Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#hejtokoksy

Gruba ryba

w Hydepark

6

Mój trener osobisty, chatgpt, zasugerował mi żebym biegał wolniej. Okazało się, że bieganie wolniej jest bardziej męczące niż bieganie szybciej, bo muszę się na tym bardziej skupiać.

Przynajmniej nogi nie były aż takie ciężkie, bo siady i wspięcia były w środę, więc był czas na regenerację.

Lider

w Hydepark

41

Pierwsze 2 zdjecia to twarog dracy morde, ze jest turbo fit, mega bialko 45g (xD), kup mnie i pojdzie w biceps.

Na drugim zdjeciu cichutki twarog meluta, nie drze ryja, za to ma 2,5x wiecej bialka za troche nizsza cene. Mozna tez wybrac chudy, jesli kogos boli te kilka g tluszczu.

I tak sie zyje na tym twarogowym swiecie. Nie dajcie sie dymac.

Inspirator1

@bartek555 pytanie który smaczniejszy, te kostki (te biedronkowe) w porównaniu z klinkiem nie mają podejścia. Ale fakt, różnica w ilości białka aż za duża

Pokaż więcej komentarzy (20)

Lider

w Hydepark

31

Skyrniku siadz mi na mordzie

- 5 skyrow naturalnych pilos
- 3 jajka
- 100g erytrytolu
- 30g kakao
- budyn czekoladowy (proszek)
- kapeczke aromatu waniliowego, bo tak
- 100g trusk
- 100g boru

Pokaż więcej komentarzy (10)

Lider

w Hydepark

35

Przesadzilem, co?

Autorytet0

@bartek555 biorąc pod uwagę kolejki do kardiologa, zaplanuj wizytę już teraz, akurat za te kilka lat brania tego syfu nie będziesz stać w kolejce :slightly_smiling_face:

Pokaż więcej komentarzy (41)

Lider

w Hydepark

16

Chuop lekko zglodnial po treningu. Masa stoi w miejscu (ale jest progres silowy), wiec chyba bedzie trzeba wejsc na 3500 kcal.

Pokaż więcej komentarzy (13)

Lider

w Hydepark

36

Brownie srownie, tys zwykly murzyn.

W sumie lepiej chyba byloby dac maliny i borowki na gore jak sie troche zetnie, a nie miksowac wszystko.

GURU2

@bartek555 gdzieś widziałem, że w takich ciastach doskonale sprawdzają się zmiksowane daktyle jako źródło słodyczy. Też ciekawe, że daktyle mają tony cukry ale nie wywalają jakoś bardzo insuliny, bo dzięki tonie włókna cukier wchłania się powoli - taka ciekawostka. Smacznego Byczq!

Pokaż więcej komentarzy (26)

Gruba ryba

w Hydepark

16

Nienawidzę biegać. Zainwestowałem w buty z Decathlona za 59 złotych (54 z kodem rabatowym), ale to nie sprawiło, że bieg stał się przyjemniejszy. Bardzo nie moja aktywność. Machanie sztangą jest fajniejsze.

GURU0

Nienawidzę machać sztangą. Zainwestowałem w ciężarki z Decathlona za 59 złotych (54 z kodem rabatowym), ale to nie sprawiło, że trening stał się przyjemniejszy. Bardzo nie moja aktywność. Bieganie jest fajniejsze. :zany_face:

Gruba ryba1

Całkowicie rozumiem.
Kiedyś próbowałem i miałem wrażenie że mózg mi się trzęsie. Nawet kiedyś w szkole: sprinty ok, ale test Coopera to była męka. Na szczęście są inne formy cardio, więc nie widzę powodu, żeby się zmuszać.

Pokaż więcej komentarzy (14)

Lider

w Hydepark

10

K⁎⁎wa twoja bezglutenowa mac.

Sosik jogurt + zabek czosnku + randomowe przyprawy - sol, pieprz, pieprz ziolowy, bazylia, cos tam jeszcze.

Wyszlo za⁎⁎⁎⁎ste, gdyby sie tylko nie rozpierdalalo juz w trakcie skladania. Nie ma opcji, zeby tego sk⁎⁎⁎⁎syna zlozyc jak na opakowaniu.

Makroski na zdjeciu. Jeszcze cebula i papryka byla.

Pokaż więcej komentarzy (15)

GURU

w Hydepark

37

Czy możecie to skomentować, co tutaj się wydarzyło?

Fanatyk1

Ma problem zdrowotny z jelitami więc sumując odstawienie koksu i pewnie diametralna zmiana diety daje takie oto efekty.

Pokaż więcej komentarzy (45)

Lider

w Hydepark

20

Zrobilem tez taki sernik, a wlasciwie 2.

W sumie fajne, tylko dalem malo etytrytolu, wiec dobrze sobie z jakims dzemikiem podac.

Pokaż więcej komentarzy (13)

Lider

w Hydepark

10

Proste zarcie jest najlepsze, bo jest proste.

200g kury
150g ryzego
150g marchewki

786 kcal
B 55
T 5
W 127

Filet z dino jest lepszy niz inne marketowe. W sensie ma jakas lepsza teksture. To powtarzalny wynik ;)

Pokaż więcej komentarzy (9)