Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#morsowanie

Fanatyk

w Hydepark

22

Eh, będzie zimny prysznic na wieczór. Pompa ciepła postanowiła zadbać o moje zdrowie, więc się wzięła i spierdoliła. xD

GURU1

Pompa ciepła do CWU? Wiem, że istnieją, ale zawsze myślałem, że to nie ma za dużo sensu, bo zbyt wysoka temperatura.
Ja już przeszedłem na grzanie z paneli, zimą lecę z kotła gazowego.

Pokaż więcej komentarzy (19)

Fanatyk

w DIY - Zrób To Sam

74

Kupiłem 16 różnych

Nie jest to lektura lekka, bo wszystko o

Do kolejnego projektu przynajmniej spróbuję przygotować się teoretycznie, i zrobić solidną podbudowę, np pełny model 3D z obliczeniami.

Pomalowałem poprzeczną belkę suwnicy, pierwszą warstwą ŻÓŁTEJ farby. Więc w tygodniu powinna być poskładana. Ale będzie radocha ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

A tak z trochę innej beczki to miałem dzisiaj pierwsze

Nie było tak zimno jak sobie wyobrażałem.

Grafika niepowiązana, po prostu coś chciałem dorzucić.

Fanatyk24

Komentarz usunięty przez moderatora

GURU5

@myoniwy Suwnicę montujesz w garażu?

Pokaż więcej komentarzy (7)

Gruba ryba

w Hydepark

7

Pierwsze pływanie przy minusowej temperaturze odbyte!

Prawie się wywaliłem idąc boso po oblodzonym pomoście, z drabinki zwisały sople, a wchodząc do wody od początku nie czułem stóp od chodzenia po śniegu.

Ale za to świeciło super słońce, a w saunie było przy takich warunkach dwa razy przyjemniej niż zwykle.

Mistrz

w Hydepark

57

Ja @AdelbertVonBimberstein wszystko rozumiem, ale tu już trochę przeginasz xD

Przeziębisz się żona Ci będzie musiała leki kupować!

GURU23

Nie jestem specjalistą, ale tu jest jakieś turbo kombo popierdolenia.

Lider19

Jak bylem mlody i piekny to jezdzilem po kilkaset km tygodniowo. Mialem taka ekipe rowerowych pojebow. Tak sobie jezdzilismy i wkurwialismy kierowcow xD
No i byl tam w towarzystwie taki typ, co jezdzil caly rok w krotkich spodenkach. Kopyta nie mial, lydy nie mial ale szpanowal jaki to z niego twardziel bo sie zimy nie boi. No i fajnie bylo, elegancko az mu kolana sie posypaly...

Pokaż więcej komentarzy (10)

Gruba ryba

w Hydepark

32

Gdyby ktoś mi powiedział że pod koniec października wstanę o 6:30 przed pracą z domu, pojadę nad morze, rozbiorę się do naga, wskoczę do wody, do sauny, znowu do wody, znowu do sauny, znowu do wody, a potem będę stał nago na końcu pomostu schnąc na (w moim odczuciu) ciepłym październikowym wietrze, patrząc na pustą zatokę tuż po wschodzie słońca... To pewnie bym uwierzył w sumie, ale i tak śmiesznie, że to robię.

Nigdy wcześniej nie morsowałem, ale po dwóch latach na liście rezerwowej zostałem w tym sezonie przyjęty do największego w Danii klubu morsów - Vikingeklubben Jomsborg. I w sumie fajne to nawet. Drugi raz dzisiaj byłem.



Pierwsze dwa zdjęcia moje z dzisiaj, na ostatnim klub w całej okazałości.

Gruba ryba4

A bez listy się nie dało?

Gruba ryba4

@lagun Da się, ale wtedy nie ma się sauny, a ja jednak wolę ciepło.

Gruba ryba1

Uuu pan z elity

Pokaż więcej komentarzy (10)

Lider

w Sztafeta

50

4 938,52 + 8,8 = 4 947,32

Dobiegając dziś na plażę trafiłem na morsowanie i może bym dołączył lecz:

Biegam bez gaci

Synonim życia w pełni - to bez gaci bieg po lesie 
Człon obija lewe udo, rytm wolności echo niesie
Chciałem se pomorsować, dres nie strojem jest do wody 
A przecież go nie zdejmę, nie chce robić siurem trzody

GURU5

@splash545 jaki przewrotny screen z mapki: Ty biegniesz bez gaci, na mapce miejscowość "Gać" :stuck_out_tongue_winking_eye:

Lider4

@Onestone nadrabiają za mnie całą wsią:stuck_out_tongue_winking_eye:

Fanatyk8

@Onestone Tam majty zostawił i zaznaczył żeby wrócić i zabrać :grinning:

Pokaż więcej komentarzy (15)

Tytan

w Hydepark

30


Razem z kolegą morsowaliśmy sobie m.in. dzisiaj o 5:30 w Rzeszowie na Żwirowni 🙂
Nie chce ktoś dołączyć w sobotę o 5:00 (albo w inny dzień bo jesteśmy tam 2/3 razy w tyg. zazwyczaj o 5:30)? :grinning: szukamy większej ekipy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

zaczynam tag

Fenomen0

@CyberDomino 5:30, serio? 😁 O jakiejś ludzkiej porze mógłbym wpaść choć od czasu kontuzji kolana nie mogłem morsować ale parę lat się pływało.

Tytan0

@jedzczarnekoty same wariaty :grinning: i jak jesteś w RZ to mogę podjechać po cb bo i tak muszę zrobić kółko żeby zagrzać wnętrze :grinning: pisz SN priv jakbyś się namyślił

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Hydepark

90

Dzisiaj mija trzecia rocznica śmierci Apetora.
Wypijmy za jego zdrowie lodowatej wódki, zanim skoczymy do lodowato zimnej wody!

