Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#statsbymarvin

Gruba ryba

w Rowerowy Równik

11

360 101 + 73 = 360 174

1200 m. up. Test nowego suportu i klocków z tyłu.

Ostatnie dwie górki pociśnięte niemal na maksa - wpadły rekordy (PB) i to konkretne. Jedna górka 900 metrów i 16% średnio, druga podobnie 900 metrów i 13% :)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Księżycowy spacer

8

303 984,08 - 1,39 - 4,19 = 303 978,50

Wieczorne spacerki z żoną

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Rowerowy Równik

10

360 053 + 5 + 3 + 3 + 3 + 4 + 3 + 4 + 3 + 4 + 8 + 8 = 360 101

Pracodomy z całego tygodnia.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość0

Przekombinowałem. Efekt uboczny - zdobywasz osiągnięcie

W sumie... (150 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Fenomen

w Rowerowy Równik

16

359 905 + 52 + 96 = 360 053

Wczoraj zwykła przejażdżka kolarką.

Dziś wysokowymagająca trasa MTB, wróciłam na oparach, ale może też pogoda swoje dodała. Jeździliśmy głównie po wioskach i lasach, byliśmy podpatrzeć jak wygląda odnowiony pałac w Damnicy.

Piękna rzeka Łupawa także umilała nam widoki.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość

w Rowerowy Równik

13

359 781 + 20 = 359 801

Pierwsza dłuższa przejażdżka w SPD i padaka, zaczęło się okropnym, piekącym bólem obu stóp od dołu, zacząłem grzebać i cofać bloki i trochę pomogło. Mam nadzieję że sama gira się musi przystosować bo już niewiele zakresu mi zostało do suwania w tył, jutro będzie druga próba 😔

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba0

@Solar kojarzę cię z okolic Wrocławia? Jeśli to nie są dedykowane szosowe buty co są mega sztywne od dołu, to podjedź do speca na legnicką, zmierzą ci stopy i dobiorą wkładki, za⁎⁎⁎⁎sta rzecz.

Osobistość0

@wonsz obawiam się że tak się skończy, dzięki jak możesz podrzuć kontakt na PW jak masz kogoś sprawdzonego. Mam stopę głęboko wydrążona z wysokim podbiciem i generalnie powinienem chodzić we wkładkach orto ale tak się zbieram i zbieram z tym wyrobieniem, możliwe że rower mnie zmusi w końcu

Gruba ryba1

@Solar to żadna magia, wchodzisz do sklepu, mówisz że chcesz wkładki dobrać, prowadzą cię do pokoiku, stajesz raz jedną raz drugą stopą na czymś w rodzaju wagi i na tej podstawie dostajesz wkładki za jakieś 100-150pln. Wkładasz do butów, dziękujesz i odjedżasz. Ja osobiście jestem zadowolony, a kupiłem je na dzień przed startem w wyścigu XD

Mam te po środku z wpisu poniżej:

https://www.hejto.pl/wpis/kontynuacja-wpisow-o-podstawowym-quot-bikefittingu-quot-i-wyborze-roweru-na-dole

Kontynuacja wpisów o PODSTAWOWYM "bikefittingu" i wyborze roweru (na dole wrzucę linki do poprzednich) - uysyKontynuacja wpisów o PODSTAWOWYM "bikefittingu" i wyborze roweru (na dole wrzucę linki do poprzednich), czyli dlaczego należy zmienić kilka rzeczy zaraz po kupnie roweru (siodło, kierownica, mostek) butów (wkładki). Wkładki do butów rowerowych. 99% butów rowerowych, ma tzwHejto
Gruba ryba1

@wonsz Skoro OP dopiero zaczyna jazdę w spd, to polecanie wkładek jest na tym etapie zbędnym wydatkiem, zwłaszcza że mówimy o bólu po 20 km.

@Solar Lepszego filmu w zakresie regulacji bloków nie znajdziesz:

https://youtu.be/oAZaZDWzass

Jak ustawić bloki w butach szosowych oraz SPD. Praktyczny poradnik jak zamontować i ustawić bloki.Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube
Pokaż więcej komentarzy (6)

Lider

w Rowerowy Równik

21

359 754 + 27 = 359 781

27 km i 400 metrów!

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (5)

Autorytet

w Rowerowy Równik

20

359 745 + 9 = 359 754

Trzeba było zbadać prostatę. Robię USG co drugi rok. Została zbadana.

Panowie, badajcie prostatę.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fanatyk3

@fisti a rączki mam tutaj 😉

Autorytet3

@Gilgamesh Wspomnę tylko, że chyba fetyszysta, bo miałem przyjść z pełnym pęcherzem, a on mi na niego potem głowicą naciskał. "Przepraszam, może być niekomfortowo" :grinning:

Fanatyk4

@fisti jakby ktoś k⁎⁎wa w koncu głośno powiedział, że można badać prostatę za pomocą USG a nie "panzer w dupen" to by chłopy chłodziły się badały. Ale nie, ja się dowiedziałem absolutnym przypadkiem jak na badanie jądra poszedłem. Inaczej bym to odkladał w nieskończoność.

Autorytet2

@Stashqo To są jakieś stare dzieje, że palec w odbyt. Ja nawet dawno temu czytałem o głowicy USG w kształcie - no, wiadomym - wsadzanej w tyłek, ale również jej nie uświadczyłem. Nawet troszkę jestem rozczarowany xD
Od 10 lat się badam i to zawsze było USG przez powłoki brzuszne, przez pęcherz. Badam się we Wrocławiu, może w jakichś zapadłych dziurach mają inne metody.

Raz byłem u proktologa, to faktycznie było badanie palcem, jednak to całkiem inna historia i zagadnienie.

Fanatyk2

@fisti Poprzedni raz, kontakt z urologiem mialem jakieś 10lat temu. Wtedy proponował mi badanie "per rectum". Podziękowalem xD

Wbrew pozorom to nie jest wiedza powszechna, powiedziałem o tym ~10 kolegom i tylko jeden wiedział, że tak można badać, reszta była zdziwiona.

Gruba ryba0

@Stashqo bo lepiej kurwa przedwcześnie umrzeć niż dać LEKARZOWI sobie palec w tylek włożyć. Chociaż fakt, z ciekawości i dla porównania jak będzie wyglądać informacja zwrotna dla pacjenta teraz pójdę zrobić USG.

Pokaż więcej komentarzy (13)

Twórca

w Sztafeta

15

28 682,87 + 17,16 = 28 700,03

Spokojny bieg bazowy.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość0

Osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (15 km)*

— bo czemu by nie?

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.