Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#aktywnehejto

Kosmonauta

w Hydepark

7

Może jest ktoś kto dobrze umie w i mi pomoże. Zacząłem regoralnie chodzić na basen i fajnie bo już praktycznie całą godzinę spędzam na torze. Zastanawia mnie tylko czemu praktycznie po przepłynięciu każdej długości brakuje mi oddechu i muszę się zatrzymać i wyrównać. Biorę oddech na jedną stronę. Pływam oczywiście kraulem. I tak mam duży progres bo nie pije wody ale minio to chciałbym jak inni pływać 5-6 długości bez przerwy.

GURU0

@AmAd za szybko płyniesz, skup się na doskonaleniu ruchów tak żeby zużywać jak najmniej energii

Koneser0

Z tego co piszesz, to raczej z techniką nie jest najlepiej. Ze swojego doświadczenia powiem, ze warto znaleźć zajęcia z trenerem. W zupełności wystarczy grupa pływacki dla dorosłych. Nie musi być indywidualnie. Mnie nauczyli pływać od zera, a nawet gorzej, bo wydawało mi się, ze jakoś pływam.

Pokaż więcej komentarzy (10)

GURU

w Hydepark

60

Kroczki nabite 🤝

Osobistość6

@Trypsyna Raz tyle wbiłem to później dwa dni giry nie chciały chodzić xD

GURU6

@notak jest to już konkretny wynik, nic dziwnego. Mi też dziś trochę nogi w dupe wchodzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

GURU4

@notak U mnie rekord kroków z jednej aktywności jest taki i też dwa dni nogi mi nie chciały chodzić :face_with_hand_over_mouth::stuck_out_tongue_winking_eye:.

Osobistość2

@Z_buta_za_horyzont :open_mouth: to już dla mnie jakaś abberacja, błąd w matrixie.

GURU1

@Trypsyna Chyba najwięcej co miałem to niespełna 40 ale cały dzień byłem na nogach i cierpiałem potem.

Pokaż więcej komentarzy (8)

Gruba ryba

w Hydepark

215

Pochwalę się, a co mi tam. W wieku 33 lat zapisałem się na lekcje pływania. Z poziomu, gdzie nie byłem w stanie przepłynąć jednego basenu bez zasapania się jak koń po wyścigu w ciągu 2 miesięcy doszedłem do tego, że w 45 minut przepływam ponad 30 długości.

W podstawówce miałem zajęcia na basenie, ale jedyne co po nich się nabawiłem to wstrętu do basenów.

Autorytet1

@lurker_z_internetu w ogóle pływanie bardzo wyrabia kondycję. Co jakiś czas łapie mnie ochota na chodzenie na basen i zawsze jest tak samo, pierwszy raz to z 6-8 długości z przerwami na odpoczynek, a po kilku wizytach pływam w sumie bez przerw nawet nie licząc długości.

Gruba ryba2

@lurker_z_internetu poszłam na pierwsze lekcje na basenie (nie liczę jakichś tam paru zajęć z liceum) w wieku 38 lat. 😛 Ale kurs był dla mnie nieco za krótki, bo niestety wolno uczę się ruchów, więc nie pochwalę się swoimi wynikami. Cały czas z tyłu głowy mam to, żeby jeszcze wrócić do pływania, bo ogólnie - bardzo mi się podobało.

Pokaż więcej komentarzy (31)

Gruba ryba

w Góry

37

Mówią że nie można pić kawy po 18.

Można tylko trzeba wstawać rano, na tym polega odpowiedzialność.

Pogoda dzisiaj absolutnie rozpieszcza, a Pieniny nadal przepiękne :grinning:

  

GURU7

@ciszej Przepięknie tam jest, do tego kawusia. Nienawidzę Cię! 😉

Gruba ryba1

@Lubiepatrzec :hand_with_index_finger_and_thumb_crossed: istne niebo! Proszę się jutro wyrwać z wielkiego miasta do lasu, pogoda ma być równie dobra!

GURU1

@ciszej Powiem Ci, że jak mam jechać nie wiem ile samochodem to mi się odechciewa. Jakikolwiek lasek w okolicy miasta to tłumy ludzi a prawdziwe lasy są daleko.

Fenomen0

@Lubiepatrzec bardzo dobra decyzja, lasy i spokoj zostaw dla ludzi spoza miasta

Gruba ryba2

udanej wyprawy życzę.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Gruba ryba

w Hydepark

15

Na drzewie kurde, a gdzie! XD

  

Gruba ryba1

@ciszej po coś się tam wpieprzał, życie ci nie miłe? jeszcze spadniesz i sobie ten gupi ryj rozwalisz ( ͠° ͟ʖ ͡°)

Gruba ryba1

@VonTrupka złego diabli nie biorą, pamiętaj! 😉

Gruba ryba1

@ciszej zły to tam może być co najwyżej występ •͡˘∠•͡˘

Pokaż więcej komentarzy (13)

Kosmonauta

w Rowerowy Równik

41

3572 + 21 = 3593

Pogoda paskudna ale żona kazała jechać do sklepu więc pojechałem. Szkoda tylko, że pomyliłem CH Targówek z Atrium Targówek 😂

    

Kosmonauta1

@krabozwierz dzięki, nie wiedziałem, że tak można

Pokaż więcej komentarzy (9)