Robię dzień odpoczynku (od treningu). Zjadłem bardzo dużo warzyw. #galaretkanomore Zjedzone: 3 750 kcal Spalone: - AdelbertVonBimberstein

w Hydepark w zeszłym miesiącu

Robię dzień odpoczynku (od treningu). Zjadłem bardzo dużo warzyw.

* Zjedzone: 3 750 kcal

* Spalone: 3 900 kcal

* Kroki: 10 000

* Rower: 16 km po zakładzie w pracy

* Norweski: już robię ćwiczenia

Jeszcze z pół godziny relaksu, telefon do domu i spać.

Pilnuje się ostro aby nie zapomnieć o tym jednym dniu odpoczynku, zwłaszcza jak chcę teraz znowu uderzyć w papaton po pracy.

Komentarze (10)

twoja praca polega na jeżdżeniu rowerem ?

@AdelbertVonBimberstein Twoje rusztowania się rylają!

@bori dobrze robię, to nie tory, że potem czensie.

@bori sprytne

@TyGrySSek sekretem jest budowanie tak, by samo jebło

@TyGrySSek zacznę od nowa.

@AdelbertVonBimberstein kiedyś zbudujesz wszystko i co wtedy?

@TyGrySSek moja praca polega na budowaniu rusztowań a zakład pracy jest duży więc przemieszczam się rowerem.

Zjadłem bardzo dużo warzyw.

@AdelbertVonBimberstein No proszę, a taki niejadek był ( ಠ ͜ʖಠ)