Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Sztafeta

Kategoria: Sport

Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega

  • 73 członków
  • 9374 wpisy

Lider

w Sztafeta

40

26 068,69 + 7,0 = 26 075,69

Pobiegłem zobaczyć kopalnię ale sztolnia zakratowana. Mimo tego fajne jaskinie i kawał ładnych skałek.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

GURU4

Mogles zostawic jakis znak na scianie w jaskini bylo by to miejsce pielgrzymki dla twarogowcow

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Sztafeta

30

26 053,67 + 11,01 = 26 064,68

We wtorek małe przeziębienie mnie złapało więc dałam sobie dwa dni pauzy na byczenie się. Zatem dziś bazunia na rozruch.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba2

@Trypsyna ale cię komary pogryzły xD

GURU2

@DexterFromLab kurde co noc się budzę z kolejnymi, przez okno mi wlatują xD

Gruba ryba0

@Trypsyna załóż siatkę na komary w oknie i po problemie.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Autorytet

w Sztafeta

21

26 046,24 + 7,43 = 26 053,67

Wczoraj zachciało mi się machać hantlami i robić przysiady (normalnie tego nie robię), to dzisiaj czuję uda i dół pleców.

Garmin zasugerował progowe bieganko... trzeba było zrobić. Tragedii nie było, tempo dało się trzymać, ale nogi mogłyby być świeższe :P

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Tytan

w Sztafeta

32

25 994,85 + 7,29 + 7,11 + 3,75 + 3,47 = 26 016,47

Dwa krótkie biegi - za młodym który jechał na rowerze, bieg interwałowy, i dzisiejsza baza - bieg do pracy przez Bagry.

Ciekawostka: Nazwa Bagry pochodzi od niemieckiego słowa Bagger, co oznacza koparkę. Zalew powstał po 1945 roku w miejscu dawnych wyrobisk żwiru, w których podczas II wojny światowej pracowali więźniowie z obozu pracy. Kiedy Niemcy wycofywali się z Krakowa w 1944 roku, wyłączyli pompy i zatopili teren wraz z pozostawionymi tam koparkami.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider2

Jaki słaby odstęp między G a R.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

25

25 985,68 + 9,17 = 25 994,85

moje easy ostatnio sa coraz bardziej easy chyba dziadzieje na starosd

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Kosmonauta1

@BoguslawLecina jak się usuwałem, to już Bogusia kilka miesięcy nie było, wracam i jest Boguś. Myślałem, żeś uciekł.

Osobistość2

@npnptcn a milo mi :grinning: a krecilem sie obok ale zajety bylem nowa miloscia i jakos nie bylo czasu :grinning:

Kosmonauta2

@BoguslawLecina uuu, no to wytłumaczony :grinning: Ale następnym razem rzuć chociaż komentarz gdzieś tam w losowym wpisie. Serio, nigdy nie wiesz, czy losowy typek z neta się nie martwi :grinning:

Osobistość3

Tak, niestety to prawda. Osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (9 km)*

W sumie... (150 km)*

W sumie... Hardkor edyszyn! (150 km)*

Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (2 500 km)*

Dokumentalista (10 zdjęć)*

Hejtostatser (pierwsza aktywność)*

zostało odblokowane.

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Lider

w Sztafeta

34

25 980,53 + 5,15 = 25 985,68

Stolec.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Kosmonauta3
Gruba ryba3

@npnptcn żółte jest słońce, niebieskie jest niebo, a to są barwy Stolca mojego!

GURU2

@npnptcn Tyle że to inny Stolec, niestety :smiley:

Kosmonauta1

@Ragnarokk może to filia 😛

Pokaż więcej komentarzy (8)

Osobistość

w Sztafeta

25

25 951,23 + 14,02 = 25 965,25

Dzisiaj trening pod półóweczkę.

4km rozgrzewki, rozciągano plus rytm, 4x2km/2' przerwy i schłodzenie.

Po rozgrzewce zaskoczenie bo nogi jak z waty, jakbym już zrobił piątkę w trupa.

Kolano trochę pokuło na rytmie i na pierwszym odcinku, potem już było całkiem git.

Tempa 4.12/4.13/4.10/4.05. Nabiegane w 3letnich novablastach z przebiegiem zbliżającym się do 1500km 😁

I w końcu vo2max mi dygnał (⁠✷⁠‿⁠✷⁠)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba

w Sztafeta

31

25 941,92 + 4,48 + 4,83 = 25 951,23

Króciak z Psem z dziś i z wczoraj.

Spotkaliśmy kota co robil "khhryy hhhrkrhhyykhh" brzmiał jak lokomotywa ET42 ciągnąca 42 węglarki na łuku pod górę. Pies miał mindfuck i patrzył na kota "czym ty curva nać jesteś ???"

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

Na 1 zdjęciu cień tak pada że wygląda jak scarface xd

Pokaż więcej komentarzy (3)

Osobistość

w Sztafeta

32

25 910,06 + 10,00 + 9,86 = 25 929,92

wczoraj robilem jako pacemaker dla mojej lepszej polowki na dyszke

a dzisiaj progowo na stadionie i standardowo wracam sobie z treningu przez park i jakieś psy do mnie podbiegają to mówię do tej baby że jak ma agresywne psy to żeby je trzymała na smyczy a ta do mnie z pyskiem że one mają sobie prawo tu być a pan co tak sobie tu biega o 9 XD

no i przyszly nowe fanciki

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU3

@BoguslawLecina zastanawiam się, jakbym się zachował w takiej sytuacji... Mam takie 50/50, że bym się chyba odpalił z jakąś pyskówką.

Osobistość2

@razALgul a szkoda czasu i zycia na jakies dyskusje i wkurwianie sie :grinning:

GURU1

@BoguslawLecina z jednej strony tak, ale z drugiej to wiem, że nawet i mały pies może zrobić krzywdę/szkody. Ja po prostu mam traume 😛 Kiedys taki kundelek (sięgający do połowy łydki) mnie ugryzł. Gdzieś, mniej więcej w okolicy ścięgna Achillesa. Nie zrobił mi krzywdy, ale za to zrobił mi urocze dwie dziurki, w moich ukochanych glanach :confused:

GURU7

@BoguslawLecina przebiegając przez park to może 2-3 właścicieli czworonogów zapina psa na mój widok reszta jest raczej oburzona tym, że biegnę i im pieski niepokoję:man-facepalming::man-shrugging:

Pokaż więcej komentarzy (8)