HugsFenomen
6piorunów31 106 253 - 600 = 31 105 653
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
6piorunów31 106 253 - 600 = 31 105 653
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
16piorunów293 828,16 - 9,16 = 293 819,00
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
SaucissonBorderlineAutorytet
18piorunów293 835,74 - 1,48 - 5,06 - 1,04 = 293 828,16
Kurde, trzeba będzie więcej spacerować bo tu listopad na tagu solidny się robi
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
l__pGruba ryba
6piorunów428 540 - 18 = 428 522
258/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

FurtoGruba ryba
14piorunów15 806 + 39 = 15 845
Nie wiem, albo coś jest z moją dyspozycją nie tak, albo z pomiarem mocy w trenażerze nie pyka. Ewentualnie adaptacja na chomiku przebiega nie po mojej myśli. Ciężko jest lekko kręcić.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Furto dopiero zaczynam i też tak mam - w terenie średnie 300W przez godzinę jest do zrobienia, na chomiku trudno mi 260 utrzymać. Myślalem, że coś jest nie teges z moim trenażerem (albo pomiarem mocy) ale fora mówią, że to normalne i nawet jeśli masz wszystko dobrze skalibrowane to trenażer pokazuje około 10-15% gorszy wynik niż pomiar.
Argumentuje się to tym, ze pedałujesz bez przerwy, z ciągłym obciążeniem i nie masz tych mikroprzerw jak na prawdziwym rowerze, np. gdy jedziesz z górki, na zakręcie, czy dojeżdżasz do skrzyżowania. Noga nie odpoczywa, trudno zmusić się do mocniejszej pracy. Do tego stała pozycja, wyższa temperatura (nawet z wiatrakiem) i subiektywnie czujesz się gorzej.
Coś w tym może być, ale nie pamiętam bym miał takie problemy poprzednio. Zgadza się na pewno jedynie ta stała pozycja, nie minęła godzina i już kręciłem się na siodle.
Nawet na lemondce nie było wygodnie. Na weekend jadę do rodzinnego domu i wykręcę pomiar z korby, a potem porównam wyniki.
@Furto koniecznie się podziel wynikami bo sam jestem ciekaw. Co do pozycji to czy masz jakieś rockery pod trenażer czy na sztywno jedziesz?
@Stashqo dam znać :slightly_smiling_face: trenażer jest na sztywno, znajomy od blisko roku mi drukuje podstawki :upside_down_face:
@Furto kickr core? Ja zamowilem z temu za jakieś 25$, od razu z pileczkami tenisowymi przyszły. Gejczenczer to to nie nie jest ale +3 do komfortu, szczególnie przy mocnym pedałowaniu, warto imo.
@Stashqo niestety elite suito.
@Stashqo dzięki za opinię, poszukam czy w Polsce można to dostać bo też dupa cierpi
@Solar na olx masz wysyp drukmajstrów 3d za grosze a przynajmniej do kickera znalazlem sporo.
WujekAlienLider
16piorunów293 848,37 - 4,36 - 8,27 = 293 835,74
Wtorkowe tuptanie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Tom.AshKosmonauta
24piorunów38 406,92 + 7,10 = 38 414,02
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
EwciasAutorytet
6piorunówGilgameshFanatyk
18piorunów15 773 + 13 + 20 = 15 806
Wróciłem i ja ! Absolutnie obrzydliwe :P
Na drugą trasę odpaliłem sobie podcast OSW to już zleciało przyjemniej ;)
Niby na spokojnie, 2 płaskie trasy ale jak przysprintowałem to rekordy z poprzedniej zimy poszły w niepamięć :)
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Gilgamesh nagram ci moją godzinną przemowę o sytuacji na rynku funeralnym. Zgramy tak, że im szybciej jedziesz, tym szybciej się odtwarza. Liczę na same PRki.
Mr.MarsGURU
8piorunów118 631 337 - 300 = 118 631 037
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
RavmGURU
16piorunów293 855,86 - 4,42 - 3,07 = 293 848,37
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
SolarFenomen
14piorunów15 756 + 17 = 15 773
Dzisiaj pierwszy trening typu Sweet spot.
Od maja jeździłem głównie Z1,Z2 i czuję że mogę zrobić duży postęp jak dorzucę trochę więcej intensywności, zobaczymy jak mi pójdzie.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MordiOsobistość
16piorunów15 726 + 16 + 14 = 15 756
Trening i test Zwift cog na Mywhoosh.
#stacjonarnyrownik
- - -
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Działa przez aplikację MySwitch, która odpala Mywhoosh i przesyła sygnał z kontrolera.
npnptcnAutorytet
40piorunów411 009 + 48 + 36 = 411 093
Dwie krótkie jazdeczki. Organizm nadal nie doszedł do siebie po październiku i jakiś czas to z pewnością potrwa ;) Noga by chciała, ale ciało mówi - jeszcze nie.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

BoguslawLecinaFenomen
28piorunów38 396,41 + 10,51 = 38 406,92
dzisiaj zbiegi i podbiegi(swoja droga to nazwa fajnego podcastu o trail/ultra)
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

A długie te zabiegi i podbiegi?
Polecam podcast "W stronę Ultra" 😉.
@Z_buta_za_horyzont a takie krotkawsze, po 20m wzniesienia na jeden,
a dzieki sprawdze
winiuchoLider
24piorunówLubiepatrzecGURU
15piorunów293 865,55 - 9,69 = 293 855,86
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaLider
16piorunów24 309 860 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 = 24 309 800
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna chryste panie kobito na urlopie jesteś! 😛
mirek1512Osobistość
31piorunów410 858 + 9 + 2 + 59 + 34 + 2 = 410 964
Szybki wypad 1 listopada, wczoraj urodzinowy rower oraz dzisiaj z synem do dentysty.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

chuck84Osobistość
16piorunów293 875,99 - 7,19 - 3,25 = 293 865,55
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin