Zdrowie

Śmieszno trochę.

"Analizy wykazały, że małżonkowie pijący zgodnie (oboje wskazali, że pili w ciągu ostatnich 3 miesięcy) przeżywali dłużej niż małżonkowie pijący niezgodnie (jeden z partnerów pije, drugi nie) i małżonkowie zgodnie niepijący. Analiza średniej ilości drinków tygodniowo wykazała kwadratowy związek ze śmiertelnością, tak że lekkie picie przewidywało lepszy wskaźnik przeżycia wśród osób i ich partnerów w porównaniu z abstynencją i intensywnym piciem. Co więcej, podobny poziom spożycia alkoholu pod względem ilości wiązał się z większym przeżyciem, szczególnie wśród żon."
#alkohol #zdrowie #nauka #ciekawostki

https://academic.oup.com/gerontologist/article-abstract/64/2/gnad101/7230161?login=false

Dna moczanowa to schorzenie, w którym to, co jemy jest bardzo ważne. Wielkanocne święta sprzyjają temu, by sobie pofolgować. Czy jajka, wędliny, pieczenie i alkohol nie zaszkodzą chorującemu na dnę? Dna moczanowa, dawniej nazywana podagrą lub artretyzmem, kiedyś atakowała głównie

Zrobiłem jakiś czas temu skan mikrobiomu jelitowego z kału. Pomyślałem że może ktoś by był zainteresowany zobaczeniem jak to wygląda lub chciałby podzielić się w dyskusji opinią odnośnie samego badania.

POV: Pacjent z depresją i AZS.

Badanie robię drugi raz. Poprzednio 5-6 lat temu zalecana probiotykoterapia przynosiła efekty jednak po jakimś czasie był niestety nawrót objawów. Przyznam szczerze że po prostu nie wytrzymałem całego okresu, ponieważ jest ona przewidziana na ponad rok. Tym razem mam nadzieję że się uda 💪

#ciekawostki #depresja #zdrowie

Coraz mniej pożytecznych bakterii zjadających błonnik żyje w jelitach mieszkańców rozwiniętych krajów. Jest to wynik zmian, jakie zachodzą w diecie. O tym, że błonnik jest zdrowy, słyszał zapewne prawie każdy. Warto też wiedzieć, że błonnik to celuloza – jeden z głównych

Hej.

Suplementował ktoś z Was berberynę? Rzeczywiście zmniejsza glukozę we krwii i wspiera wchłanianie insuliny? Ma jakieś efekty odchudzające?

Czy któryś konkretny specyfik byście polecali?

Ktoś, coś? :smiley:

#leki #suplementy #zdrowie #insulinoopornosc #cukrzyca

W mózgu, układzie odpornościowym i jelitach – tam zdaniem naukowców znajdują się źródła problemów zdrowotnych kilkunastu milionów ludzi na świecie. To oznacza, że na konkretne kuracje trzeba jeszcze zaczekać. Najgorsze, co może spotkać pacjenta to zlekceważenie jego objawów. A to

https://www.facebook.com/wojnaidei/posts/437359971966799

#bekazlewactwa #lgbt #4konserwy #ciekawostki #wiadomosciswiat #okaleczaniedzieciprzezlewice

Substancja chemiczna występująca naturalnie w brokułach może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi, które mogą prowadzić do udaru. Naukowcy z Australii ustalili również, że substancja ta może też poprawiać działanie leków rozbijających skrzepy. Brokuły i inne warzywa

Infekcje układu oddechowego według oficjalnych danych rządowego serwisu e-zdrowie odpuszczają. Na razie nieznacznie i nie w każdym województwie, ale poprawę sytuacji już widać. O ile sezon grypowy najwyraźniej się kończy, to niestety nakłada się z najtrudniejszym czasem dla alergików.

Luty to miesiąc świadomości chorób rzadkich. Obecnie poznanych i opisanych jest 8-10 tys. chorób rzadkich, a jedną z nich jest porfiria. O tym czym jest, jak się z nią żyje i jakie są najpilniejsze potrzeby osób chorych mówi Katarzyna Romaniuk, założycielka Stowarzyszenia Osób Chorych

Lekarze stażyści w całej Korei Południowej protestują przeciwko decyzji rządu o zwiększeniu limitu miejsc na uczelniach medycznych. Dotychczas 71,2 proc. z nich złożyło rezygnacje, a władze mówią, że młodzi medycy szantażują zdrowiem obywateli i zapowiadają dochodzenie. Lekarze

Taka sytuacja: umówienie wizyt do lekarza POZ w dwóch lokalnych przychodniach. W jednej termin za 4 dni, w drugiej za 10.
U Was też to tak wygląda?

