ZiomanGruba ryba
3piorunów38 723,38 + 5,01 = 38 728,39
W skrócie - udało się. Pierwsze 5K poniżej 21 minut, a dokładnie 20:53. Zadowolony :smiley:
A dłużej - wstałem wcześnie, lekkie śniadanko i autobus do Halewood, bo raz w miesiącu organizują tam charytatywny 5K. Przy rejestracji beka, bo typ myślał, że chcę mu chusteczkami płacić, a ja w paczce trzymam klucze i kartę 😛 Dobra pogoda, 7-8 stopni, bez wiatru, sporo zawodników. Ustawiłem się tym razem bliżej pierwszych rzędów i dobrze zrobiłem, bo nie przyblokowali mnie, a pierwszy kilometr szybki - nawet trochę za, bo zwolniłem na następne, ale wszystko w okolicach ~4:10/k, tak jak planowałem. Trochę taka ziemia niczyja, grupka sub-20 odleciała mi po pierwszym, ale czyjeś tam plecy miałem, żeby się trzymać. Ostatni kilometr najszybszy, czyli były siły na mocny finisz. Potem autobus do domu i... regenerka 😉
Ciekawostka - z poprzednim czasem (21:20) byłem 36, teraz natomiast... 78 :grinning: Tak to jest, jak zlecą się lokalni popylacze.
:first_place_medal:5K - 20:53
:first_place_medal:2m - 13:28
*
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin




