Jego milczące filmiki miały na mnie dziwnie relaksujący wpływ.
To tylko moje subiektywne odczucie, ale odbierałem je jako jakiś milczący sposób na odreagowanie dla faceta, żyjącego w świecie w którym biali mężczyźni muszą ciągle przepraszać za to że żyją, ciągle się po nich jedzie jak po burej suce, bo taka teraz moda.

https://www.youtube.com/@apetor

https://en.wikipedia.org/wiki/Apetor

Fanatyk15

Też bardzo oceniłem jego twórczość. Pośrednio dzięki niemu (i jednemu wykopowiczowi) spróbowałem morsowania a także piłem po Apetorowemu flaszkę nad Morskim Okiem :grinning:

Nawet mu to wysłałem. Bardzo sympatyczna osóbka i brakuje mi go. Takie głupkowate filmiki, ale właśnie miały w sobie to coś - beztroskę i czerpanie radości z życia, nie to co robią obecni "influencerzy"

GURU4

Komentarz usunięty

Pokaż więcej komentarzy (15)

Fenomen

w Hydepark

35

Hejo! Był tydzień w delegacji i zaczynamy od nowa to samo xD dziś ragu bolognese. Waga zatrzymała się na 70kg jakoś nie mam na tyle apetytu żeby jeść więcej. Jest sens żreć na siłę i powiedzmy dobić 73-75 kg i czy zdążę później to zredukować powiedzmy do czerwca?
Z ciekawszych rzeczy byłem pierwszy raz na morsowaniu, organizowali z WOŚP u mnie w okolicy. Mega przeżycie i chyba jeszcze kiedyś się przejdę 😅
Załapałem też robotę na kuchni w weekendy, zbieram na nowego gruza.
Miłego tygodnia 😁

Lider4

Ja raz w życiu zaliczyłem morsowanie. Podobało mi się i stwierdziłem, że chciałbym to powtórzyć, albo i robić to regularnie. I nigdy więcej już tego nie zrobiłem xd
Czemu chcesz zrobić 73-75 a później redukować? Przecież jak Ci wejdzie te powiedzmy 3 kilo masy mięśniowej to chcesz ją później stracić? Chyba nie jesteś zalany tłuszczem przy takiej wadze, żeby coś poprawiać w dół? A jak będziesz jadł więcej i ćwiczył to powinna Ci wejść czyste mięśnie, jeśli pomyślisz nad odpowiednią ilością białka w diecie

Lider8

@splash545 @Szoguniasty nie zbudujesz 3kg masy miesniowej w takim czasie. Owszem, nabierzesz 5kg masy, to nie problem, ale jak z tego 1kg bedzie miesni to bedzie dobrze. Mase trzeba robic z glowa, lekka nadwyzka kaloryczna, max 500kcal, odpowiednie makro, szczegolnie ilosc bialka i budujesz bez ulewania sie i robienie pozniej niepotrzebnie dlugiej i meczacej redukcji.

Fenomen2

@bartek555 @splash545 mam 20% tkanki tłuszczowej według mojej wagi. 70 kg 170cm. Chyba po prostu dorzucę kikaset kcal dziennie i dalej będę machał na siłce i do wiosny może coś przybędzie.

Lider2

@Szoguniasty tymi wyznacznikami bf to sie nie sugeruj, najlepiej trzymac taka sylwetke i robic sobie regularnie zdjecie co np tydzien zeby bylo widac chociaz zarys 6 paka, wtedy jest dobry poziom wyjsciowy do masowania. Zeby ci bylo latwiej to przy masowaniu omijaj pokarmy z duza iloscia blonnika, ktore beda cie zapychaly, a zamien je na np pszenne, zeby mialy wiecej kcal. I tak, biale pieczywo jest ok, jesli wiemy co robimy :)

Fenomen1

@bartek555 zarys szóstki jakiś jest delikatny. Dzięki za rady ❤️

Lider1

@Szoguniasty no i fajnie, teraz powoli, systematycznie do celu ;) piona

Fenomen1

@Szoguniasty to jest szama na trzy dni przygotowana na zapas? Bo jeżeli tak to bym się mocno zastanowił nad jedzeniem trzydniowego makaronu bo on się nie nadaje do przechowywania. Nawet o jakichś śmiertelnych zatruciach były newsy.

Pokaż więcej komentarzy (17)

Osobistość

w Hydepark

22

Morsowanie odbyte, wlasnie zrobilem sobie grzane piwo z miodem, gozdzikami i imbirem, zjem pare dyniowych placuszkow przygotowanych przez zonke, psikne sobie jakis cieply, slodki zapach, moze Tobacco Vanilie albo Honey Oud i mozna przejsc do glownego punktu niedzieli, czyli tak jak pan Jezus kazal - uderzam w popoludniowa drzemeczke.
I takiej niedzielki wszystkim zycze, pozdrawiam cieplutko ʕ•ᴥ•ʔ

Gruba ryba2

Czyli mówisz że kąpiel odbyta

Specjalista

w Hydepark

15

Urodzinowe morsowanie, wszystkiego najlepszego, pije za wasze i swoje zdrowie :beers:

   

Specjalista0

@jedzczarnekoty miałem tak po kawie :face_with_hand_over_mouth: zmieniłem na yerbe i ten"efekt uboczny" przestał mi dokuczać 👍

Fenomen1

@gregsonone zazdroszczę! Ja bym się z kawy chętnie przerzucił, ale po yerbie jest dramat.

Pokaż więcej komentarzy (9)