@bartek555 Masz rację. Właśnie sprawdziłem skład tego co używam i ma di glitynian, czyli dlatego jest ok :slightly_smiling_face:
@bartek555 Podobno najlepisze są helaty magnezu. Sam czasem biorę z Olimpu i czuje się po nim lepiej. Jak każdy inny też przeczyszcza ale z moim zaparciowym IBS to na plus