#statsbymarvin

401 044 + 109 + 12 + 25 = 401 190

DPD dojazd i dzisiejsza + 100tka z Ciechanowa. Wczoraj było ładnie s dzisiaj. Stabilne 6 stopni, później na sam koniec ocieplenie do 7 stopni. Poza tym mgła przez większość i zero słońca... To już nie czasy na długie pedałowanie. Ostatnia godzina czułem wcześnie mimo że takie dystanse to dla mnie pestka....

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

36 337,72 + 14,23 = 36 351,95

Niedzielny long, czyli 90 minut naprawdę chillowym tempem.

Morda się cieszyła ze słońca, bo w przyszłym tygodniu będę dreptał w strugach deszczu.

60 kilometrów w tym tygu - coś, co niedawno jeszcze się nie zdarzało, stało się normą.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

400 953 + 91 = 401 044

Znów pod górkę, i znów jakieś chore procenty. To taki specyficzny rodzaj sklerozy - jechałem tam rok temu, 10 paź, i wydawało mi się że dobrze pamiętam profil trasy. D⁎⁎a, nic nie pamiętałem, a już najbardziej jak to boli. Przy okazji, rok temu był już na okolicznych szczytach śnieg - a są to szczyty około 2500-2700,m a teraz nic. Tu na szczęście nie musiałem pamiętać, bo na mam zdjęcia. Ale to chyba średnio dobre jeśli chodzi o zimę i bilans wodny

#szosa

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 324 860 - 84 - 89 = 24 324 687

Jest moc xD ale przynajmniej do odcinki kazda seria:p

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

36 291,60 + 8,88 + 8,00 + 8,00 + 21,24 = 36 337,72

Tuptanska z tego tygodnia, zwienczone polowka w Porto-Vecchio #korsyka :)

Plan był ukończyć poniżej 2h, udało sie z zapasem, wiec OP zadowolon, tym bardziej, ze ponad 300m+ w pionie było;)

#sztafeta #bieganie
- - -

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

400 882 + 71 = 400 953

Most w Solcu zdobyty

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

400 839 + 43 = 400 882

Dla odmiany, zamiast biegania, przejażdżka rowerem

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

36 281,60 + 10,00 = 36 291,60

Dobra, wracamy do gry.

Cel: nocny półmaraton wroclawski, czerwiec 27

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

400 749 + 90 = 400 839

Jazda regeneracyjna, choć nie do końca xD Bardzo ładna pogoda, ale i lodowaty wiatr. Pod lokalnym sklepem Pan Lokals, na oko mający dwa śmiertelne stężenia alkoholu we krwi, zapragnął wrócić do domu rowerem i przyozdobił elementami twarzy lokalny szuterek. Służb nie wzywaliśmy na jego prośbę, musiał poradzić sobie sam, bo drugi Pan Lokals się zdrzemnął.

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 813,10 - 6,50 - 3,80 - 9,30 - 4,20 - 5,00 - 5,20 - 6,00 = 295 773,10

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 819,90 - 6,80 = 295 813,10

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

14 872 + 20 = 14 892

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 834,36 - 14,46 = 295 819,90

Spacerek nad rzekę

#ksiezycowyspacer
- - -

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

400 598 + 9 + 18 + 63 + 24 + 22 + 15 = 400 749

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

36 275,59 + 6,01 = 36 281,60

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 848,56 - 14,20 = 295 834,36

Piękna jesień się zrobiła.

Z Zawoi Podpolice lasem na krechę do zielonego szlaku - Jasna Grapa - Polica - Cyl Hali Śmietanowej - lasem do Podpolicy

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin #gory #spacer

118 676 215 - 300 - 300 = 118 675 615

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 676 465 - 250 = 118 676 215

Kostka z dżemem

Z twarogiem!

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 324 990 - 25 - 25 - 25 - 25 - 8 - 8 - 7 - 7 = 24 324 860

100 pompek i 30 podciągnięć

Z Dziwenem!

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 854,46 - 5,90 = 295 848,56

Mały spacerek po starych rewirach.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin