Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

psycholog_nie_z_makdonaldaZawodowiec

Dołączył/a:

  • 18 wpisów
  • 22 komentarzy
  • 1 obserwujących

Zawodowiec

w Sztafeta

15

26 692,92 + 2,07 + 2,37 + 5,26 = 26 702,62

Test na rozpoczęcie planu do połówki, powrót i dzisiejsza baza. Na razie lekki początek. 😊

Zna ktoś może fajną połówkę z w miarę płaską trasą pod życiówkę w drugiej posłowie października? Na razie w oko wpadł mi Toruń, ale zastawiam się czy to dobra opcja 🤔

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU3

Biegnę połówkę w Sopocie, 25.10. Profil wygląda na dosyć płaski, ok 70-80m wzniosy pokazuje na kursie w Garminie. Ale będzie to pierwsza impreza, więc brałabym dystans do organizacji bo nie wiadomo co będzie xD ale medal bardzo ładny zapowiedzieli.

Zawodowiec

w Sztafeta

21

26 122,12 + 10,92 = 26 133,04

I jeeeest upragniony rekord ! 😁😁😁

Teraz można zacząć przygotowania do połówki w 1:40

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość2

Nowe osiągnięcie zostało niestety przyznane. Nazywa się

Dokumentalista (20 zdjęć)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Zawodowiec

w Sztafeta

29

25 087,91 + 10,84 + 7,69 + 10,53 + 8,33 = 25 125,30

Powrót po 2 tygodniowych wakacjach, na których postawiłem być rurkowcem i z większych aktywności były tylko 3 trekkingi 😊 3 wybiegania plus interwały w upale chyba jakaś klątwa bo ostatnio jak mam robić to zaczyna grzać 😅

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Zawodowiec

w Sztafeta

23

22 369,00 + 10,64 = 22 379,64

Upalny progowy…nie polecam, czuję się pokonany przez upał, ale fajnie że dwa odcinki wytrzymane, z jednego uciąłem minutkę (ciii)

Dziękuję za pierwszy wspólny miesiąc w sztafecie! Dużo dodatkowej motywacji do treningu mi przybyło, szczególnie patrząc w tabelkę z kilometrażem 😁

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Zawodowiec

w Sztafeta

28

22 245,64 + 6,01 = 22 251,65

Wiecie co jest najlepsze w bieganiu z rana?

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU5

Brak upałów i śniadanie lepiej wchodzi! 😁😁😁

GURU4

@AdelbertVonBimberstein ja uwielbiam wstać w sobotę 6 - 7 rano i na pusty żołądek zrobić 15 - 25 km. Głód jest najlepszą przyprawą a i jeszcze słońce nie wali na pełnej mocy😁😁.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Zawodowiec

w Sztafeta

23

22 206,90 + 9,75 = 22 216,65

Interwały obyś cię mi siłę dały… i tak sobie powtarzałem jak mantrę, co by to przerwać w ten upalny dzień 😁

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Osiągnięcie

W sumie... (100 km)*

istnieje. Teraz niestety także w Twoim profilu.

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Zawodowiec

w Bojówka Piekarska

31

Nie ma to jak Picka na koniec tygodnia. Wtedy wydaje się, że niedziela wieczór to piątek popołudnie 🙃

Pokaż więcej komentarzy (3)

Zawodowiec

w Sztafeta

24

21 833,92 + 8,95 = 21 842,87

Wczoraj progowy, a dzisiaj spokojny bieg zamieniony na trekking. Pozdrowienia z Turbacza!

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

To się niestety musiało wydarzyć. Zdobywasz osiągnięcie

W sumie... (90 km)*

Dokumentalista (10 zdjęć)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Zawodowiec

w Sztafeta

18

21 518,49 + 7,56 + 11,20 = 21 537,25

Raz spokojny i drugi z interwałami. Jak zobaczyłem w planie odcinki po 4 minuty w tempie 4:00m/km to pomyślałem tego faceta chyba porąbało. Ale z chodzeniem pomiędzy poszło 😅

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Nie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia

W sumie... (80 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Zawodowiec

w Gotowanie

35

Komu foccacie albo truskawkowego tiramisu? 😁

Pokaż więcej komentarzy (11)

Zawodowiec

w Sztafeta

22

20 642,84 + 11,27 = 20 654,11

I spokojne wybieganie na zakończenie biegowego tygodnia.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Sprawdziłem to kilka razy. Niestety nadal wychodzi, że zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (10 km)*

W sumie... (60 km)*

Hejtostatser (pierwsza aktywność)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Zawodowiec

w Sztafeta

25

20 584,69 + 9,99 = 20 594,68

Kolejna porcja interwałów, no lekko nie było, ale poszło. A tak na marginesie, korzysta ktoś z garmin coach? Jakie macie doświadczenia?

