Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#statsbymarvin

Fanatyk

w Stacjonarny Równik

10

16 378 + 24 = 16 402

Piękny to był wyścig, mój najlepszy w dotychczasowej karierze w Zwifcie ;)

Nauka z poprzedniego sezonu została wyciągnięta ! Po pierwsze nie podpaliłem się na starcie, co przypłaciłem zgubieniem pierwszej grupy i aby ją dogonić musiałem depnąć ponad 300w :P Dzięki czemu nie tylko dopadłem peleton, a nawet na chwilę wyszedłem na 3 miejsce.

Z peletonem to już inna bajka, niestety za 6 km zaczął się podjazd na wulkan i mi uciekli. Starałem się jechać swoim tempem z ok. 40 miejsca przesunąłem się na 60. Pod koniec dopadła mnie mniejsza grupa i zaczęły się szachy do mety :D Ale mi się to podobało, każdy zwalnia, czeka aby jak najdłużej jechać w cieniu aerodynamicznym. W końcu poniżej 1 km do mety, patrzę, że tętno rośnie do wartości powyżej 172 bpm. Wyczekałem jeszcze chwilę i na 600 metrze zacząłem atak.

Prawie się udało, 2 mnie jeszcze przegoniło ale i tak wynik w pierwszej połowie stawki mnie zadowala :) Pamiętałem też aby jeszcze chwilę pokręcić, uspokoić oddech. Tętno na mecie widać na obrazku ;)

Aha i FTP wyliczone przez Zwift wskoczyło na 230 :)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider

w Księżycowy spacer

12

292 717,21 - 4,15 - 0,91 - 6,05 = 292 706,10

Na raty, ale 11,11 jest :smiley:

Poranek we Wrocławiu i popołudnie w Warszawie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

12

39 225,20 + 4,00 = 39 229,20

Kurde, dzisiaj bieda... Czułem, że spokojnie pobiegnę 10, albo i więcej... No i bieżnia zaczęła śmierdzieć, jakby jarała się izolacja kabla - dość charakterystyczny smród, no i jutro kierunek serwis :(

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Gruba ryba

w Księżycowy spacer

20

292 857,12 - 0,40 - 1,61 - 14,35 - 2,07 - 4,55 - 0,51 - 6,47 - 5,34 - 2,70 - 2,39 - 8,13 - 2,77 - 2,27 - 0,14 - 0,64 - 0,05 - 0,83 - 0,24 - 1,50 - 1,54 - 2,15 - 0,52 - 0,32 - 0,77 - 1,11 - 4,71 - 16,01 - 0,92 - 1,37 - 27,53 = 292 743,21

Spacery zbiorczo - od początku miesiąca.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Autorytet

w Rowerowy Równik

32

412 802 + 53 + 12 + 39 + 13 = 412 919

Po cichu

Po wielkiemu cichu

Jadu sobie, i jadu, i jadu

I patrzu, i widzu

Tu cichosza, tam cicho

Szaro, brudno i zima

Plumkanie z ostatnich dni. Jako że dorzuciłem sobie siłkę i najbliższe przynajmniej 4 miesiące będzie, to siłą rzeczy tych kilometrów jest i będzie deczko mniej. Trzeba trochę wzmocnić górę.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba1

Wzmacniasz górę a ja się jeszcze bardziej chcę wycieniować choć i tak wyglądam już prawie jak typowy, szosowy góral xd Rączki jak patyczki, suchoklates, a nogi jak u konia. Haha! :D

Jedyne co zauważyłem to od tych dosyć dużych przewyższeń które robię to mi się nawet ładny brzuch wyrobił.

Autorytet1

@dzangyl Pod szosę może bym szedł w tę stronę, ale do ujebowych ultra przyda się trochę mięsa. Bo patrząc po opisie, to wyglądam mniej więcej jak ty xd

Gruba ryba1

@npnptcn ja nie celuję w gravelowe ujeby. Chcę w przyszłym roku jeszcze więcej w górę jeździć, bo szosowe podjazdy to jest to co kocham najbardziej. Powodzenia w nabieraniu mięcha :)

Autorytet1

@dzangyl to pod takie wyzwania faktycznie, najlepiej ciągnąć pod górę jak najmniej zbędnego "siebie" 😛 Dzięki i wzajemnie z żyłką.

Pokaż więcej komentarzy (10)