Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

esc0bar75Kompan

Dołączył/a:

  • 3 wpisów
  • 17 komentarzy
  • 0 obserwujących

Lider

w Hydepark

14

Chyba se kupie buty do liftingu. Podlozylem na probe male talerzyki pod piety do siadow. Matko, jaka roznica. A jeszcze jakby byla stabilizacja od buta.

Drogie te kurly, ale mialbym pewnie na lata.

Inspirator1

Ja używam Reebok Lifter PR II i mogę polecić. Nie wyglądają jak typowe buty do powerliftingu, przód mają z siatki, więc są dosyć przewiewne, wygodnie zginają się w palcach, można spokojnie robić łydki czy wykroki.

Praktykant1

@bartek555 mam od 8 lat Reebok crossfit lifter 2.0. Robię w nich wszystkie treningi, włącznie z jakimiś skokami, zarzutami. Nadal wyglądajo jak nowe.

Pokaż więcej komentarzy (19)

Gruba ryba

w Hydepark

27

Ile czasu upłynęło między tymi zdjęciami?
4 godziny xD
Pierwsze pełne strzeżenie, "schudł" chyba pół kilo

Ale że się przy tym wybieli to się nie spodziewałem, przecież i tak nie podlega próbom pracy

Tak czy inaczej przystojny kawaler, no nie?

Lider2

@Oczk moja suka byla tak zarosnieta, ze groomer nie wiedzial co to za rasa xD

Pokaż więcej komentarzy (10)

Lider

w Hydepark

36

Po przebojach z kolanami, na ktore znalazlem banalne rozwiazanie wracam powoli do jakis solidniejszych przysiadow.

3x8 115kg, nastepnym razem wejdzie 120

A problemem bylo to, ze robie siady rano, gdzie kolana nie byly odpowiednio rozruszane (mimo rozgrzewki) i powodowaly wieksze i mniejsze bolesnosci na czasami nawet kilka dni. Zaczalem od jakiegos czasu robic cwiczenia, ktore mialem po siadach, a siady na koniec. I wszystko gra.

https://streamable.com/u0rtg1

Gruba ryba1

Jaki byk z plastik 💪

A tak abstrahując, to jak się uszkodzisz na statku na siłce, to co? A o kontuzję w sumie łatwo. Wilcza się jako wypadek przy pracy?

Pokaż więcej komentarzy (45)

Gruba ryba

w Hejtokoksy

18

No do cholery jasnej, to 130 kg mi się aktywnie opiera :grinning:

Po dokładnie 5 sekundach takiego zawieszenia między świadomością a nieświadomością stwierdziłem, że mogę tak stać, aż zemdleję, ale na pewno ani centymetra do góry nie ruszę. Fakt, że weszła ostra redukcja też nie pomaga :grinning:

Za dwa tygodnie pójdzie.

https://streamable.com/6887g2

Gruba ryba2

@Shagwest nie lubię siadów. Akurat dziś oglądałem zawody trójboju w Sheffield i po obejrzeniu segmentu kobiet (Tiffany <3) nie lubię tego boju jeszcze bardziej xD

Osobistość2

@Shagwest kurcze a ja się cieszę że tydzień temu zrobiłem 4x75kg w ostatniej serii z progresją ciężaru 😉 ale zacząłem siadać na koniec listopada więc może kiedyś, coś tam się uda pochwalić 😉

Pokaż więcej komentarzy (8)

Fanatyk

w Dyskusje

28

Donald Trump wystąpił na konferencji prasowej w swojej rezydencji Mar-a-Lago. Oto najważniejsze wypowiedzi:

* Trump zasugerował, że wojna Rosji z Ukrainą "może stać się znacznie gorsza niż obecnie". Według niego konflikt "jest teraz znacznie bardziej skomplikowany";
* Skrytykował Bidena za rzekome złamanie "umowy" dotyczącej rezygnacji z przyjęcia Ukrainy do NATO i powiedział, że "może zrozumieć uczucia" Rosji w związku z tą kwestią;
* Na pytanie dziennikarza, kiedy dokładnie USA zaprzeczały możliwości przystąpienia Ukrainy do NATO, Trump odpowiedział: "Uważam, że to zawsze było oczywiste";
* W odniesieniu do spotkania z Putinem Trump podkreślił, że nie może powiedzieć, kiedy dokładnie do niego dojdzie, ale dodał, że Putin na pewno chce się spotkać;
* Trump nie wyklucza użycia sił zbrojnych w celu przejęcia kontroli nad Kanałem Panamskim i Grenlandią;
* Jeśli zakładnicy, którzy wciąż są przetrzymywani w Strefie Gazy, nie zostaną uwolnieni do jego inauguracji 20 stycznia, "Bliski Wschód pogrąży się w piekle" – zapowiedział Trump;
* Stwierdził również, że chciałby zmienić nazwę Zatoki Meksykańskiej na "Amerykańską".

Autorytet8

@paulusll Klasycznie wygląda to na dużo gadania, a w ostateczności wszystko będzie po staremu. No prawie, bo jedyna różnica, to część kumpli ładnie dorobi w tym czasie

GURU33

Xdd jprd ale odklejeniec

Pokaż więcej komentarzy (7)

Lider

w Polityka

63

Na dobranoc tuza inteligencji top playerka ktorej boi sie kazdy lewicowy polityk

Kosmonauta1

Standardowe niedojebanie prawicy. Kłamać do upadłego, choćby nie wiem co. Jak ich złapią za rękę, to mówią, że to nie ich ręka i że ktoś ją podłożył, bo spisek lewicy sięga bardzo głęboko...

Tytan1

@Cybulion a może zhakcowali mózg, żeby wsiadł w ciężarówkę i rozjechał tych ludzi

Pokaż więcej komentarzy (16)

Gruba ryba

w Polityka

236

Dlatego świnie od koryta trudno oderwać.

Gruba ryba39

PiSowscy partyzanci ku*wa mać.

Lider43

@sone jako, że są to środki publiczne to mam nadzieję że zostanie wyjaśniona zasadność aż tak wysokich wynagrodzeń.

Pokaż więcej komentarzy (33)