować w filmach porno. Trzy lata później odeszła z branży po wystąpieniu w 26 produkcjach dla dorosłych.

„Dlaczego kobieta, która pracowała w branży dla dorosłych, nie może aspirować do stanowiska wybieranego w wyborach powszechnych?” – zapytała, cytując legendarną włoską gwiazdę porno Ilonę Staller, lepiej znaną jako Cicciolina (Mała Mięsista). Staller została wybrana do włoskiego parlamentu jako posłanka Partii Miłości.

„Moje doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć nierówności, walkę o wolność i gospodarkę ludową, a są to argumenty, które teraz obiecuję bezpośrednio włączyć do debaty legislacyjnej” – powiedziała Ortiz.

#ciekawostki #wiadomosciswiat

#2137

#mapy #ankieta #regionalizmy #swietlanmaps #rozdupcyć

🔥

#ukraina #wojna #rosja #zelenski

Wielka rewolucja w strefie euro staje się faktem. Europejski Bank Centralny pokazał finałowe projekty nowych banknotów, a wśród propozycji znalazła się... Maria Skłodowska-Curie. To pierwsza tak gigantyczna zmiana w wyglądzie europejskiej waluty od ponad dwóch dekad. Europejski Bank

Halina, mam zawał! Normalny ksiądz czy AI?

#ciekawostki trochę #heheszki

Krów w lesie się nie spodziewałem :cow:

#piechurnatrasie :mountain:

#gory #gorce

Zajrzałem sprawdzić czemu od kilku dni nie było #hejtolineanyway i się okazało że chyba wygrałem ostatnią edycję lol

Dzisiaj zatem edycja tematyczna z okazji finałów mistrzostw świata:

Co chciałbyś usłyszeć od Hiszpana, ale nie chciałbyś usłyszeć od Argentyńczyka

Czy zaakceptowalibyście takie rozwiązanie lub jego część w sprawie wieku emerytalnego?

Wiek emerytalny zostaje zrównany i podwyższony do wieku 68 lat dla obu płci.

* 1. Dziecko obniża wiek emerytalny kobiety o 2 lata

* 2. Dziecko obniża wiek emerytalny kobiety o 5 lat (mocne zachęcenie par, aby nie zaprzestać na 1 dziecku. Dodatkowo argument, że dla kobiet z dwójką dzieci "nic się nie zmieni")

* Każde kolejne dziecko to 1-2 lata obniżonego wieku emerytalnego dla kobiet.

* Przy osiągniętym pułapie X dzieci, np 8, kobieta ma zapewnioną emeryturę minimalną

* W razie porzucenia dziecka, sąd może zdecydować, że połowa zmniejszenia wieku emerytalnego przechodzi z matki na ojca.

#polityka #marekpyta

Nowa wersja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heheszki #heheszkipolityczne #gry

Kto jest waszym autorytetem i dlaczego? Macie jeszcze jakichś?

#marekpyta

głos rozsądku, czy przesada?

#bandycidrogowi #polityka

#podrozujzhejto nie śpię bo trzymam garde

Ojcowski Park Narodowy podaje:

ZERO TOLERANCJI dla rajdów motorowych w parkach narodowych!

Niszczenie gleby i roślin, płoszenie zwierząt oraz zakłócanie ciszy – to bezpośrednie skutki rajdów motocrossowych w obszarach cennych przyrodniczo chronionych prawem.

W dniu wczorajszym w godzinach wieczornych nieznani początkowo sprawcy w sposób jaskrawy naruszyli obowiązujące prawo wjeżdżając na motocyklach terenowych na teren leśny naszego Parku, czyniąc z niego prywatny swoisty tor wyścigowy. Z chwilą ujawnienia tego procederu pracownicy Służby Parku oraz Straży Parku podjęli szybkie i zdecydowane działania umożliwiające do zatrzymania pseudo „rajdowców” na gorącym uczynku. Okazali się nimi turyści z drugiego końca kraju, którzy pod koniec dnia szukali nielegalnej rozrywki na terenie naszego Parku. Po zatrzymaniu przez Straż Parku, na miejsce wezwano funkcjonariuszy Policji w celu weryfikacji danych osobowych tych osób i ich ukarania. Wszyscy sprawcy tego wykroczenia zostali ukarani (każdy z nich z osobna) odpowiednimi mandatami karnymi.

Niech to będzie przestroga dla innych osób żądnych wrażeń i wysokiej adrenaliny. Parki narodowe to obszary chronione prawem, w których w żadnym wypadku nie ma tolerancji dla takich zachowań – niezależnie od pory dnia czy nocy.

