#swiniobicie

#swiniobicie @cweliat

~waga 101.4 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 107.0 cm~ ~ 01.08.2026

~waga 101.1 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 105.0 cm~ ~ 08.08.2026

~waga 100.8 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 104.5 cm~ ~ 15.08.2026

waga 100.2 kg / obwód brzucha na wysokości pępka 103.5 cm ~ 22.08.2026

Wzrost 175cm

W tym tygodniu:

- 3x siłka + 2x cardio

- na śniadanie codziennie kawa z mlekiem + owsianka (z mlekiem i miodem XD)

- na obiad 2x pizza, 3x bolonese

- na kolację codziennie jajówa + 60-120g twarogu + korniszonki + czasami kromka chleba + czasami zupa miso

- dodatkowo zacząłem stosować dietę piwną, po każdym treningu 500ml piwska 0% - jak widać, waga od razu spada lepiej względem poprzednich tygodni XD

#swiniobicie
Waga 85.4 kg (-0.3 kg)
Brzuch: 96.5 cm - tak jak ostatnio.
W zeszłym tygodniu źle wpisałem pomiar brzucha, ale "tylko" o 10 cm... Na szczęście @cweliat to wyłapał w podsumowaniu. Cele na ten tydzień nieosiągnięte, ale jakikolwiek minus na wadze to sukces.
Pozdrowienia dla reszty świniobijców ;-P

Polska gurom #swiniobicie #sniadanie

Ja wiem, że #swiniobicie, ale zdrowym tam proszę być :)

Nie mam wagi czyli u mnie bez zmian 😈

#heheszki

#swiniobicie
Waga 109 kg
Obwód 118 cm

#swiniobicie @cweliat

W sumie spodziewałem się tego, że waga poleci, bo mało pływane to zejdzie z mięśni, natomiast nie spodziewałem się że zejdzie też z brzucha. Nad morzem mierzyłem się metrówką bo to miałem w narzędziach, centymetr krawiecki z pierwszego pomiaru natomiast raportuje 2cm mniej. No zobaczymy za miesiąc...

Waga: 108

Bebzon: 103

Waga: 86,2 kg -> 85,8 kg (-0,4 kg)
Obwód brzucha: 93 cm -> 92 cm (-1 cm)

Zrobiłem trochę szybciej pomiar, bo chciałem sobie jeszcze podjeść

#swiniobicie

134kg, 135cm

#swiniobicie

Jeszcze chwilę mi to zajmie...

Szanowny Panie @PlatynowyBazant, to ile było w tej śwince-skarbonce? [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅]

https://www.hejto.pl/wpis/heheszki-swiniobicie-ciekawe-czy-bedzie-wiecej-niz-21-37-wiecej-info-po-16-00

#pytanie #pytaniedoeksperta #czucpiniondz #swiniobicie

#swiniobicie #teammasakrytyczna

Pomiary:

Waga: 138.6 kg - rebound

Obwodzik: 120 cm - znowu rebound

Bez sensu, bo trzymam kalorie cały czas Na poziomie deficytowym. Wydaje mi sie, ze to przez ostatni brak ruchu. Jak zacznę z powrotem siłownię to wszystko wroci do normy.

Jutro też nie będę miał dostępu do wagi chyba, że do wasserwogi na budowie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Także pomiary z dziś i to już po śniadaniu

Waga: 84,95 kg

Bebzon: 92,5 cm

Wzrost: 179 cm tutaj dalej w miejscu 😒

#swiniobicie #team5 #swinieboriego

Jeszcze przed zapisami pisałem, że będę miał tydzień urlopu i nie dam rady zrobić pomiarów w sobotę.
Takze dzisiaj pomiar piątkowy, a następny pewnie 31 sierpnia :P

84.6kg (-1.3 kg od pierwszego pomiaru)
98cm (-2 cm od pierwszego pomiaru)

#swiniobicie #teamswiniarnia

U mnie, jak tydzień temu, możliwe, że nie uda się zrobić jutro pomiaru, więc robię dzisiaj. Waga znowu w górę nieco, czyli powrót do punktu sprzed 2 tygodnia xD Tyle dobrze, że pas nadal w miejscu, to przynajmniej kotwicy nie będzie, jak niektórzy.

Waga: 107.55kg

Obwód bebzona: 110cm

#swiniobicie

Przed wyruszeniem w drogę musisz zebrać....eee.....zjeść porządne śniadanie. Się przywiezie na #swiniobicie chyba więcej obywatela z tego urlopu. A jeszcze wczorajsze naleśniki żdżemorem wchodziły też dobrze.

366 051 + 3 + 3 + 75 = 366 132

Było obżarstwo, było pijaństwo to teraz czas wrócić do sportowego trybu życia, szczególnie, że termin ostatecznych pomiarów #świniobicie blisko

P.S. jeszcze wracam na chatę odpalam TV i drugą transmisję na kompie a tu nasze drużyny spuszczają eurowpierdol. Akurat wtedy kiedy wyszedłem pojeździć :P

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

#heheszki #swiniobicie

Ciekawe czy będzie więcej niż 21,37?

Więcej info po 16.00

Jak skutecznie manipulowac godzinami wyprozniania szukaj

#swiniobicie

Po kim wy tacy niecierpliwi to ja nie wiem. Lekko się chłopu obsunęło z niedzieli na środę, raptem pół tygodnia, a tu już pretensje i wyrzuty.

A więc... średnia waga wzrosła nam w porównaniu z poprzednim pomiarem o 1.44kg, ale wciąż jest lepiej niż na początku (96.26kg → 93.53kg → 94.97kg). Za to średni obwód bebzona dalej idzie w dół. Jesteśmy średnio wężsi o niebotyczne 0.19cm (102.94cm → 101.13cm → 100.94cm).

Jeśli chodzi o klasyfikacje, to liczę względem pomiarów początkowych, a nie pomiaru poprzedniego.

Nagrody Tucznika Pociągowego otrzymują:

@Dr_Melfi za spadek wagi -5.55%

@Kmanitu za spadek obwodu bebzona -6.25%

Gratulacje!

W klasyfikacji drużynowej na czele nadal mamy Drużynę 5 "Świnie Boriego".

Nagrodę Złotej Kotwicy, a jednocześnie nagrodę Platynowej Kotwicy otrzymuje... @suseu, za wrzucenie dodatkowych 0.61% wagi oraz 0.89% obwodu bebzona.

Drugi tydzień #swiniobicie za nami, oby tak dalej i oby organizator był bardziej ogarnięty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wołam wszystkich dla przypomnienia:

Drużyna 1 "Masa Krytyczna"

@dziad_saksonski — 138kg → 137,3kg (-0,51%), 120cm → 119cm (-0,83%)
@Trypsyna — 57,4kg → 57,5kg (+0,17%), 73cm → 71cm (-2,74%)
@Mycha — 96,6kg → 95,5kg (-1,14%), 103cm → 101cm (-1,94%)
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta — 76,5kg → 75,2kg (-1,70%), 77cm → 75cm (-2,60%)
@Papa_gregorio — 100,6kg → brak, 101cm → brak
@Felonious_Gru — 145kg → 143,1kg (-1,31%), 134cm → brak

Drużyna 2 "Świniarnia"

@hatti-vatti — 72,1kg → 70,45kg (-2,29%), 95cm → 92cm (-3,16%)
@Hoszin — 110kg → 109,4kg (-0,55%), 120cm → 120cm (0,00%)
@cweliat — 105,8kg → 107,05kg (+1,18%), 110cm → 110cm (0,00%)
@Loginus07 — 85,9kg → 84,7kg (-1,40%), 100cm → 98cm (-2,00%)
@pszemek — 88,5kg → 86,7kg (-2,03%), 105cm → 102cm (-2,86%)
@scorp — 77,1kg → 76kg (-1,43%), 83cm → 83cm (0,00%)

Drużyna 3

@Aramil — 121kg → 120,3kg (-0,58%), 118cm → 118cm (0,00%)
@vrkr — 105,5kg → 104,7kg (-0,76%), 106cm → 104cm (-1,89%)
@Bjordhallen — 83,4kg → 83,1kg (-0,36%), 96cm → 94cm (-2,08%)
@LesnyZenek — 95,4kg → 96,6kg (+1,26%), 103cm → 103cm (0,00%)
@Zielczan — 86,9kg → 86,2kg (-0,81%), 107cm → 106cm (-0,93%)
@suseu — 98,4kg → 99kg (+0,61%), 112cm → 113cm (+0,89%)

Drużyna 4 "Poszukiwacze Zaginionej Skwarki"

@Kmanitu — 66kg → 64,6kg (-2,12%), 80cm → 75cm (-6,25%)
@DuckDuckDog — 99,6kg → 98,5kg (-1,10%), 112cm → 110cm (-1,79%)
@HmmJakiWybracNick — 101,4kg → 100,8kg (-0,59%), 107cm → 104cm (-2,80%)
@Kronos — 100,1kg → 98,9kg (-1,20%), 106cm → 105cm (-0,94%)
@kris — 103kg → 101kg (-1,94%), 101cm → 103cm (+1,98%)
@Bujnik — 135,3kg → 135,6kg (+0,22%), 129cm → 127cm (-1,55%)

Drużyna 5 "Świnie Boriego"

@ruhypnol — 88,6kg → 85,8kg (-3,16%), 101cm → 97cm (-3,96%)
@Modnar — 106,2kg → 104,6kg (-1,51%), 120cm → 116cm (-3,33%)
@maaRcel — 87,6kg → 85,7kg (-2,17%), 100cm → 96cm (-4,00%)
@bori — 85,1kg → 86,2kg (+1,29%), 93cm → 93cm (0,00%)
@Tomekku — 86,6kg → 85,35kg (-1,44%), 94cm → 93cm (-1,06%)

Drużyna 6

@boogie — 78,9kg → 77,9kg (-1,27%), 92cm → 92cm (0,00%)
@Gilgamesh — 85,2kg → brak, 97cm → brak
@Jelen — 86,6kg → 85,8kg (-0,92%), 97cm → 97cm (0,00%)
@Dr_Melfi — 106,4kg → 100,5kg (-5,55%), brak → 107cm
@wonsz — 112kg → brak, 105cm → 105cm (0,00%)

Dzisiaj wieczorem bedzie podsumowanie. Przepraszam za obsuwe ale mialem straszny kociol

#swiniobicie

@cweliat Żyjesz? Czy nadal liczysz kilogramy?

#swiniobicie