psycholog_nie_z_makdonaldaWirtuoz
5piorunów38 458,76 + 5,20 = 38 463,96
Powolutku za to z górkami.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

psycholog_nie_z_makdonaldaWirtuoz
5piorunów38 458,76 + 5,20 = 38 463,96
Powolutku za to z górkami.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 427,49 + 31,27 = 38 458,76
Jak miałem jechać autem i stracić dwie godziny na bujanie się po parkingach i przychodniach to wolałem tam pobiec. Xd
Załatwiłem dwie przychodnie, odebrałem pakiet na bieg 11 listopada (nie pobiegnę bo jednak wyprawiamy młodemu urodziny :D ) i zjadłem dwa rogale- jeden przed biegiem a jeden w trakcie.
No i ładnie i luźno weszło i jakbym miał czas to bym zrobił jeszcze te 10 km ale po przystanku w sklepie bo już mnie suszyło na końcu (nie wziąłem nic do picia).
Tętno 133
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

30km przebiegł i jeszcze ma czelność głosić, że nie trenuje biegania.
Pozdro i gratulacje!
@naprawtagi po prostu biegam
¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)/¯
@naprawtagi Połowę przebiegł na koniu 😉
@vredo biegnę na koniu powozem #lechrochpawlak
CybulionLider
5piorunów293 786,36 - 7,68 - 2,08 - 3,11 - 1,68 - 2,60 - 4,50 - 2,06 - 5,23 = 293 757,42
Jedziemy z tym listopadem.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
xepoFanatyk
4piorunów54 911 + 50 + 50 + 50 = 55 061
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaLider
16piorunów293 795,28 - 1,15 - 0,74 - 0,29 - 0,08 - 0,64 - 2,15 - 1,52 - 1,50 - 0,67 - 0,18 = 293 786,36
Drobnica z ostatnich 48h
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
AnalnydestruktorFenomen
14piorunów38 422,44 + 5,05 = 38 427,49
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
dziad_saksonskiFenomen
9piorunów293 799,23 - 1,73 - 2,22 = 293 795,28
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
Hejtostatser (pierwsza aktywność)*
zostało zdobyte. Tak, to już ten moment...
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
RzeznikLider
14piorunów293 801,45 - 2,22 = 293 799,23
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

RzeznikLider
4piorunów118 631 037 - 200 - 200 = 118 630 637
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
RzeznikLider
20piorunów
BjordhallenGruba ryba
20piorunów38 414,02 + 8,42 = 38 422,44
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Mr.MarsGURU
10piorunów293 819,00 - 17,55 = 293 801,45
Listopad a różyczki dalej kwitną. 🤗
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Kurde, przecież mamy jeszcze pomidory w tunelu zebrać, dzięki za przypomnienie.
HugsFenomen
6piorunów31 106 253 - 600 = 31 105 653
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
13piorunów293 828,16 - 9,16 = 293 819,00
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
SaucissonBorderlineAutorytet
15piorunów293 835,74 - 1,48 - 5,06 - 1,04 = 293 828,16
Kurde, trzeba będzie więcej spacerować bo tu listopad na tagu solidny się robi
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
l__pGruba ryba
4piorunów428 540 - 18 = 428 522
258/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

FurtoGruba ryba
12piorunów15 806 + 39 = 15 845
Nie wiem, albo coś jest z moją dyspozycją nie tak, albo z pomiarem mocy w trenażerze nie pyka. Ewentualnie adaptacja na chomiku przebiega nie po mojej myśli. Ciężko jest lekko kręcić.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Furto dopiero zaczynam i też tak mam - w terenie średnie 300W przez godzinę jest do zrobienia, na chomiku trudno mi 260 utrzymać. Myślalem, że coś jest nie teges z moim trenażerem (albo pomiarem mocy) ale fora mówią, że to normalne i nawet jeśli masz wszystko dobrze skalibrowane to trenażer pokazuje około 10-15% gorszy wynik niż pomiar.
Argumentuje się to tym, ze pedałujesz bez przerwy, z ciągłym obciążeniem i nie masz tych mikroprzerw jak na prawdziwym rowerze, np. gdy jedziesz z górki, na zakręcie, czy dojeżdżasz do skrzyżowania. Noga nie odpoczywa, trudno zmusić się do mocniejszej pracy. Do tego stała pozycja, wyższa temperatura (nawet z wiatrakiem) i subiektywnie czujesz się gorzej.
Coś w tym może być, ale nie pamiętam bym miał takie problemy poprzednio. Zgadza się na pewno jedynie ta stała pozycja, nie minęła godzina i już kręciłem się na siodle.
Nawet na lemondce nie było wygodnie. Na weekend jadę do rodzinnego domu i wykręcę pomiar z korby, a potem porównam wyniki.
@Furto koniecznie się podziel wynikami bo sam jestem ciekaw. Co do pozycji to czy masz jakieś rockery pod trenażer czy na sztywno jedziesz?
@Stashqo dam znać :slightly_smiling_face: trenażer jest na sztywno, znajomy od blisko roku mi drukuje podstawki :upside_down_face:
@Furto kickr core? Ja zamowilem z temu za jakieś 25$, od razu z pileczkami tenisowymi przyszły. Gejczenczer to to nie nie jest ale +3 do komfortu, szczególnie przy mocnym pedałowaniu, warto imo.
@Stashqo niestety elite suito.
@Stashqo dzięki za opinię, poszukam czy w Polsce można to dostać bo też dupa cierpi
@Solar na olx masz wysyp drukmajstrów 3d za grosze a przynajmniej do kickera znalazlem sporo.
WujekAlienLider
14piorunów293 848,37 - 4,36 - 8,27 = 293 835,74
Wtorkowe tuptanie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Tom.AshKosmonauta
21piorunów38 406,92 + 7,10 = 38 414,02
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
EwciasAutorytet
5piorunów