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Autorytet1

@psycholog_nie_z_makdonalda dobry dziad, szczególnie na początek (jak już się człowiek troszeczkę otrzaska)

Pokaż więcej komentarzy (4)

Zawodowiec

w Dyskusje

14

Hej, wczoraj ale już późnym wieczorem wrzuciłem post powitalny, a za sugestią @AdelbertVonBimberstein piszę jeszcze jeden post z pytaniem może już nie o zainteresowanie AMA bo trochę Piorunów było, ale zachęcający do zadawania pytań dotyczących seksuologii i terapii seksuologicznej.

Mamy już kilka pytań od @fisti oraz jedno z pogranicza seksualności i psychologii osobowości.

Jeżeli jest także kogoś interesuje jakiś szerszy temat to też proszę o sugestie. Postaram się coś wtedy w miarę możliwość czasowych przygotować.

Wiem, że tematyka czasem bywa wstydliwa więc wtedy można pytanie wysłać też na priv :)

Zapraszam do zadawania pytań!

Osobistość1

Jak to jest z tym że po prostu wiecznie nie mam na to ochoty albo raz na rok? Czy to już jakiś aseksualizm, czy skąd się bierze niskie libido? Bo ja bym chciała żeby mi się chciało a nie wiem co z tym zrobić. Dieta, zdrowy styl życia, sport niby wszystko git. Wiem że wiele kobiet tak ma i ciekawi mnie temat.

Zawodowiec1

@Lunek1 To akurat kwestia złożona, bo w grę nie tylko wchodzi ciało, ale też umysł i przyczyn może być sporo. O aseksualizmie mówili byśmy w sytuacji, kiedy brak pociągu seksualnego byłby czymś satysfakcjonującym. Jeśli wykluczymy somatykę[np. zmiany nowotworowe], to na libido wpływają leki i zaburzenia psychiczne jak depresja czy zaburzenia lękowe. Póżniej mamy kwestie związane z emocjonalnością i relacjami. Każdy indywidualnie ma preferencje dotyczące partnera/ki, czy seks tylko w stałym związku czy poza nim, czy z kimś bliskim z kim mamy głęboką wieź emocjonalną czy z kimś zupełnie obcym itd. Jeżeli w stałym związku się to zmienia to można się zastawiać co takiego w tej relacji się zmienia. Traumy, przekroczenia, doświadczenia bólu... Po za tym libido to też kwestia indywidualna i jest mocno zróżnicowane, ale wyznacznikiem tego czy coś jest nie tak na pewno jest to czy odczuwamy w około tego frustracje.

Pokaż więcej komentarzy (4)

Zawodowiec

w Hydepark

64

To mój pierwszy post więc chciałem się przywitać serdecznie! Od już dawnej afery na wykopie, Hejto regularnie przeglądałem, ale dopiero wpis @Zjedzon tak mnie zainteresował, że założyłem konto. Wątek był mi bliski i z zainteresowań i zawodowo bo dotyczący seksualności. Nie wiem nawet czy trafił do niego mój komentarz bo post w międzyczasie został usunięty, a z tego co widziałem to jeszcze postawił usunąć konto. Niezależnie od tego zacząłem się zastanawiać czy byłoby zainteresowanie na coś w rodzaju AMA dotyczącego seksuologii czy terapii seksuologicznej. Jeśli tak to dajcie pioruna lub komentarz, ewentulanie pytanie na priv, a ja postarałbym się, w miarę możliwości czasowych skutecznie odpisywać, zgodnie z tym co faktyczna wiedza na ten temat teraz mówi.

Fanatyk3

Czy faktycznie niska częstotliwość uprawiania seksu wpływa negatywnie na zdrowie? Czy mężczyźni uprawiający mało seksu mogą być bardziej narażeni na niektóre schorzenia?

Zawodowiec1

@Kaligula_Minus tu prawda, choć pocieszające może być, że wystarczy (😅) masturbacja. Dla męskiego narządu zalecany jest wytrysk średnio 2x na tydzień by uniknąć raka.

Zawodowiec1

Przepraszam że nie odpowiadam dziś na część pytań (jutro odpowiem), ale dzisiaj inne obowiązki 😅, a na pytanie wymagające dłuższej odpowiedzi chciałbym usiąść na spokojnie 😉

Pokaż więcej komentarzy (35)