#nocnazmiana

@Byk Tak, jakieś 6 czy tam 7 sztuk widziałem.

@AdelbertVonBimberstein specyficzną sytuacja, organizm traktuje hipo jak stan zagrożenia życia i jesteś na skraju paniki, wielu cukrzyków zjada wtedy pół kuchni

@Papa_gregorio no to właśnie trzymałbym stałą porcję węglowodanów, coś ustandaryzowanego na takie sytuacje. Energency jak pen z adrenaliną dla uczulonych.

No i zero słodyczy w domu.

To trzeba wyrobić protokół zanim przyjdzie kryzys i uczyć się na błędach.

@AdelbertVonBimberstein nowy właściciel hejto: "lekarze to konowały i idioci"

Też nowy właściciel hejto: udziela porad z zakresu dietetyki klinicznej xD

@ruhypnol udzielam porad z zakresu dyscypliny. Na tym się lekko znam.

@AdelbertVonBimberstein problem w tym, że to nie będzie nigdy stała porcja węglowodanów, bo nie wiem jak bardzo cukier spadnie. Wstałem patrzę na telefon 58 + prognoza, że do 20 minut będzie poniżej 40. Idę do lodówki, biorę szklankę soku (50kcal), wypijam, coraz bardziej się rozbudzam, coraz gorzej się czuję, sprawdzam glukometr 46 - czyli wciąż spada, gdzieś w głowie rodzi się zawsze myśl "co jak zemdleję, a soku wypiłem za mało i cukier nie odbije", więc pierwsze na co natrafiam to chałwa, zjadłem pół, ok. 40g (220kcal). No i chałwa robi robotę w głowie, bo gadzi umysł czuje, że zjadł coś konkretniejszego i nie umrze, jedząc knopersa, byłaby myśl, żeby zeżreć dwa dla pewności.

A słodycze muszę mieć przy sobie, takim emergency dla mnie obecnie jest cukierek kopiko (bo kofeina boostuje cukier w moim przypadku), lub ewentualnie knopers. W plecaku mam słodycze, cały dom w słodyczach, w samochodzie słodycze, na siłkę chodzę ze słodyczami. Do pobliskiego pakomata nie ruszę się bez cukierków, bo już kilka razy wracając zastanawiałem się czy wrócę.

@HmmJakiWybracNick kup takie które robią robotę ale ich nie lubisz.

@ruhypnol dosłownie, pamiętam jeszcze na wykopie jakiś chłop się mądrzył jak napisałem że cały czas jestem głodny że brakuje mi dyscypliny a to od celiakii nie wchłaniałem substancji odżywczych xdd

@AdelbertVonBimberstein problem, że takich nie ma, lubię nawet LUKRECJĘ. No dobra jest sernik z rodzynkami, ale jest niepraktyczny i można powybierać rodzynki i robi się sernik bez rodzynek, który już lubię :smiley:

@Papa_gregorio one wychodzą dość drogo, w stosunku do tego co oferują. Kilka razy od diabetologa dostałem je na próbę i jakimiś cukierkami (takimi twardymi do ssania) łatwiej mi sterować poziom cukru, tylko przy takich konkretniejszych spadkach, gdzie budzę się w takiej sytuacji wolę coś, co szybko zjem, a nie jem przez 5 minut.

@HmmJakiWybracNick puszka coli, ta 0,25 załatwia temat, tam są 2WW, wypróbuj

@HmmJakiWybracNick nie no, bez przesady, za 5.5 masz 10 sztuk, łatwo się je i wchłania. Przy twoim uregulowanym cukrze też nie będziesz często po nie siegal

@InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz Kontrola dupy na 200% będzie.

@BitrateDzikimmmmGziki

A na lotnisku

Proszę okazać zawartość walizki

@BitrateDzikimmmmGziki I cyk dopłata za przekroczenie gabarytu xd

@aerthevist zara bedzie dzien dobry :grinning:

@Zielczan prędzej Dobranoc 😉

@jedzczarnekoty no brzmi to lepiej niz jakiej teorie typu premenopauza xD

@TwojStaryJeSuchary o to to, dzięki :smiley:

@Millionth_Visitor Szlaban i betonowe donice na chodniku, żeby przypadkiem nie ominąć.

@Qwapi chyba Ty! 😅

@Mr.Mars tu akurat wschód jest za góra więc nie będzie spektakularny

@TyGrySSek musisz przyjechać i sprawdzić naocznie 🙃

@yoowki byłem i takiego nie było ¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)/¯

@TyGrySSek wolne, nie wolne, trzeba rano wstawać robić listę

@Byk aż tak to nie