TrypsynaLider
9piorunów24 302 550 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 302 490
Na zakończenie super dnia
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Dołączył/a:
TrypsynaLider
9piorunów24 302 550 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 302 490
Na zakończenie super dnia
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaLider
22piorunów39 552,27 + 13,11 + 12,36 = 39 577,74
Był plan aby nad ranem zrobić long run, pokręcić się coś koło 2h. Natomiast chwilę po godzinie truchtania, wpadła niezapowiedziana ulewa. Spojrzałam na chmurki w okolicy i zdecydowałam się, że dokończę dzieło wieczorem bo wyglądało na to, że jeszcze trochę popada. No i spoko to była to decyzja. Mimo tego, że w ciągu dnia przeszłam na nogach kolejne 18 kilometrów, to biegło mi się jeszcze lepiej niż 14 godzin wcześniej. 😃
W sumie to ponad maraton dziś mam w nogach.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaLider
28piorunów292 440,73 - 18,61 = 292 422,12
kasztanki tikitaki i
Málaga
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna kłótnia osiedlowych papug musiała być epicka XD
piękna sprawa - będe tam z miesiąc
@ostrynacienkim już Ci zazdroszczę. Duże wrażenie na nas zrobiła, chętnie tu wrócę. Duże miasto z przeogromną ilością egzotycznej roślinności. Chodzenie tu to sama przyjemność, nawet jak praży słoneczko. 😃
TrypsynaLider
39piorunów292 535,31 - 0,68 - 2,21 - 8,26 = 292 524,16
Ronda zrobiła na nas ogromne, pozytywne wrażenie. 😃
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna po takich widoczkach jedzenie smakuje lepiej niż zazwyczaj. Fajnie tam macie
TrypsynaLider
23piorunów292 556,47 - 4,73 = 292 551,74
Poranne kroczki na lepsze trawienie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaLider
46piorunów
@Trypsyna jak odchodzić to z hukiem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@WujekAlien - z potężnym strzałem z pizdy :face_with_hand_over_mouth:
TrypsynaLider
36piorunów292 611,14 - 2,86 - 3,48 - 1,97 = 292 602,83
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Taka to pożyje
TrypsynaLider
11piorunów24 303 650 - 15 - 15 - 10 - 10 = 24 303 600
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaLider
45piorunów39 255,59 + 9,16 = 39 264,75
45’ BS i na drążki.
Z pompą.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

No wreszcie.
TrypsynaLider
28piorunówŚniadanie.
490 kcal.
#sniadanie #owsianka #jedzzhejto #dieta #jedzenie

dzisiaj bez kiszonych 😒 - smacznego
@ostrynacienkim za to z kaszanką.
Jest seta, no teraz poznaję.
TrypsynaLider
37piorunów292 646,82 - 10,02 = 292 636,80
Na wschód słońca, bez śniadania, z kawką.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Nadal nie ma butów, jakaś fałszywka, nie piorunować.
TrypsynaLider
78piorunów
Rynca źle wygięta, czasa nie widać, butów nie widać, to nie Trypsyna.
Właśnie robię trzeciom
@Herr_Tygrysek A jak tam our boy @scorp dycha jeszcze?
@Opornik dzień dobry!
@Herr_Tygrysek ty to mnie zawsze namówisz.
@scorp Uff, żyje jeszcze!
@Herr_Tygrysek co tak szybko? ja drugą dopiero siorbię :smiley:
@WujekAlien po 4 zacząłem dzień , potem po sniadaniu kolejna i zwyczajowo w okolicach 9 kolejna
@Herr_Tygrysek o panie, to ja na nogach od 6 dopiero 😒
TrypsynaLider
30piorunówRozpracowujemy Biały Zamek.
Druga rozgrywka, bardzo nam się podoba.

Nie znoszę tej gry :)
TrypsynaLider
12piorunów24 304 280 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 304 180
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaLider
37piorunów292 874,97 - 8,24 - 1,74 - 1,01 - 4,23 = 292 859,75
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

po śródziemnomorsku
TrypsynaLider
44piorunówSzukasz konkretnych butów na easy, long runy i inne przebieżki z przeznaczeniem na asfalt?
Na zalando lounge, w kampanii „Modele do biegania” jest spory wybór Saucony Triumph 23 z pełną rozmiarówką w uczciwej cenie. Sama jestem ich posiadaczką od 3 miesięcy i mówiąc szczerze - dawno jakiś but nie zrobił na mnie tak pozytywnego wrażenia. Jak na to, że są przeznaczone do spokojnego klepania, są wyjątkowo żywe i oddają nieźle energię. Myślę, że i dla początkujących biegaczy spokojnie może robić i za but do szybszego klepania.
Recenzja: https://runrepeat.com/saucony-triumph-23

@Trypsyna Dobra cena, może córce kupię, co prawda nie biega ale może na WF w szkole?
@GazelkaFarelka hmmm chyba nie zaryzykowałabym. Dlaczego? Są to buty z wysoką podeszwą, przy grach zespołowych na wf typu zbijak/dwa ognie, koszykówka, siatkówka może być prościej o skręcenie kostki. Bo to tak, jakbyś w butach na lekkich koturnach próbowała dynamicznie się zerwać w jakimś kierunku. Kostka nie ma takiej stabilizacji.
Niemniej może u Twojej młodej na wf zajęcia inaczej wyglądają, bazuję na moim doświadczeniu. I wiem, że raczej ten model bałabym się założyc na taki WF. 😃
@Trypsyna polecam Triumphy jak najbardziej również dla cięższych biegaczy. Wytrzymały u mnie prawie 1000 km zanim podeszwa umarła z amortyzacją.
@AdelbertVonBimberstein tak jest, dużo słoniny, ekstra amortyzacja. Na długie spacery też jak znalazł.
BTW dobrze pamiętam że i Nimbusy jakiś czas temu kupiłeś? Jak je oceniasz w porównaniu do Triumphów?
@Trypsyna dobrze, nawet więcej amortyzacji jak tak porównam i na pewno bardziej wytrzymałe wnętrze buta w nimbus.
@AdelbertVonBimberstein niezły wynik. Zobaczę jak się będzie trzymać następca.
TrypsynaLider
33piorunów39 032,06 + 17,05 = 39 049,11
Podprogowe bydle, 4x 10’/90”.
Odcinki wleciały po: 4:13, 4:09, 4:11 i 4:12. Super się biegło, był luz.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaLider
11piorunów24 305 150 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 305 090
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Pump action Tripsin
TrypsynaLider
32piorunów39 013,16 + 6,00 = 39 019,16
Pół godzinki dla słoninki. Rozruch przed treningiem na drążkach.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna A gdzie ty masz tę słoninkę? Chyba w lodówce 😛
TrypsynaLider
28piorunów292 977,00 - 4,57 - 0,52 - 14,35 = 292 957,56
Plan był na zdobycie góry Los Reales (ok 1450m). Natomiast chmury nie chciały opuścić szczytu. Im wyżej, tym bardziej wietrznie. Nie chcieliśmy ryzykować, nie znamy tych szlaków. Ego schowane do kieszeni i rozkoszowaliśmy się przyrodą dookoła. 🌞 Nie ma tego złego, zrobiliśmy rekonesans warunków. Wiemy jak na przyszłość się zaopatrzeć, bo teren jest wymagający technicznie. Następnym razem zabierzemy ze sobą kijki.
Tereny przepiękne.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna Wystarczyło podmuchać na chmurki. :smiley: