#statsbymarvin

118 736 116 - 250 - 350 - 350 = 118 735 166

Chudy z owocami + 2x picioskyry

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 039,85 + 6,85 = 33 046,70

Pierwsza progowka od nie pamietam juz kiedy. 5 x 3min x 5:05 i nawet nie zdechlem.

Biordro lekko zmieszane tym co sie stalo ale ze z zaskoczenia bieg byl to nie zdarzylo zabolec.

Jeszcze sporo roboty zeby nadrobic stracone tygodnie, ale dalej jest nadzieja ze #greenzollbiegniepopolowke

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

298 940,14 - 3,33 - 4,76 = 298 932,05

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

298 965,31 - 4,36 - 2,33 - 1,35 - 3,40 - 1,18 - 0,52 - 0,92 - 3,72 - 0,25 - 1,14 - 2,26 - 3,74 = 298 940,14

Zaległe tuptania z młodym. Przyzwyczajamy z różową powoli do przyczepki aby na wiosnę podpiąć do roweru i w drogę :)

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

14 287 + 20 = 14 307

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 736 416 - 300 = 118 736 116

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

385 011 + 4 + 4 + 40 = 385 059

Do mechanika na wymianę oleju i popołudniowa trasa po ścieżkach rowerowych w Gdańsku dla odmiany.

Niestety już jesień, 2 bluzki z długim rękawem musiałem założyć :/ Meteo pokazuje odczuwalne 9 stopni przy dzisiejszym wietrze xD

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 345 020 - 15 - 15 - 15 - 15 - 10 = 24 344 950

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 026,53 + 13,32 = 33 039,85

Progowe tuptańsko. Ale było pałowanie się z wiatrem. xD 5x6’/1’

Odcinki wleciały średnio po 4:11

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 345 150 - 27 - 25 - 25 - 25 - 7 - 7 - 7 - 7 = 24 345 020

102 pompki i 28 podciągnięć.

Z pompą

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 023,53 + 3,00 = 33 026,53

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 345 350 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 = 24 345 150

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 012,47 + 7,91 + 3,15 = 33 023,53

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

48 981 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 = 49 081

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

430 300 - 18 = 430 282

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

298 971,61 - 6,30 = 298 965,31

Regeneracja ....

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 007,93 + 4,54 = 33 012,47

Testy obciążeniowa stopy po kontuzji mięśni ścięgien strzałkowych przebiegły pomyślnie. Chyba mogę powoli wracać do treningów biegowych.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

298 985,90 - 14,29 = 298 971,61

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 345 770 - 200 = 24 345 570

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

299 006,42 - 20,52 = 298 985,90

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin