Hydepark Domyślna

Kategoria: Hydepark

5750 członków
251564 wpisy

AdelbertVonBimbersteinLider

w Hydepark 2 minuty temu

Dzisiaj podjadłem bo jutro chcę pobiegać. Nie wiem ile ale może być nawet z 1500 plus.

#galaretkanomore

* Zjedzone: ???

* Spalone: 3 000 kcal

* Kroki: 5 000

* Rower: 15 km z dziećmi

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Ogólnie jakiś osłabiony byłem.

#adelbertthemighty

zachlapany_szczypiorGruba ryba

w Hydepark 7 minut temu

#my9games #nostalgia #glupiehejtozabawy

Niestety mam coś ze łbem i nie mogę grać w strzelanki, 10' grania i rzygam dalej niż widzę xD

Aczkolwiek nie zawsze to działa, bo w q3 to przegrałem niezliczoną ilość godzin, bylem nawet w jakimś klanie xD

evilonepFanatyk

w Hydepark 9 minut temu

Proste w c⁎⁎j bo w więcej gier nie grałem xD

#my9games

bojowonastawionaowcaMistrz4 minuty temu1

Te godziny przegrane w Icy Tower podczas lekcji informatyki xD No i DSJ \<3

FenAutorytet

w Hydepark 17 minut temu

#my9games #nostalgia #glupiehejtozabawy

Przez was prawie łezkę uroniłem... to były czasy, teraz to nie ma czasów 😢

KronosGURU7 minut temu0

Propsy za Spyro, gdyby to miało być 10 gier to u mnie tez by się pojawił, zrobiony na 100% swego czasu.

Pokaż więcej komentarzy (2)

tomilidzonsGURU

w Hydepark 17 minut temu

#ciekawostkipiechocinskiego

ZielczanFanatyk11 minut temu0

@tomilidzons czyli ratio 1:3, its over dla chłopa

Pokaż więcej komentarzy (2)

RoarkKosmonauta

w Hydepark 19 minut temu

#my9games
Z gier online to bardziej społeczności niż same gry, mnóstwo fajnych ludzi i nawet dłuższe znajomości.

bojowonastawionaowcaMistrz8 minut temu1

@Roark oj tak, gry online, ach ten Ogame (pozdrowienia @ArmandoNumber5 xD) czy eRepublik xD

ZielczanFanatyk1 minutę temu0

@bojowonastawionaowca spedzilem cale swoje gimnazjum na graniu w Ogame xD

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gepard_z_LibiiFanatyk

w Hydepark 21 minut temu

Chciałbym przeprosić The Settlers 4 ale jakby była dyszka...

#my9games

bojowonastawionaowcaMistrz7 minut temu1

@Gepard_z_Libii w tym MoH była TA misja podczas D-Day?

Gepard_z_LibiiFanatyk6 minut temu1

@bojowonastawionaowca Jak w szeregowcu Rajanie

bojowonastawionaowcaMistrz2 minuty temu0

@Gepard_z_Libii kocham, z chęcią bym wrócił, gdyby tylko grafika nie odstraszała xD

Pokaż więcej komentarzy (5)

ZielczanFanatyk

w Hydepark 23 minuty temu

#my9games #gry

No cóż, nie da się ukryć, że jestem psychofanem RPG

radidadiGruba ryba

w Hydepark 28 minut temu

Ale fajna zabawa

#my9games #gry #nostalgia #glupiehejtozabawy

bojowonastawionaowcaMistrz6 minut temu0

@radidadi Ach Wormsy, niepopularna opinia ale mam sympatię do Forts xD

Pokaż więcej komentarzy (5)

wewerwe-sdfsdfsdfAutorytet

w Hydepark 38 minut temu

#my9games #gry

zgodnie z opisem, gry, które (wydaję mi się)mnie ukształtowały, niekoniecznie takie gdzie mam najwięcej godzin

ZielczanFanatyk8 minut temu0

@wewerwe-sdfsdfsdf dlaczego akat ta Fifka?

Pokaż więcej komentarzy (2)

scorpGruba ryba

w Hydepark 39 minut temu

#my9games #gry

Dodatkowe parę słów:

Heroes IV - to była pierwsza gra jaką zainstalowałem kiedy w wieku kilku lat dostałem od rodziców komputer

Serious Sam The Second Encounter - gra najbliższa memu sercu. Setki, może nawet tysiące godzin spędzone w multiplayerze. Bardzo specifyczne, hermetyczne i dosyć mała społeczność graczy. Tworzyły się tam klany, były organizowane turnieje klanowe / turnieje międzynarodowe gdzie kilka razy reprezentowałem Polskę :grinning: Kawał wspomnień!

ZielczanFanatyk7 minut temu0

@scorp mam takie napadowe epizody grania w metka, gdzie raz na 1-2 lata tworzę konto i gram az dobije jakis 45 lvl. Nostalgia, która mam przy sluchaniu Enter the east to jest niepodrabialna. Jakbym wracal do czasow jak nie bylo zmiartwien

nbzwdsdzbcpsGURU

w Hydepark 46 minut temu

Na tych grach prawdopodobnie zrobiłem najwięcej godzin.

#my9games

Herr_TygrysekOsobistość43 minuty temu1

w żadną nie grał

nbzwdsdzbcpsGURU32 minuty temu0

@Herr_Tygrysek Myślałem, że jako fan nintento grałeś chociaż w pokemony fire red.

SaucissonBorderlineFenomen19 minut temu1

kings and merchants ale w to grałem, jakis czasem temu nawet wracałem ;)

Pokaż więcej komentarzy (5)

MarshalistGURU

w Hydepark 50 minut temu

https://streamable.com/a6j7ac

#zzr

SolarFenomen

w Hydepark 51 minut temu

1017 + 1 = 1018
Tytuł: Absolwent
Rok produkcji: 1967
Kategoria: Dramat / Komedia
Reżyseria: Mike Nichols
Czas trwania: 1h 45 min
Ocena: 8/10

Pierwszy wpis na tagu, więc nie ukrywam lekki stresik jest :smiley:

Zdziwiłem się przeglądając repertuar lokalnego kina jak zobaczyłem tam film z 67 roku.
Opis brzmiał bardzo zachęcająco, lubię takich bohaterów jakim jest Ben w tym filmie. Zagubiony, brak mu pewności siebie, nie wie czego chce od życia. Nękany przez rodziców co w końcu zamierza ze sobą zrobić wpada w ramiona pewnej atrakcyjnej mężatki i dalej to już idzie, wpadł chłop po szyję.

Film mi się bardzo podobał, gra aktorska (na ile umiem ocenić) była na bardzo wysokim poziomie, głowne postaci Bena i Mrs Robbinson #ladnapani ani bardzo przekonywujące.
Podobały mi się dialogi, zabawnie napisane i nie wywołujące efektu sztuczności, bohaterowie rozmawiali jak ludzie. IMO trochę na minus, bo nie rozwinęli wątku Pani Robbinson czemu w ogóle wciągnęła Bena w ten romans, była krótka scenka w łóżku, ale do końca nie zrozumiałem jej motywacji, przez co to w jaki sposób później traktowała Bena było trochę dziwne.

Zakończenie mnie zaskoczyło, nie spodziewałem się takiego obrotu spraw.

Cieszę się, że poszedłem na ten film do kina, to był fajnie spędzony wieczór.

#filmy #film
Wygenerowano za pomocą https://filmmeter.vercel.app #filmmeter

KronosGURU41 minut temu0

Oddychaj.

Pokaż więcej komentarzy (4)

TrypsynaGURU

w Hydepark 51 minut temu

#gry #my9games

Ach, nostalgłam

Herr_TygrysekOsobistość50 minut temu1

typowo babskie gry nie licząc trzech xD no i może Tony Hołk

TrypsynaGURU49 minut temu3

@Herr_Tygrysek simsy chyba najbardziej zdradzają płeć xD

Herr_TygrysekOsobistość46 minut temu1

@Trypsyna i zoo

Ten_koles_od_bialego_psaGruba ryba44 minuty temu2

@Trypsyna E tam, Chłopy też grały. Głównie robiliśmy baseny żeby usuwać drabinki w odpowiednim momencie, ale to też gra ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

starszy_mechanikGURU39 minut temu1

Metiniara beka

TrypsynaGURU37 minut temu2

@starszy_mechanik won zajente

Pokaż więcej komentarzy (7)