#medycyna #lekarz #nfz #zdrowie

W końcu przyszło, od dawna się zbierałem, niedawno kolega na FB wrzucił post że poszukują dawcy dla żony. Zostałem zmotywowany i od dziś jestem oficjalnym, potencjalnym dawcą.

Zachęcam do rejestracji, pomyślcie jak ciepło się zrobi na serduszku jak kogoś uratujecie ง(͡ ͡° ͜ つ ͡͡°)

Wystarczy się zarejestrować, przyślą pakiet, pobrać śline i wrzucić do skrzynki na ich koszt.

https://www.dkms.pl/dzialaj/zostan-dawca

#fundacjadkms #bialaczka #ciekawostki #pomagamyzhejto #dawcaszpiku #zdrowie #gownowpis #nocnazmiana

Koreańscy naukowcy znaleźli związek pomiędzy otyłością a spożyciem kimchi. Spożywanie 1–3 porcji kiszonki dziennie zmniejsza ryzyko rozwoju otyłości u mężczyzn, a kimchi z rzodkwi powiązane jest z mniejszym ryzykiem wystąpienia otyłości brzusznej u kobiet i mężczyzn. Głównymi

Kupiłem do mieszkania oczyszczacz powietrza by polepszyć jakość tego co wdycham . Czy przy tak dobrych pomiarach od samego początku ma sens go używać ?

Mirki. Czy wiecie że jesteście okłamywani?
Head and Shoulders - chyba najbardziej popularny przeciwłupieżowy szampon do włosów który nie jest potrzebny prawie nikomu kto go używa.
Łupież bierze się z 2 rzeczy: w małym procencie z drożdży i innych grzybów (jak twierdzą reklamy) oraz w zdecydowanej większości z ... nieodpowiedniego poziomu higieny.
Tak. To zła higiena skóry głowy wywołuje łupież u zdecydowanej większości osób.
Przy czym można ją podzielić na:

* - zbyt rzadkie mycie/moczenie skóry głowy
* - zbyt czeste jej mycie lub mycie w chemicznych preparatach które w nadmiernym stopniu pozbawiają skórę głowy ochronnego filtra czyli sebum, wysuszając ją przy tym.

(u kobiet dochodzą jeszcze chemikalia które nakładają na włosy typu farby, lakiery oraz nadużywanie suszarki itp)
Zatem co robić by nie miec łupieżu i by skóra głowy nas nie swędziała?
Można robić 3 rzeczy:
1. Jak gość z filmiku na YT codziennie lub chociaż co 2 dzień płukać skórę głowy pod prysznicem.
Ma to na celu przede wszystkim spłukiwanie ze skóry głowy soli z potu która wysusza skórę głowy. Oczywiście wraz ze spłukaniem nadmiaru sebum z włosów oraz odświeżaniem ich zapachu.
https://www.youtube.com/watch?v=T-_HKFjxVl0

