Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Gorące — ostatnie 6 godzin

gość

Typ wpisu

GURU

w Zdrowie

30piorunów

Fanatyk5piorunów

Nawodnienie to indywidualna sprawa.

Od rana wypiłem: 0.7l wody niegazowanej+ 0.3l herbaty+ 0.15l kawy i 0.33l wody gazowanej i to jest mój poranny standard.

Waże jakieś 75-77 kg i w teorii nie potrzebuje już dużo, a w praktyce wypije jeszcze koło 2l płynów, bo tak mam od zawsze.

Lider3piorunów

@aerthevist Te ilości mi się nie zgadzają. Przy mojej wadze powinienem wypić jakieś 8,5 szklanki - 1,7 litra. A piję minimum dwa razy tyle i jest ok

Pokaż więcej komentarzy (8)

Fanatyk

w Dyskusje

33piorunów

Pokaż więcej komentarzy (7)

Lider

w Hydepark

32piorunów

Właśnie wpadłem na głupi pomysł. @macgajster sprawa jest 😆

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gruba ryba

w Hydepark

21piorunów

Pierwsze 80km za nami, jak ktoś między Wrocławiem a Legnicą na A4 niedawno słyszał kurwienie na CB, to na mnie - 80kmh, prawy pas, tempomacik...i ogon tirów. Tylko k⁎⁎wa ta przyczepka za wysoka. Ale przełączyłem na tryb Sport i tempomat utrzymuje 2 tysiące obrotów, może nie zarżnę skrzyni.

@winiucho

Pokaż więcej komentarzy (8)

Gruba ryba

w Góry

27piorunów

Siema,

Niedawna nocno-poranna eskapada po Beskidzie Wyspowym w :hiking_boot:

---------

Szczyty: Ogorzała, Ostra, Kiczora (Beskid Wyspowy)

Data: 25 lipca 2026 (sobota)

Staty: 19.4km, 5h35, 850m przewyższeń

Trasa dla zainteresowanych.

Kolejna cegiełka dołożona do listy przebytych szlaków. Spodziewałem się czegoś nieciekawego, a zostałem pozytywnie zaskoczony.

Informacje praktyczne:

* Samochód można zostawić na obszernym parkingu w Mszanie Dolnej.

* Końcówka zaproponowanej trasy prowadzi przez ścieżki i drogi poza oficjalnym szlakiem. Osobiście podobały mi się bardziej niż zejście czarnym szlakiem do Lubomierza.

* Po drodze, poza szlakiem, znajdują się szczyty Ogorzała i Kiczora, na których są tabliczki z ich nazwami (na Ogorzałej obecnie urwana) oraz ławeczki.

Co było fajne:

* Praktycznie cała trasa od opuszczenia asfaltu, a zwłaszcza jej część od Ostrej - mnóstwo odsłoniętych polan z fajnymi, sielankowymi widokami na okoliczne pola i pagórki. Przez małą ilość cienia raczej nie polecam na upalne dni.

* Jakoś na tym fragmencie trasy była cała masa odsłoniętych łupków ilastych, chyba największe ich natężenie, jakie do tej pory widziałem. Świetnie widać było ich warstwy i w którą stronę się wypiętrzały.

* Na przystanku w Mszanie Górnej złapaliśmy stopa od kopa - miły pan jadący do fryzjera podwiózł nas na sam parking w Mszanie Dolnej.

Co było mniej fajne:

* Dość długi (ok. 3 km) odcinek asfaltowy na samym początku.

Ogólnie rzecz biorąc bardzo pozytywna trasa z dużą liczbą polanek i miłych dla oka widoczków, trzeba tylko szybko opuścić asfalt.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Fanatyk

w Hydepark

23piorunów

Kto nie robił w knajpie przy piwie koszulek z paczek fajek, ten nie był w knajpie w latach 90.

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gruba ryba

w Hydepark

23piorunów

"Trzeba przyznać, że realia pracy w Polsce powoli zmieniają się na lepsze. Przykładowo w obliczu upałów mój szef dba o to, aby pracę zaczynać wcześnie rano, a kończyć pod wieczór, dzięki czemu unika się chodzenia po mieście w najcieplejszych porach dnia."