ostrynacienkimGruba ryba

w Hydepark 55 minut temu

To i dziadek wrzuci XD

#gry #my9games

ostrynacienkimGruba ryba20 minut temu0

jeszcze diablo 2 bym wcisnal ale kuzwa zapomnialem -_-

TrupusGruba ryba9 minut temu1

n&s i f117 to tutaj się nie spodziewałem ง(͡ ͡° ͜ つ ͡͡°)

ostrynacienkimGruba ryba5 minut temu0

@Trupus n&s pierwsza gierka ever w jaką grałem

Pokaż więcej komentarzy (8)

watssSpecjalista

w Hydepark 1 godzinę temu

#heheszki #niewiemjakotagowac #rodo

TrawiennyFenomen1 godzinę temu3

A tak poważnie - czy taka informacja ma jakąś moc prawną? Czy chroni ona właściciela sklepu w przypadku publikacji wizerunku złodzieja?

Herr_TygrysekOsobistość1 godzinę temu5

@Trawienny nic a nic . Nie jest organem stwierdzającym kto jest złodziejem xd

Pokaż więcej komentarzy (2)

FodiJosterTytan

w Hydepark 1 godzinę temu

tez wrzuce #my9games

Herr_TygrysekOsobistość1 godzinę temu2

Ooo mogłem dać ff9 zacna gierka nawet teraz

szatkus-7Osobistość59 minut temu0

Persona 4 wyszła w 2008. Mocno odstaje od reszty.

sawa12721Gruba ryba32 minuty temu0

@szatkus-7 niby czemu? To nie jest lista gier dzieciństwa, a że tu same stare dziady, co nie mają czasu na granie, to wstawiają gry z czasów, kiedy mieli czas na granie

Pokaż więcej komentarzy (4)

HajtGruba ryba

w Hydepark 1 godzinę temu

#dobranoc #melatonina w sprayu fajnie co

TaxidriverGURU1 godzinę temu2

Tak samo jak CBD

HajtGruba ryba1 godzinę temu1

@Taxidriver dobrze wiedzieć dz

PS w Google jakie sugestie XD

Legendary_WeaponsmithOsobistość24 minuty temu0

@Taxidriver nieee no. Melatonina jest naturalnie w organizmie.

Kanabinole niby też, ale chyba nie aż tak.

Tak naprawdę melatonina na zasypianie nie jest najlepsza używana przed snem.

Najlepsze na zasypianie jest mieć dobrze wyregulowany zegar biologiczny. Poznamy to po tym, że ok godziny przed snem robi nam się gorąco i jesteśmy lekko pobudzeni. A po godzinie głowa sama opada i bardzo chce się spać. Co jeżeli tak się nie dzieje? I co ma do tego melatonina?

Melatoniny używamy właśnie, w bardzo małych dawkach, do przesuwania zegaru biologicznego. Po ok. 17 bierzemy ok. 0.25mg melatoniny i w jeżeli chcemy, dobieramy tyle samo co godzinę albo dwie aż do zaśnięcia. Za to rano jak najszybciej po wstaniu mocne światło. Słońce jeżeli mamy, jeżeli nie, to światła do terapii światłem lub okulary typu Luminette¹. To, tak jak małe dawki melatoniny po 17² pozwala stopniowo przesunąć zegar biologiczny tak, żeby ciało samo chciało spać wtedy, kiedy my chcemy zasnąć.

Do tego można dołożyć ćwiczenia oddechowe w tym czasie, kiedy nam gorąco, tak żeby stresowe myśli miały ujście i żebyśmy kładli się do łóżka już bez nich.

Takie przestawienie zegara biologicznego jest dużo zdrowsze i bardziej pro niż zmuszanie organizmu do spania końskimi dawkami melatoniny wtedy, kredy nie jest do tego przygotowany.

Ad. 1. W zależności od mocy światła to od 10 do 15, a przy słabszym nawet 30 minut. Pozwala to też zimą (kiedy późno robi się jasno) doregulowywać nasz rytm dobowy.

Ad. 2. Możecie wygooglać protokoły na ustawienie zegara biologicznego światłem i melatoniną, ale ta 17 to bezpieczna godzina dla większości osób chcących iść spać koło 21-22.

P.S.: to ustawianie rytmu dobowego nie ma sensu jak po 20 walicie po oczach silnym światłem w domu, w łazience, czy też z tv i telefonu czy kompa. To wszystko można ustawić na niskie wartości, a przed samym snem jeszcze niższe.