Najnowsze wpisy

#heheszki #memy #czarnyhumor #starwars

#obiad pomidorowa

Datamtuja na melodię Alleluja Leonarda Cohena. O sąsiedzie, który zasadził tuje. Ładnie i po czesku. Wynalazł Ziemowit Szczerek, via X.

https://youtu.be/8HwVOLzA7Eo?is=JKl8rqIPoqzFhliC

#muzyka #czechy #tuje

#muminki #heheszki

Dziś ostatni dzień rywalizacji na Mistrzostwach Europy w Birmingham. Czy będzie to dzień z pierwszym złotym medalem dla Polski? Przekonamy się. Oto program sesji wieczornej: 20:30 Skok o tyczce mężczyzn – finał\ 20:55 Rzut oszczepem kobiet – finał (Maślak-Glugla)\ 21:05 Skok w dal

Dlaczego diabeł tkwi w szczegółach? Moze gdyby tkwił w ogółach to byloby łatwiej wyjaśniać ludziom rzeczy?

#przemysleniazdupy

Oba biegi dzieli 3 lata różnicy (no, bez kilku dni). Ten na dole, jest to mój pierwszy nie oficjalny "wyścig" na 10 kilometrów, po kilku miesięcy stażu biegania. Nie oficjalny, bo nie był to bieg w żadnych zawodach, po prostu wyszłam na bulwar z zamiarem spróbowania złamania 50 minut na dychę. Co się udało z lekkim zapasem. Pamiętam do dziś, jak bolało. Jeszcze wtedy zdarzało mi się biegać wieczorami. :grinning:
Dziś, przebiegłam ten sam dystans, z tym samym czasem, z bardzo dużą lekkością. Tętno ledwo wbite w Z2.

Trzy lata konsekwentnego i odpowiedniego treningu. Liczby mówią same za siebie. Kocham progres, prawie tak jak @scorp

Czy to oznacza, że za kolejne 3 lata będę biegać biegi spokojne w tempie dychy na której PR zrobiłam 2 tygodnie temu? Niestety nie będzie to takie już proste. Progres z wyśrubowaniem rośnie coraz wolniej. Ale dalej rośnie. I ja do tego dążę i będę dążyć. 😉

#bieganie #biegajzhejto #sport

Chapter 1: Nieznośna ciężkość bytu Na początku był chaos. W sumie od tego czasu niewiele się zmieniło. Trochę jak z komórkami. Zaczęliśmy od walizek, które później robiły się mniejsze i mniejsze, przeszliśmy przez ideał – Nokię 3310 – kruszącą beton i trzymającą na

"Maria Żodzik wywalczyła srebrny medal mistrzostw Europy w skoku wzwyż, choć za nią niezwykle trudny sezon. Polka w połowie lipca doznała kontuzji, która mogła ją wykluczyć z rywalizacji. – Dzień przed eliminacjami płakałam chyba całą godzinę na treningu, że nie chcę

#wakacyjnewypadki

Co tu się odwala? Chyba przestanę jeździć w weekendy.

Źródło:

https://policja.pl/pol/mapa-wypadkow-drogowych/527,Policyjna-mapa-wypadkow-drogowych-ze-skutkiem-smiertelnym-Wakacje-2026.html

303 839,29 - 5,57 = 303 833,72

Spacerek do sklepu i z powrotem

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

"Kryscina Cimanouska, Pia Skrzyszowska, Magdalena Stefanowicz i Ewa Swoboda zajęły trzecie miejsce w finale mistrzostw Europy. Polska sztafeta 4x100 metrów do ostatnich metrów toczyły walkę ze Szwajcarkami. Ostatecznie sięgnęły po brąz z czasem 43,15." Wygraly Brytyjki.

Przeglądam pepperka, może się komuś przyda

https://www.pepper.pl/share-deal-from-app/1333939

#perfumy

"Natalia Bukowiecka nie obroniła tytułu mistrzyni Europy, ale ponownie stanęła na podium wielkiej imprezy. Polka znakomicie rozegrała finał biegu na 400 metrów i z czasem 50,04 s wywalczyła srebrny medal. Poza zasięgiem była Henriette Jaeger." #lekkoatletyka #sport

#heheszki #startrek

"Dawid Wegner znakomicie spisał się w drugiej kolejce. Posłał oszczep na odległość 82,96 m, poprawił najlepszy wynik w sezonie i awansował na drugie miejsce. W tym momencie sensacyjny medal reprezentanta Polski stał się bardzo realny. Radość nie trwała jednak długo. W trzeciej

W sobotę, 15 sierpnia ok.. 15:25 policjanci odebrali zgłoszenie od przechodnia, który na klatce schodowej budynku przy ul. Wielkiej Rybackiej w Swarzędzu odnalazł nieprzytomną kobietę z raną głowy. Policja podejrzewa, że została postrzelona z broni czarnoprochowej. Funkcjonariusze znają

W Parku magazynowo-logistycznym w Domodiedowie prawdopodobnie płonie magazyn firmy która zajmuje się przechowywaniem leków, szczepionek itp 😅

#ukraina #wojna #rosja #obwodmoskiewski

28 871,00 + 4,40 = 28 875,40

Powrót po alergii !

Czuję się jak gówno xD

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

#heheszki #memy #nosacz #nieruchomosci

Hiszpania i Francja zmagają się z rekordowymi pożarami lasów. W regionie Madrytu ewakuowano 63 tys. osób, a w południowo-zachodniej Francji – 140 tys. Ogień zagraża stolicom obu krajów.

SpaceX po raz trzynasty wystrzeliło swoją rakietę Starship. Tym razem z najnowszą generacją satelitów Starlink na pokładzie – i z nadziejami na udany lot.

19-letni obywatel Ukrainy wpadł w ręce policji na Pradze Południe, gdy próbował wyłudzić 80 tys. zł od starszego mieszkańca Wawra. Metoda „na inwestora” okazała się skuteczna tylko do momentu przekazania koperty.