#swiniobicie

#chwalesie w nowe rekordy #swinobicie. Wydaje mi się, ze nigdy nie miałem tak niskiej wagi, nawet po urodzeniu.

Aktualny cel 85kg coraz bliżej. Może pod koniec roku już bedzie czas odpowiedni, zeby wejść na masę 🤣!

Trzymajcie się tam w #swiniobicie, aby motywacji do pracy nigdy wam nie brakowało!

Pozdrawiam, (już prawie szczupły) Fen!

#swiniobicie #bębensmalcu

Bęben: 132cm

Smalec: 131.0kg

Na następne pudełka trzeba będzie zmniejszyć porcje, jakoś od grudnia to będzie

Ludzie chudną przez oddychanie.

https://www.bmj.com/content/349/bmj.g7257

#ciekawostki #swiniobicie

W misce jak do ramenu to praktycznie Twarogowy Żurek Japan. Miałem jeszcze kiełbę wyłowić, ale na drugie danie już ogrzewa się 45dkg pysznej krówki. #swiniobicie

Dzień dobry #swiniobicie , dzisiaj bez zbędnych wypracowań, i tak jestem daleko za deadlinem z #podsumowanietuczników , a zatem do rzeczy:

Gratulacje dla @Endrevoir , @Kronos i @wonsz za przepalanie smalcu, nagrody specjalne dla [@Gaashak](/uzytkownik/Gaashak) i [@Kronos](/uzytkownik/Kronos) za przejście w zapis dwucyfrowy!

TUCZNIKI

@dziad_saksonski - bęben: 118cm -> 119cm (0,85%), smalec: 133kg -> 132kg (-0,75%)

@Bujnik - bęben: 127cm -> 124cm (-2,36%), smalec: 132,6kg -> 131,9kg (-0,53%), Puchar na zachętę*

@nicram - bęben: 131cm -> 130cm (-0,76%), smalec: 123,7kg -> 122,8kg (-0,73%)

@Hoszin - bęben: 118cm -> 118cm (0,00%), smalec: 109kg -> 109kg (0,00%)

@beetroot - bęben: 115cm -> 115cm (0,00%), smalec: 107,8kg -> 107,8kg (0,00%)

@cweliat - bęben: 109cm -> 109cm (0,00%), smalec: 105,7kg -> 105,7kg (0,00%)

@wonsz - bęben: 103cm -> 101cm (-1,94%), smalec: 106kg -> 104,5kg (-1,42%), Tucznik pociągowy

@vrkr - bęben: 103cm -> 105cm (1,94%), smalec: 104,5kg -> 106,2kg (1,63%), Złota kotwica

KNURY

@Gaashak - bęben: 105cm -> 104cm (-0,95%), smalec: 100,3kg -> 98,8kg (-1,50%) , Puchar na zachętę, Dawno Cię nie widziałem kolego

@Kronos - bęben: 109cm -> 108cm (-0,92%), smalec: 102,8kg -> 99,8kg (-2,92%), Knur pociągowy, Dawno Cię nie widziałem kolego

@Modnar - bęben: 106cm -> 106cm (0,00%), smalec: 98,1kg -> 98,1kg (0,00%)

@HmmJakiWybracNick - bęben: 102cm -> 101cm (-0,98%), smalec: 98,1kg -> 97,9kg (-0,20%)

@lluke - bęben: 101cm -> 101cm (0,00%), smalec: 86,7kg -> 86,7kg (0,00%)

@pszemek - bęben: 101cm -> 101cm (0,00%), smalec: 84,4kg -> 84,5kg (0,12%)

@Tomekku - bęben: 92cm -> 92cm (0,00%), smalec: 85,45kg -> 85,45kg (0,00%)

WARCHLAKI

@maaRcel - bęben: 96,5cm -> 97cm (0,52%), smalec: 85,5kg -> 86,7kg (1,40%), Złota kotwica

@Gilgamesh - bęben: 96cm -> 95,5cm (-0,52%), smalec: 84,1kg -> 83,8kg (-0,36%)

@ruhypnol - bęben: 92cm -> 92cm (0,00%), smalec: 84kg -> 83,3kg (-0,83%)

@Loginus07 - bęben: 97cm -> 97cm (0,00%), smalec: 84,2kg -> 84,5kg (0,36%)

@bori - bęben: 87cm -> 86cm (-1,15%), smalec: 82,2kg -> 81,5kg (-0,85%), Puchar na zachętę

@Endrevoir - bęben: 86cm -> 85cm (-1,16%), smalec: 74,6kg -> 73,8kg (-1,07%), Warchlak pociągowy

@Kmanitu - bęben: 76cm -> 76cm (0,00%), smalec: 64kg -> 64,5kg (0,78%)

* - zakładam literówkę w raporcie (oryginalnie 134cm), tucznik w edycji drugiej nigdy nie był ponad 130cm

#memy #heheszki #swiniobicie

No i kaganiec na mordzie szlag trafił. Przy okazji #swiniobicie wymyśliłem sobotnią pizzę na cheatday i rodzinną obiadokolację, a że w zamyśle miało to z nami zostać na dłużej to zacząłem ogarniać domowe ciasto. Chlebów już trochę miałem na sumieniu ale nigdy nie udało mi się uzyskać takiej fajnej powtarzalności w pracy z ciastem, a ciężko jest mi opisać jak bardzo k⁎⁎wa nienawidzę jak mi się coś klei do rąk. No ale tak z tygodnia na tydzień zaczęło coś się normować - kolejne porady, tipsy i triki etc. I proszę państwa mamy to. Możliwe że mąka prosto ze sklepu firmowego młynów Stoisław przywieziona z wakacji też pomogła, no ale pizza wychodzi świetna. No to dzisiaj wziąłem na tapet prosty chleb pszenny na dżordżach i k⁎⁎wa zaraz pół kostki masła pęknie. Ja pi⁎⁎⁎⁎le jakie to dobre.

