Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#plyniemydojadraziemi

Gruba ryba

w Hydepark

6

5 911 639 - 750 = 5 910 889

Pierwszy basen od 11 lipca... ubiegłego roku. Najkrótsze pływanie od może zawsze.

29 długości kraulem, jedna na plecach (chyba pierwszy raz od 10, a może i ponad 15 lat). Żabką nie mogłem z powodu ponaciąganej dwójki, zresztą tylko dlatego poszedłem, aby puściło. kolejny dzień w serwisie. Wydolności i techniki zero, a jutro plecy będą bolały jak po 10 seriach wiosłowania sztangą.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Kompan

w Hydepark

4

5 927 664 - 1 200 - 650 - 500 = 5 925 314

Po wczorajszym krwiodawstwie ciężko się pływało. Szczególnie, poprzednie dwa treningi wynosiły niewiele więcej niż 500m

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Zawodowiec0

Zegarek wykrywa styl?

Kompan1

@zakar tak, apple watch to ma. Przyjemna sprawa.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kompan

w Hydepark

8

5 953 839 - 1 200 = 5 952 639

No to i ja się dołączę 😉

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba1

to jeszcze proporcje wyrównać między stylami i będzie miód malina :stuck_out_tongue_winking_eye:

Kompan1

@wonsz nie jest to moim celem. Te pozostałe style zwykle na przemian używam do (według zegarka) schładzania lub rozgrzewki aby się poprzeciągać 😉

Gruba ryba0

@KC5emtz jebanie kraulem w kółko nie zrobi z ciebie dobrego kraulisty.

Kompan0

@wonsz to fakt ale gdyby nie te interwały treningowe to nuda by mnie chyba zjadła, albo brak motywacji..

Gruba ryba1

@KC5emtz a to się zgodzę, nuda najgorsza

Kompan0

@wonsz pływam w miarę regularnie, postaram się pompować dystans :thinking_face:

Gruba ryba1

@KC5emtz ja bardziej zwracam uwagę na to, oceniając po danych które wrzuciłeś wyżej, że dopóki jeszcze nie pływasz jakoś mocniej, to nie rób sobie tej krzywdy i nie zamknij się w kraulu. widuję mnóstwo pływaków, w szczególności thriatlonu, co jebią kraula na akord, i nawet jeśli robią sobie jakieś zadanka to conajwyżej zbudują siłę i kondycję, ale w tak gęstym ośrodku nie nadrobisz techniki siłą. te mięśnie które w grzbiecie są napędowe w kraulu będą pełnić rolę stabilizacyjną. no generalnie nigdy nie będziesz tak dobrym kraulistą jak mógłbyś być gdybyś nie pływał tylko kraulem. no i to w sumie dotyczy wszystkich styli.

Pokaż więcej komentarzy (7)

GURU

w Hydepark

13

5 978 510 - 100 - 109 - 110 - 104 - 98 - 100 = 5 977 889

Pierwsze pływanie w tym roku, debiut w triathlonie już za miesiąc🙆🏻♂️.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba0

@Z_buta_za_horyzont

debiut w triathlonie już za miesiąc

jaki dystans? :smiley:

Fanatyk2

@Loginus07 jakies 15 minut

Gruba ryba1

@RACO 215 mint dla jednego to 1,5km, dla mnie jakieś 650m xD

@Z_buta_za_horyzont idealny na debiut! powodzenia 😉

GURU1

@Loginus07 dzięki! U mnie to raczej jednorazowy wyskok bo pływanie u mnie leży a czasu brak na częste wizyty na basenie:man-shrugging:.

Pokaż więcej komentarzy (5)