Co trzeba mieć za styropian pod kopułą aby crossem jeździć po parku narodowym.

Crossiarzy i szlifierkarzy uważam za pojebów, znikąd się nie bierze opinia.

#bekazpodludzi #wiadomoscipolska #motocykle

Grzyby mają niezwykłą zdolność pochłaniania pierwiastków z otoczenia - skuteczniej niż większość roślin. To ta sama właściwość, która sprawia, że są bogatym źródłem selenu, cynku czy miedzi. Ale działa też w drugą stronę: grzyby mogą gromadzić kadm i ołów. I właśnie to pytanie - ile tych metali trafia do owocników i co dzieje się z nimi podczas trawienia - zajmuje nasz zespół od lat.



Kadm i ołów - dlaczego to ważne

Kadm dostaje się do organizmu głównie z żywnością i drogą oddechową. Gromadzi się przede wszystkim w nerkach i wątrobie, a jego działanie jest podstępne - nie chodzi o ostre zatrucia, lecz o przewlekłe, długotrwałe narażenie na małe dawki. Nerki, gdzie kadm kumuluje się przez lata, są szczególnie narażone. Związki kadmu mogą też działać teratogennie i rakotwórczo oraz zaburzać funkcjonowanie układu rozrodczego i kostnego.

Ołów wnika do organizmu przez pokarm i wdychanie, trafia z krwią do narządów wewnętrznych, a na stałe odkłada się w kościach. Przenika przez łożysko - narażenie może więc zaczynać się już w życiu płodowym. Podobnie jak w przypadku kadmu, dzisiejsze ryzyko to nie dramatyczne zatrucia, lecz długotrwałe, niskodawkowe ekspozycje.



Co mówią normy i co zbadaliśmy

Dla grzybów uprawnych obowiązują europejskie limity: kadm do 0,2 mg/kg świeżej masy, ołów do 0,3 mg/kg świeżej masy. Ponieważ świeże grzyby zawierają ok. 87-90% wody, po przeliczeniu na suchą masę odpowiada to około 1,5-2 mg/kg s.m. dla kadmu i 2,3-3 mg/kg s.m. dla ołowiu.

Nasz zespół oznaczał zawartość obu metali w siedmiu gatunkach jadalnych zebranych w naturze: podgrzybku brunatnym, koźlarzu babce, boczniaku ostrygowatym, pieprzniku jadalnym, borowiku szlachetnym, pieczarce polnej i maślaku zwyczajnym. Wyniki były jednoznaczne: wszystkie zbadane gatunki mieściły się poniżej dopuszczalnych limitów. Kadm oscylował między 0,1 a 1,0 mg/kg suchej masy - najwyżej w borowiku szlachetnym i koźlarzu babce, najniżej w podgrzybku. Ołów był najwyższy w maślaku zwyczajnym, najniższy - znów - w podgrzybku. W borowiku szlachetnym ołowiu nie wykryto w ogóle.

Warto tu zaznaczyć, że zawartość metali w grzybach leśnych jest silnie zależna od miejsca wzrostu - dlatego w literaturze podaje się szerokie przedziały wartości. Wyniki z czystych siedlisk będą inne niż z terenów poprzemysłowych czy intensywnie nawożonych pól.



Co dzieje się podczas trawienia

To pytanie zadajemy sobie w laboratorium od wielu lat: nie tylko ile danego związku jest w grzybie, ale ile faktycznie uwalnia się do organizmu podczas trawienia. W przypadku metali ciężkich zastosowaliśmy model sztucznego przewodu pokarmowego - symulując kolejno środowisko żołądka i jelit.

Wyniki okazały się uspokajające. Oba metale uwalniały się podczas trawienia znacznie słabiej, niż mogłoby sugerować ich całkowite stężenie w owocnikach. W wielu przypadkach ilości przechodzące do roztworów były poniżej granicy oznaczalności metody. Biodostępność kadmu i ołowiu z badanych grzybów okazała się niewielka - szczególnie w środowisku jelitowym. Łatwiej uwalniały się w kwaśnym środowisku żołądka niż w jelitach.

Przeprowadziliśmy też eksperyment, w którym hodowaliśmy podgrzybka brunatnego na pożywce sztucznie wzbogaconej jonami kadmu i ołowiu - żeby sprawdzić, co się dzieje przy znacznie wyższym zanieczyszczeniu podłoża. Grzyb rzeczywiście zgromadził wtedy znacznie więcej obu metali: kadmu średnio 12,3 mg/kg suchej masy, ołowiu 36,7 mg/kg s.m. Ale nawet wtedy - w modelu trawienia - do "soku jelitowego" przechodziło zaledwie 0,33% kadmu i 1,58% ołowiu. To potwierdza, że uwalnianie jest ograniczone, nawet przy wysokim poziomie zanieczyszczenia owocnika. Metale te ponieważ są toksyczne dla grzybni są kompleksowane w ścianach strzępek przez chitynę. Pierwiastki potrzebne dla grzyba (i dla naszego organizmu) jak cynk, żelazo, fosfor, potas, magnez są odkładane w cytoplazmie i są dla nas dostępne podczas trawienia.

Zaobserwowaliśmy też ciekawe zjawisko: gdy jednego metalu jest więcej w podłożu, drugi bywa akumulowany słabiej - tzw. antagonizm pierwiastków.



Co to oznacza w praktyce

Zbadane gatunki zebrane w naturalnych siedliskach nie przekraczały dopuszczalnych norm. Biodostępność metali podczas trawienia była niska. To nie znaczy, że miejsce zbioru jest bez znaczenia - przeciwnie, to jeden z najważniejszych czynników. Grzyby rosnące przy ruchliwych drogach, na terenach poprzemysłowych czy w pobliżu starych wysypisk mogą zawierać znacznie wyższe stężenia. Zdrowy rozsądek dotyczący wyboru siedliska pozostaje podstawową zasadą.

Ale dane z naszych badań dają też pewien spokój: przy zbiorze z czystych lasów i rozsądnej częstotliwości spożywania grzyby jadalne nie stanowią istotnego źródła narażenia na kadm i ołów (pierwiastek praktycznie nie występujący w środowisku).

* Kilka ważnych uwag:

* Unikaj zbioru przy ruchliwych drogach, terenach przemysłowych, starych wysypiskach i intensywnie nawożonych polach - zawartość metali ciężkich w owocnikach zależy przede wszystkim od siedliska.

* Wyniki badań dotyczą konkretnych gatunków z konkretnych stanowisk - nie są uniwersalną gwarancją dla wszystkich grzybów ze wszystkich lasów.

* Grzyby leśne to nie codzienna podstawa diety, lecz sezonowy element jadłospisu - to naturalne ograniczenie ekspozycji.

* Dzieci i kobiety w ciąży są bardziej wrażliwe na działanie metali ciężkich - w ich przypadku szczególna ostrożność co do źródła grzybów jest uzasadniona.


Grzyby mają tę samą właściwość, która czyni je ciekawym obiektem badań i wartościowym składnikiem diety: pochłaniają to, co je otacza. Właśnie dlatego las, z którego je zbieramy, ma znaczenie - i właśnie dlatego warto go znać.

S: Prof Bożena Muszyńska, FB

#grzyby #fungi

Jestem ciekaw Waszej opinii.

Moja partnerka odziedziczyła po rodzicach dom w stanie surowym (jak na zdjęciu), stojący na niewielkiej działce ok. 750 m². Mimo że od wielu lat nie jest wykończony, był regularnie doglądany przez jej ojca. Dach jest szczelny, budynek jest zadbany i nic nie zarosło.

Nieruchomość znajduje się w obrębie miasta powiatowego, około 45 minut jazdy od stacji metra w Warszawie.

Od kilku lat mieszkamy w Wielkiej Brytanii, ale coraz bardziej czujemy zmęczenie emigracją i zaczynamy zastanawiać się nad przyszłością. Sam nie wiem, która droga byłaby najrozsądniejsza.

Rozważamy kilka opcji:

- sprzedać nieruchomość, zamknąć ten rozdział i związać przyszłość z emigracją,

- wykończyć dom i za kilka lat wrócić do Polski,

- przebudować go (jeśli byłoby to możliwe) na bliźniak lub dwa niezależne lokale i przeznaczyć na wynajem,

- zostawić go w obecnym stanie jeszcze przez kilka lat i wrócić do tematu później.

A może widzicie jeszcze jakieś rozwiązanie, którego nie biorę pod uwagę?

Chętnie poznam Wasze doświadczenia i argumenty, zarówno za pozostaniem na emigracji, jak i za powrotem do Polski.

#zadajpytanie #budownictwo #budujzhejto

17 950 + 450 = 18 400

Na Weigla we Wrocławiu dodano numerki po zarejestrowaniu się w okienku, a potem nimi wywołują

#oceankrwi #krwiodawstwo #barylkakrwi

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin