Gorące

PANIE BYŁY WŁAŚCICIELU HEJTO, MELDUJĘ WYKONANIE ZADANIA!

Początkowa waga: 01.01.2026 - 103,1 kg

Ostatni pomiar: 01.11.2026 - 80,0 kg

Aktualna waga: 08.11.2026 - 79,1 kg

Ostatni okres: -0,9 kg

Łącznie: -24,0 kg (miało być 23, trochę nie pykło xD)

Średnie tempo utraty wagi: -0,5 kg/tydzień

To już jest koniec tej pięknej przygody. Będzie mi brakowało tej cotygodniowej ekscytacji związanej z porannym ważeniem i sprawdzaniem wyniku. Ale nie można chudnąć w nieskończoność, a niektórzy trochę już narzekają że jestem za chudy xD

Jestem zadowolony z uzyskanego rezultatu i przekroczenia planu maksimum. Udało się zrealizować postanowienie noworoczne, a mi pierwszy raz od dawna podoba się moja własna sylwetka. Teraz skupię się na jej rzeźbieniu, zostało gdzieniegdzie trochę tłuszczyku czy nadmiaru skóry. Zrobiłem sobie dzisiaj kompleksowe badania krwi, zobaczymy jakie będą wyniki po zrzuceniu.

A teraz fragment nie dla wrażliwych - czytasz na własną odpowiedzialność:

Chciałbym serdecznie podziękować koledze @AdelbertVonBimberstein, który nie tylko był moją inspiracją do tej przemiany, ale także w jej trakcie wielokrotnie służym mi bezinteresowną radą i pomocą. Bez niego ta przemiana by nie zaszła. Dziękuję! ❤️

#chudnijzhejto #postanowienianoworoczne #23kilogramyboriegomniej i dla motywacji #bębensmalcu

P.S. Miłym paniom przypominam, że jestem żonaty, więc propozycje matrymonialne ze zdjęciami proszę wysyłać na ten drugi mail.

"Na Rynku Głównym w Krakowie doszło do strzelaniny. Jak informuje PAP, powołując się na straż pożarną, są ofiary śmiertelne i osoby ranne. Na miejscu interweniują służby, które zabezpieczają teren i wyjaśniają okoliczności zdarzenia." Niestety mówi się w niepotwierdzonych informacjach o 3-5 ofiarach

#japonia #usa #trump #polityka

#heheszki

Wczoraj w południe sobie przeglądam konto IKZE i myślę - a jest trochę wolnych środków, wsadzę w jakieś akcje. Najlepiej chyba w technologię, bo to zdaje się nadal nieźle kręcić. Wstukuję zakup NVidia, i już mam prawie naciskać przycisk zlecenia, ale myślę sobie - a jeszcze zapytam się AI co sądzi. Zagaduję Gemini, a ten mi na to, że mega warto! Stary to jest okazja życia, teraz albo nigdy, definitywne "strong buy!". No dobra, wracam do apki, kupuję.

Mija może godzina i widzę, jak zaczynają pojawiać się artykuły o krachu akcji firm technologicznych. Wszystko na czerwono. Jakby chcieć wybrać najgorszy możliwy moment na zakup, to chyba wstrzeliłem się koncertowo.

#gielda

Ja pi⁎⁎⁎⁎le Sakiewicz ryje dno dna
https://streamable.com/a9kl1z
#krakow #nsfw

No to przygoda z Amsterdamem dobiegła końca. Skończyłem type rating i mogę latać Embraerami. Zrobiłem też uprawnienia do latania w warunkach bardzo słabej widzialności. Następny krok - 17.11 będę pierwszy raz pilotował ten samolot na żywo, ale jeszcze bez pasażerów. W regularnych przewozach zacznę działać od grudnia. Jutro wracam wreszcie do domu.

#drogadokokpitu #lotnictwo #samoloty

Dzień dobry!

Idealna sobota zaczyna się od pobudki 2 godziny przed czasem!

#dziendobry #heheszki #humorobrazkowy

#heheszki #smiesznypiesek

#krakow #wiadomoscipolska

#polityka #heheszkipolityczne

Napastnik zatrzymany w Krakowie ma 24 lata i jest Polakiem - dowiedziała się Interia.

Dziennikarz Interii Dawid Serafin dowiedział się, że zatrzymany w sobotę w Krakowie napastnik to Polak i urodził się w 2002 roku.Samochód, którym się poruszał był zarejestrowany na jego ojca - podało źródło Interii w MSWiA.Nieoficjalnie, według informacji zebranych przez Dawida Serafina - ojciec napastnika ma 52 lata i na niego było zarejestrowane oficjalnie 11 sztuk broni.

#krakow #zamach

Kraków. Ujęcia z dzisiejszego ataku terrorystycznego

https://streamable.com/8xqvyq

#ukraina #wojna #rosja #polska #wideozwojny #krakow

Masowe zwolnienia w urzędach, przesuwanie wypłat grudniowych pensji dla wojskowych na styczeń, sprzedaż udziałów w Sovcomflot, sprzedaż złota gdy inne banki centralne akurat je kupują, decyzja o posłaniu atomowego krążownika "Piotr Wielki" na żyletki, bo remont będzie zbyt drogi. Takie i podobne newsy z Rosji ostatnio do nas docierają. Ukraińskie wojsko mieli mięso jak najęte i odbija terytorium zamiast je tracić. A jednocześnie Putin ze swoimi przydupasami mocni są w gębie, Rosji nie da się pokonać – mówią i tylko eskalują żądania. Czyżby czytali Sun Tzu i starają się przekonać wroga że są silni, gdy tak naprawdę są słabi? I ile jeszcze mogą pociągnąć na robieniu dobrej miny do złej gry?

Twarde dupska ma ruski lud. Niczym Jagienka, co podobno pośladkami rozłupywała orzechy. Ale nawet ona poległa na kokosie. Polegną i kacapy, to tylko kwestia czasu i twardości orzecha. A biorąc pod uwagę, że Europa wydaje na zbrojenia więcej niż wynosi cały budżet Rosji, a koszt pomocy Ukrainie to dla nas ułamek PKB – znajdzie się i kokos, jak będzie trzeba.

Wam ch⁎⁎⁎ia, kacapy.

#rosja #ukraina #wojna #bekazkacapow

Sobotnia dawka czerstwego do kawy

#czerstwyhumor #humorobrazkowy

#heheszkipolityczne #heheszki #trybunalkonstytucyjny #polityka

#dziendobry

#heheszki #humorobrazkowy #memy

#wcalenieheheszki #memy

tak, serio tam poszedł

#bekazpisu #polityka