#gotujzhejto #bojowkapiekarska

Smalec: 86.7 kg
Bęben: 97 cm
Efekt 3 dni delegacji i tygodnia z rozwalonym planem dnia.

#bębensmalcu #swiniobicie

#bębensmalcu

#swiniobicie

Smalec: 132kg

Bęben: 119cm

Jedno rosnie, drugie spada.

Dziesiąty oficjalny pomiar świniaka nr. 3301

Masa: 106.2kg (+1.7kg)

Obwód: 105cm (+2cm)

Długość: 192cm (+0cm)

Wysokość: 16.7cm (-0.3cm)

BIORĘ PO PÓŁ KILO SMALCU OD KAŻDEJ DRUŻYNY I SŁUCHAM PAŃSTWA

Tłumaczenie na język wonszowy:

bęben: 105cm

smalec: 106.2kg

#gownowpis #swiniobicie #bębensmalcu

#swiniobicie #bębensmalcu
Waga: 84.4 -> 84.5
Bebzon: 101 -> 101

Tydzień temu był spory spadek, dzisiaj praktycznie bez zmian

#swiniobicie
Kw8
Waga:83,7 kg
Obwód bebzona: 940mm

Kw8 - pozbyłem się 3kg gelato xD

#swiniobicie #wonsz #bębensmalcu

Niestety 🫤
masa powoli acz skutecznie nabiera większej mocy: 64,5kg
Obwód 76cm

Smalec 99,8 kg.

Bęben 108 cm.

Chyba woda mi zeszła no i przycięcie cukru dało efekty. Już tylko 10 kg do celu 😁

Za tydzień pewnie znowu podskoczy ale cieszę się chwilą.

#bębensmalcu #swiniobicie @wonsz

Bęben: 97,0cm (+0,0cm)

Smalec: 84,5kg (+0,3kg)

brak ruchu mnie zabija... w weekend zrobie test rozcięgna, póki jeszcze mieszczę się w drzwiach

@fonfi - rozumiem, że to ma docelowo zaczytywać wyniki roczne lub najniższy pomiar? bo ostatni pomiar jaki miałem to było 84.2kg (+0.3kg), a tutaj widzę, 83.7kg, czyli mój peak w #swiniobicie

#bębensmalcu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

#swiniobicie #bębensmalcu

Bęben: 134cm

Smalec: 131.9kg

Podejrzanie szybko spada na haxach, z plusów dodatnich jak mam gorszy dzień, to mi się nawet już nie chce szukać słodyczy. Zaczyna mi się chcieć cokolwiek ruszać, ale jeszcze nie wrzucam sobie na głowę jakiegoś ambitnego planu

#bębensmalcu #swiniobicie

Masa 83,3 kg

Obwód 92 cm

Dzień dobry się z Państwem,

UPDATE:

Po wyjaśnieniach i ustaleniach z kolegą @wonsz przemianowałem tag ze #swiniobicie -> #bębensmalcu. Tylko wpisy z takim tagiem będą automatycznie importowane i skrypt również dodaje wpisy tylko z tym tagiem. Wyczyściłem bazę z zaimportowanych wcześniej wpisów i po zmianie tagu zaimportowałem ponownie, ale tylko od 05.09.2026, bo dostałem informację, że to jest data początkowa drugiej edycji.

Jeśli czyjś wpis nie zawierał tagu #bębensmalcu to proszę o informację, spróbuję dodać go ręcznie, żeby statystyki się zgadzały.

#swiniobicie #bębensmalcu #statsbymarvin #chudnijzhejto #odchudzanie

Dzień dobry się z Państwem,

Miło mi Państwa poinformować, że @Marvin dostał świeżutką aktualizację.

W statystykach hejtostats dodaliśmy tag #swiniobicie. Od teraz @Marvin będzie dodatkowo zaciągał sobie Wasze wpisy spod tego tagu. Na dzień dobry, pozwolił sobie zassać dane wstecz, od początku roku. Dodatkowo tak jak przy pozostałych tagach, można dodawać wpisy za pomocą formularza. Formularz dodaje wpisy do społeczności ChudnijzHejto pod tagami #swiniobicie i #bębensmalcu .

Mam nadzieję, że dobrze zrozumiałem ideę tagu i wszystkie dane się będą poprawnie "kleiły". Jak zauważycie, że coś jest nie tak, do dawajcie znać w komentarzach.

Smacznego :smiley:

#swiniobicie #bębensmalcu #statsbymarvin #chudnijzhejto #odchudzanie

PS.

BTW - gratuluje Wam inwencji przy wymyślaniu określeń na obwód pasa. Wyrażenia regularne lubią to! xD

W paczce zobaczyłem 105 i na wadze zobaczyłem 105, może w końcu coś się ruszy na #swiniobicie , ale już na pewno ruszy się na #rower . Teraz tylko obręcze w jakieś promce dorwać...