2. Myć skórę głowy szamponami z małą ilością substancji myjących i drażniących skórę głowy a z większym % humekutantów (czyli substancji o właściwościach nawilżających). Między innymi:
>aloes – zapewnia poprawię gęstości włosów i lepsze ich układanie
>alantoina - działa nawilżająco, zmiękczająco i przeciwzapalnie
>miód – dla doskonałego nawilżenia i połysku włosów
>kwas hialuronowy – ochrona skóry głowy przed wysychaniem
>kwas mlekowy (Lactic Acid) - nawilża, ma zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka. zmiękcza warstwę rogową i złuszcza zrogowaciały naskórek
>mocznik – nawilżenie włosów i skóry głowy
>gliceryna – zapewnia zmniejszenie odparowywania wody
>Panthenol - działa przeciwzapalne i łagodzi podrażnienia, przyspiesza procesy regeneracji i nawilża
>Sorbitol - nawilżająca skórę, wiąże i zatrzymuje w niej wodę.
>glikol propylenowy – zapewnia nawilżenie nawet głębszych warstw skóry
>Jak i również alantoina, betaina, lecytyna, fruktoza, syrop z agawy, ekstrakt z alg, śluzy z prawoślazu, lnu czy kozieradki i inne.
3. Myć głowę olejkami do ciała które wraz z myciem natłuszczają skórę głowy
Osobiście wybrałem 3 opcję i jak prawilny, prawdziwie męski facet myje całe ciało jednym specyfikiem. Osobiście do tego celu mogę polecić np:
>www.ceneo.pl/53448626
>www.rossmann.pl/Produkt/Olejki-do-kapieli/Isana-olejek-pod-prysznic-chroni-i-pielegnuje-200-ml,110837,8580
Na koniec:
Wiecie czemu tak dobre opinie w internecie ma przeciwłupieżowy specyfik Zoxiderm?
>www.ceneo.pl/4878930
Bo nie walczy z żadnymi wyimaginowanymi drożdżami tylko przede wszystkim porządnie nawilża skórę głowy. Ale to lek gdy skóra jest już bardzo sucha a nie szampon. Jego skład:
>Caprylic/Capric Triglyceride - tłusta substancja która tworzy na skórze filtr broniąc wodę przed odparowaniem
>Octyldodecanol - jak wyżej
>Stearic Acid - Substancja renatłuszczająca. Proces mycia powoduje usunięcie m.in. substancji tłuszczowych z warstwy rogowej naskórka. Odbudowuje barierę lipidową i częściowo hamują proces wymywania lipidów z warstwy rogowej naskórka.
>Glyceryl Stearate - wygładza powierzchnię naskórka i włosów. Nadaje połysk. W preparatach myjących stosowany jako substancja renatłuszczająca.
>PEG-100 Stearate - Substancja pianotwórcza i stabilizująca
>Panthenol - działanie przeciwzapalne i łagodzi podrażnienia, przyspiesza procesy regeneracji i nawilża
>Sorbitol - Substancja nawilżająca skórę, wiąże i zatrzymuje w niej wodę. Zmiękcza i wygładza skórę i włosy.
>1,2-Hexanediol - rozpuszczalnik substancji w preparacie
>Cetearyl Alcohol - kolejny emolient który tworzy na skórze tłusty filtr
>Hyaluronic Acid - Substancja nawilżająca, chroni naskórek przed utratą wody. Uelastycznia, zmiękcza i ujędrnia naskórek. Wiąże wodę,
>Climbazole - składnik konserwujący i przeciwgrzybiczny
>Piroctone Olamine - działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz łagodzące swędzenie i stan zapalny
>Polysorbate 60 - Substancja pianotwórcza i stabilizująca
>Zinc Pyrithione - substancja przeciwłupieżowa, regulująca wydzielanie sebum, przeciwbakteryjna i przeciwświądowa
>
#zdrowie #higiena #wlosy #kosmetyki #lupiez #pielegnacja

Niedawne badanie przeprowadzone przez Manchester Fungal Infection Group na Uniwersytecie w Manchesterze i opublikowane w czasopiśmie Lancet Infectious Diseases (DOI: 10.1016/S1473-3099(23)00692-8) wykazało, że od 2012 r. liczba zgonów z powodu chorób grzybiczych na świecie wzrosła prawie

Istotą i celem zmiany rozporządzenia Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w sprawie najwyższych dopuszczalnych stężeń i natężeń czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy jest ustalenie wartości normatywnych dla czynników szkodliwych (w tym rakotwórczych lub

Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia w Wielkopolsce podsumował badania gastro- i kolonoskopii realizowane w regionie. Przypomina również, kto i na jakich zasadach może wykonać badania bezpłatnie i bez skierowania. [...] Kolonoskopia na NFZ. To warto wiedzieć: Z profilaktycznych badań

Pacjent może otrzymać receptę na lek refundowany podczas prywatnej wizyty u lekarza. Nie musi on mieć zawartej umowy z NFZ, aby taką receptę wystawić. Natomiast lekarz musi mieć umowę z NFZ, aby wystawić receptę uprawniającą do otrzymania leku za darmo z oznaczeniem "S" i