winiuchoLider
2piorunów118 693 215 - 150 = 118 693 065
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
winiuchoLider
2piorunów118 693 215 - 150 = 118 693 065
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
RzeznikLider
11piorunów297 131,97 - 11,21 = 297 120,76
Spacer do Jezior Duszatyńskich.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Pieczarka czerwona - smakołyk, ktory idealnie komponuje sie w pitcy z ananasem i nutellą.
xepoFanatyk
2piorunów51 531 + 50 + 50 + 50 = 51 681
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
splash545Lider
20piorunów35 037,10 + 14,00 = 35 051,10
Zaczął się sezon na RUCHANIE.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@splash545 hehe młody było co?
domin78Sum
14piorunów34 991,47 + 7,55 + 7,54 + 15,25 + 7,55 + 7,74 = 35 037,10
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@domin78 a myślałem o tobie, że dawno nie wrzucasz. Gdzieś był?
34 980,97 + 10,50 = 34 991,47
Udało się zrobić siłowy oraz taką przyjemną dychę zanim młody wrócił ze szkoły- spotkaliśmy się przed blokiem. :D
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@AdelbertVonBimberstein ale piękny łuk zawinąłeś na tym przełaju po krzakach w okolicach Torunia
@vrkr a jak będzie chwila to się i do Torunia przebiegne
WujekAlienLider
11piorunów297 140,09 - 1,24 - 1,84 - 2,66 - 1,37 - 1,01 = 297 131,97
Leniwy początek tygodnia
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
EwciasAutorytet
4piorunówTiger_F6551-xKosmonauta
17piorunów34 970,15 + 5,69 + 5,13 = 34 980,97
Dzisiaj spróbowałem wrócić do nieco szybszego biegu na bieżni. Był to duży błąd, bo odnowiła mi się przez to kontuzja mięsni ścięgien strzałkowych w stopie. Biegłem w starych asics gel contend 8 i biegło sie spoko ale po biegu juz spoko nie jest. Stopa nadal nie lubi novablast-ów, bo nawet spacer w nich, ktory robiłem w zeszłym tygodniu spowodował ból w stopie...
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaGURU
43piorunów34 960,14 + 10,01 = 34 970,15
Dzień doberek.
Rozruch z rana jak śmietana. Baza bazunia.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Jakie bieganie z rana jam słońce wstaje o 7:01 :smiley:
Mr.MarsGURU
12piorunów297 150,52 - 10,43 = 297 140,09
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Mr.MarsGURU
8piorunów118 693 515 - 300 = 118 693 215
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
winiuchoLider
24piorunównaprawtagiKoneser
26piorunów34 952,64 + 7,50 = 34 960,14
Pierwszy w życiu godzinny trucht. Rok temu nie dałbym rady 10 minut pobiec, więc jestem szczęśliwy :)
Niektórzy w tym czasie to pół papatonu przebiegają, mimo 50 na karku i jeszcze z niższym tętnem. Z czasem kilometry będą rosły!
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@naprawtagi spokojnie, cieszymy się z każdego sukcesu, to zawsze dobry kierunek
HugsFenomen
4piorunówHugsFenomen
5piorunówHugsFenomen
5piorunów24 332 100 - 300 = 24 331 800
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Tom.AshKosmonauta
4piorunów5 798 966 - 375 - 1 825 = 5 796 766
#plyniemydojadraziemi #plywanie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
5 799 466 - 500 = 5 798 966
Nie mam w ogóle żadnego parcia na pływanie. Dzisiaj zrobiłem absolutne minimum aby zmieścić się jeszcze z dwoma wejściami na saunę.
#plyniemydojadraziemi #plywanie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Pływanie jest przede wszystkim w k⁎⁎wę nudne, jeśli sobie go jakoś nie uatrakcyjnisz. Abstrahując od 4 styli, jakiś zadanek etc. ćwiczenia samej techniki, nie dość że cholernie ważne, to robią tu robotę imho. Bez instruktora można próbować obgonić temat na filmikach instruktażowych - polecam Fares Ksebati na YT, gość fajnie objaśnia, rozrysowuje.
Pływanie jest przede wszystkim w kurwę nudne
jest xD ja wiedząc, że idę na basen odkładam całą pracę myślową na ten okres, żeby nie umrzeć z nudów ^^
@Loginus07 @wonsz ee tam. Mam umiejętność nie-myslenia przez długi czas. Nie chodzi o to, tylko po prostu nie za bardzo lubię pływać zrobiłbym coś ciekawszego w tym czasie np. jebnął z 12 km biegiem. XD albo się nawet porozciagał.
Mam umiejętność nie-myslenia przez długi czas.
nawet nie wiesz jak zazdroszczę xD najbliższe temu u mnie to odtwarzanie muzyki z pamieci - przed zawodami triathlonowymi szacuje sobie ile czasu mi zajmie dany odcinek i układam sobie playliste w głowie do odtwarzania, zeby nie umrzec z nudów po drodze xD
Mam umiejętność nie-myslenia przez długi czas
ja też - w basenie się wyłączam i automatyka robi robotę, w tym czasie mózg procesuje sobie różne rzeczy w tle i tyle co ja problemów rozwiązałem na basenie i na sraczu to nigdzie indziej. natomiast basen jest imho świetnym uzupełnieniem do treningu siłowego. bieg i rower też spoko, ale ze względu na specyfikę tego gdzie, a i co za tym idzie jak, ciało pracuje, jest to coś co, jak jeszcze się nie znudziło, polecałbym jednak ciągnąć dalej, na pewno nie porzucać.
@wonsz będę raz w tygodniu jak jestem w Polsce chodził z młodym bo ma zajęcia. Natomiast nie będę się spinał. 40 minut uczciwej pracy i koniec.
@AdelbertVonBimberstein nie ma co się spinać - podrzucam pomysły co zrobić żeby to nie było "o kurwa znowu basen" :stuck_out_tongue_winking_eye:
@wonsz spokojnie. Mam zasadę, że im bardziej czegoś nie lubię to będę to tym bardziej robił.
Dlatego tyle biegam xd
@AdelbertVonBimberstein a to ja mam na odwrót, dlatego nie biegiam i nie robię siłowni, bo kurwa nienawidzę i nie muszę. z musu to wystarczy że muszę pracować, sport robię taki co mi się podoba...
SaucissonBorderlineFenomen
11piorunów297 157,60 - 1,12 - 3,11 - 2,85 = 297 150,52
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin