MilaOsobistość
24piorunów
@Mila to już nie będzie al dennte
Dołączył/a:
MilaOsobistość
24piorunów
@Mila to już nie będzie al dennte
MilaOsobistość
7piorunów#milacontent #odgrubianie #silownia
Chodzi za mną rozpoczęcie przygody z siłownią w celu przede wszystkim redukcji masy (110.4 kg) przy wzroście 1.9 m.
W dorosłym życiu najmniej ważyłem 76 kg, ale wtedy biegałem i pewnie zdrowiej się odżywiałem.
Nie mogę zacząć jeszcze teraz, bo czekam, aż będę miał wszystkie godziny związane z pracą rozplanowane.
Mógłby ktoś podpowiedzieć co i jak ćwiczyć, tylko proszę, nie w formie filmiku na y2b.
@Mila nie schudniesz robiąc trening siłowy. Mój bardzo mocny trening 45-50 minut to ile? Max 350 kcal aktywnych.
Chudniesz michą i kardio. Trening siłowy jest wskazany dla utrzymania masy mięśniowej, jej dalszej rozbudowy i estetycznej sylwetki.
@Mila ewentualnie to dziadowskie kółko, też daje efekty i nie będzie Ci zamęczać nadgarstków, jak pompki.
MilaOsobistość
12piorunów1180 + 1 = 1181
Tytuł: Mike Tyson. Moja prawda
Autor: Larry Sloman, Michael Tyson
Kategoria: biografia, autobiografia, pamiętnik
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Format: ebook
Liczba stron: 447
Ocena: 7
Dużo wulgaryzmów, jednak w mojej opinii warta przeczytania. Pokazuj co mają w głowie ludzie nie gotowi na sukces.
5/10
MilaOsobistość
1piorunówKończę dzisiaj słuchać wywiad rzekę z prof. Marianem Zembalą.
On był zdania, że trzeba wprowadzić rejestry* i to się dopiero teraz dzieje.
Poza tym chciał dać większą władzę farmaceutom.
*szeroko pojęte rejestry, świadczeń itp.
*szeroko pojęte rejestry, świadczeń itp.
Chodzi o to, że każdy sobie może sprawdzić czy i gdzie go leczyli? No bo skoro my możemy, to NFZ też?
[pionierem był Sośnierz, ale go za to uje uwalili]
MilaOsobistość
4piorunówOkazuje się, że zdaniem obecnego prezydenta USA, Hannibal Lecter był prawdziwą osobą, a może powinienem napisać dr Lecter... nigdy nie wiadomo 😉

MilaOsobistość
42piorunów#heheszki #humorobrazkowy #psy
Nawet pies jest w ciężkim szoku.

@Mila "k⁎⁎wa jak"
@Thereforee Jak psy wykryly?
44k PLN to okolo 1400-1500 paczek fajek. zatem 150 sztang.
Myslisz, ze w kamperze nie da sie tyle pochowac? sama podloga pewnie wystarczy
@Thereforee Dlatego pies taki zdziwiony. 1400 paczek ukrytych za wycieraczką.
@Mila pies w szoku
MilaOsobistość
7piorunów
XD
MilaOsobistość
7piorunówZaczęło się całkiem niewinnie, bo rozbawił mnie opis manacich zalotów. Otóż strategię rozrodczą jaką stosują, w biologii ewolucyjnej nazywa się „scramble promiscuity” co pozwalam sobie przetłumaczyć jako "promiskuityzm przepychany".
Oznacza to w skrócie maksymalnie niewybredne podejście do prokreacji – kto się pierwszy dopcha ten pochlupie.
Z tego powodu kiedy samica wchodzi w ruję, szybko otacza ją wianuszek napalonych kartofelków o masach oscylujących w okolicach tony, które dryfując taranują się wzajemnie z niczym niezmąconym spokojem na papuśnych licach.
Okazuje się jednak, że manaty ostro trenują przepychanie do tego wyścigu.
I to nie w sensie, że trenują do przepychanki w tłumie kartofli, one wprawiają się w przepychaniu otworów…
W trakcie całkiem niewinnego researchu trafiłam na ilustrowany poradnik wydany przez brazylijski instytut ICMBio opisujący, że panowie manatowie wytrwale ćwiczą ruchy frykcyjne na obiektach niemanacich, intensywnie maziając siurkiem po dryfujących kłodach, ścianach basenu, czy łodziach. Autorzy podkreślają, że w ich (manatów) przypadku nie musi to być stereotypia, a więc reakcja stresowa na uwięzienie, ponieważ manaty na wolności również sobie nie żałują.
Źródło: https://www.facebook.com/photo?fbid=1486359156862394&set=a.461071199391200
Juz go tutaj ostatnio czytałem
@Mila Pewnie było bo to od tej samej autorki, ale nie mógłbym nie wrzucić
MilaOsobistość
13piorunów#heheszki #humorobrazkowy #humorpolityczny
Osobiście spotkałem kiedyś uczestnika tamtych wydarzeń, i on był zdania, że ludzie na to czekali, ja natomiast uważam, że skutkowało to rozpierdzieleniem całej stolicy ;/

@Mila ja mam teorię że część dowództwa to byli agenci Stalina i on tylko czekał na to powstanie. I nie ma to jak zaczynać powstanie jak wywiozłeś większość arsenału do puszczy
MilaOsobistość
9piorunów@NatenczasWojski powiedz ty dla mnie, jak tam twoi znajomi, którzy prysnęli do Kostaryki, udało się im jakoś tam ogarnąć na miejscu?
@Mila nie wrócili w tym terminie co mieli bilety, jutro się będę widział z Luda to zapytam.
@NatenczasWojski i jak?
@Mila no więc wygląda że powoli do przodu:
* Dostali pozwolenie na dłuższy pobyt dlatego nie wracali gdy mieli bilety
* Nie mogą jednak oficjalnie pracować
* On coś tam dorabia w jakiejś drobnej stolarce, jakieś półki na zabawki robi jeśli dobrze zrozumiałem
* Ona próbowała w ciastkach coś działać ale bez sukcesów
* Najstarsza córka poszła do szkoły
* Średni też już jest zapisany i ma zacząć po wakacjach czyli chyba jakoś w styczniu czy w lutym
* Wybiera się do nich druga teściowa w odwiedziny i ma przywieźć więcej kasy, i dalej więcej wydają niż zarabiają
* Wynajmują mieszkanie na zamknięty osiedlu z bramą i płotem a i tak nic nie można zostawić bo wszystko kradną. Nawet buty jak gdzieś postawić i nie pilnować. Dosłownie kradną wszystko co do ziemi nie przybite.
MilaOsobistość
31piorunów#humorobrazkowy #polityka (nie wiem czy się kwalifikuje, no ale)
#milacontent
Edward G. w sali informatycznej.

MilaOsobistość
7piorunówKurcze @Gepard_z_Libii robi "grylla", @WujekAlien serwuje owoce. Nie wiem już do kogo mam składać wniosek o adopcję ;)
@Mila dobry był ten boczuś
lepszy od karkówki
@Gepard_z_Libii zazdraszam, ostatnio jak jadłem boczek z grilla to prawie się z* taki był słony, aż się zapytałem Grillmeistera czy nie próbuje mnie otruć.
MilaOsobistość
12piorunówZauważyłem, że jak kliknę w ankietę, to wyświetla się błąd/czerwony komunikat, że już w nią klikałem, mimo że jest to pierwsze kliknięcie w daną ankietę.
A kliknij tag ktory wrzuciles/as xd
Już od kilku dni tak
@TyGrySSek tak. Jak tam pociag?
@Cybulion ujdzie ale szału nie było. Liczyłem na większy komfort . Że mniej buja i nie wibruje przy hamowaniu
MilaOsobistość
12piorunówWspominałem kiedyś o moich problrmach ze wzrokiem. No i właśnie dzisiaj opuściłem przychodnię PZN ze skierowaniem na operację.
Podejrzewam, że koniec końców zrobię ją prywatnie, bo pewnie czas oczekiwania > 3 lata.
Na plus jest to, że mam nawet więcej badań niż przed dwoma poprzednimi operacjami.
Na minus, znowu muszę jechać do Krakowa.
MilaOsobistość
3piorunówZnalazłem jeszcze Easter Egg'a z "Czego stoisz na torach", niestety zapomniałem o screenie.

MilaOsobistość
3piorunów#milacontent #perelkiserialowe
Taka perełka serialowa, która odkryłem parę lat temu to Rectify. Genialnie zagrany główny bohater, szkoda, że nie dokończyli.
@Mila jak nieskończone to się nie liczy 😒 a szkoda
MilaOsobistość
10piorunówProszę uprzejmie o wsparcie.

MilaOsobistość
14piorunów#pilkanozna #maradona #diegomaradona #milacontent
Do dzisiaj pamiętam, jak oglądałem z Ojcem nagrany mundial w którym to boski Diego strzelał "ręką Boga".

@Mila Maradona to pozwalał sobie na szczura nawet podczas meczu, co prawda na jakimś towarzyskim, ale na bezczela na kamerach i przed kibicami
https://www.instagram.com/reels/C8wDKuzh3Wr/
InstagramInstagram@tomilidzons tego wcześniej nie widziałem...
MilaOsobistość
4piorunówZauważyłem, że jak się przechodzi między podstronami w dyskusji, na zasadzie 1->2->3 a jednocześnie robi się wyzwanie, to nie pokazuje progresu albo nie pokazuje zakończenia... tutaj nie mam pewności.
@Mila przekazuję
MilaOsobistość
12piorunówMouse P.I. naprawdę polecam, świetnie się gra. Po ponad 2h gry żadnych błędów nie uświadczyłem.
@Mila A czego oczekiwać od boomer shootera odzianego w rubberhose animacje (tak jak cuphead?)