xepoFanatyk
8piorunów48 831 + 50 + 50 + 50 = 48 981
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
xepoFanatyk
8piorunów48 831 + 50 + 50 + 50 = 48 981
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
GreenzollTytan
29piorunów32 679,41 + 8,31 = 32 687,72
Wczoraj godzinka biegu wpadla. Wlasciwie “biegu” to lekkie naduzycie, bo musialem zaczac mieszac z marszem, bo dalej w nodze cos skrzypialo.
No ale najdluzsza aktywnosc w tym miesiacu, wiec jest dalej szansa ze za 3 tygodnie #greenzollbiegniepopolowke
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

domin78Tytan
28piorunów32 628,62 + 10,35 + 7,53 + 7,45 + 10,38 + 7,55 + 7,53 = 32 679,41
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TomekkuFanatyk
8piorunów118 742 773 - 400 - 400 - 400 - 250 - 250 - 450 = 118 740 623
Zaległe spożycie białka. Kostka wpisana na zapas bo jestem w trakcie spożycia.
Miłej niedzieli życzę.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaGURU
41piorunów32 616,51 + 12,11 = 32 628,62
Baza z przebieżkami. Tydzień zamykam z 72 kilometrami.
A za tydzień start w półmaratonie w Gdańsku.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

mirek1512Osobistość
53piorunów383 981 + 1 + 173 + 13 + 9 = 384 177
A więc. Takie tam i wczorajsze Great Lakes Gravel. Miałem jechać na dystans 100 km to nie - kolega z pracy mówi, że to dystans dla dziewczyn i... No a że lubię wyzwania i walkę to długo nie musieli namawiać.
Przyjazd poprzedniego dnia pod domki. I start z rana. Pierwsze 75 km z kolegą do bufetu po szutrach w tempie 25 km/h czyli na mnie sporo. Później kolega mnie odsadzil w lesie bo trochę oslablem. Za to na 90 km go dogoniłem był w mega kryzysie mózg domagał się kalorii i chciał zrezygnować. Na szczęście coś zjadł za to ja ją złapałem kryzys za 15 km.
Drugi pit stop na 125 km i zaczęło się już tylko odliczanie tych 46 km czy ileś. Lekkie postoje i jechało się już całkiem całkiem. Nawierzchnia całkiem całkiem jakiś uj... było mało był kamienny podjazd a reszta podjazdów jakoś nie rzucała się w oczy. Jednak starszy Pan to to by wolał te 100 km a nie w terenie takie dystanse...porobić zdjęcia a nie gnać żeby zdążyć przed zmrokiem...
No ale było fajnie 4-ty mój dystans w tym roku no i po terenie to liczy się x 2 :smiley: nigdy po takich wyścigach nie jeździłem a dzięki grupie sportowej z pracy zaliczyłem już dwa w tym roku. Będzie co wspominać na mocniejsza starość albo wnukom opowiadać :smiley:
Teraz powrót do asfaltowo z lekka tylko domieszką terenu 😉
*
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Osiągnięcie
Walnij imperialną setkę! (wrzesień)*
zostało zdobyte. Tak, to już ten moment...
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Gratuluję, a kolega niech lepiej pamięta o odżywianiu w trakcie jazdy, bo to jest pierwsza i najważniejsza czynność o której nie można zapomnieć :smiley:
@dzangyl dokładnie, najlepiej dodać sobie przypominajki w komputerku/zegarku, tak samo jak o piciu.
@Furto kolega przejechal to na dwóch żelach i Kubusiu. Plus drożdżówki i banany na bufetach. Trochę mało wg mnie. Ja też mam z tym problem za mało raczej jem nie lubię za dużo słodkiego batony mnie przeszkadzają a za żelami nie przepadam. Na drugim bufecie na zmianę jadłem banany i arbuzy i raczej pomogło. No i ja nie ma doświadczenia w takich wyścigach albo setka głównie po asfalcie albo romantyczne kolarstwo kiedyś ...
Mr.MarsGURU
23piorunów299 261,09 - 14,34 = 299 246,75
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

SaucissonBorderlineAutorytet
24piorunów299 265,37 - 4,28 = 299 261,09
Był spacer to i nagroda była :)
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

HugsFenomen
27piorunów299 279,88 - 4,95 - 9,56 = 299 265,37
Rano tuptanko na zakupy, a później spacer
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

HugsFenomen
10piorunów31 127 913 - 600 = 31 127 313
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
11piorunów24 346 950 - 200 = 24 346 750
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
l__pGruba ryba
7piorunów430 335 - 18 = 430 317
213/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

NavaneOsobistość
11piorunów24 347 350 - 400 = 24 346 950
5x20 za 4 dni
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
32 606,51 + 10,00 = 32 616,51
Bieganko i rozciąganko. Wieczór kusił zachodem słońca ale wiatr wpychał mnie w objęcia bieżni.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

WujekAlienLider
21piorunów299 296,12 - 16,24 = 299 279,88
Wieczorne tuptanie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

smigoolZawodowiec
26piorunów32 600,18 + 6,33 = 32 606,51
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
FurtoGruba ryba
29piorunów383 936 + 2 + 2 + 41 = 383 981
Korzystając ze świetnej pogody, pod pretekstem pojechania na zakupy wyciągnąłem różową na rower. Teraz łazi obrażona, zupełnie jakby w żabce oshea i batony zbożowe za darmo rozdawali.
Na rejestrze parę km mniej, bo mądry sikor się rozładował 5 min od domu.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Liseł kurde!
A o co obrażona?
EwciasAutorytet
20piorunów299 312,67 - 16,55 = 299 296,12
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

KoloaluOsobistość
26piorunów383 729 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 17 = 383 936
Dojazdy do pracy 😁. Jak myślicie dobijemy do pół miliona kilometrów? 😁
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

BoriaOddajBulkuMocarz
34piorunów32 545,93 + 54,25 = 32 600,18
Ultra Wrocław 6 Przegoń Raka, czyli 12 godzinny bieg charytatywny połączony z festynem rodzinnym.
Bieg po pętli trochę ponad 1km, udało się zrobić 50 okrążeń.
Nigdy tyle nie przebiegłam, najdalej maraton. Zajęło mi to około 7 godzin, nie liczyłam. Po 45 okrążeniu mogłam już tylko iść, bo dziwnie kłuła mnie kostka, więc nie miało to dla mnie już sensu, tylko bym dostała jakiegoś urazu zmęczeniowego.
Impreza fenomenalna, jedzenie na punkcie fantastyczne, wszystkim polecam. Co roku trzecia sobota września. Jedyny minus to bieg bo takiej czarnej ziemi przez większość czasu, ten czarny pył mam wszędzie, w butach, na twarzy, w nosie, w uszach.
Za rok też tam będę i zachęcam, udało się pobić rekord frekwencji, jak co roku zresztą.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@BoriaOddajBulku ło kurczaki, szacunek! I oby zdróweczko się utrzymało!
@BoriaOddajBulku Zuch dziewczyna! 😊