Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

CapraCrepaTytan

Dołączył/a:

  • 89 wpisów
  • 396 komentarzy
  • 2 obserwujących

Tytan

w Sztafeta

36

19 964,80 + 21,37 = 19 986,17

Poczynione przygotowania do wrocławskiego polmaratonu dały elekt - nie umarłem xD moze tempo nie jest rewelacykne za to caly dystas bez marszu (poza wodopojami) teraz tylko isc za ciosem.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

Gratuluję👏👏👏 Jak ogólne wrażenia po imprezie?

Tytan2

@Z_buta_za_horyzont moze nie jestem obiektywny ale jak dla mnie byla to jedna z lepszychbinorez biegowych w Polsce. Organizacja, ilosc ludzi, trasa i w ogole bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły. Oczywiscie byly pewne niedociagniecia. Juz czekam na orzyszly rok, oby udalo sie odbudowac forme i leciec na zyciowke ;D

Pokaż więcej komentarzy (6)

Tytan

w Sztafeta

23

18 566,97 + 10,39 = 18 577,36

Przygotowania do 12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaratonu czas zaczać!

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość6

Sprawdziłem to kilka razy. Niestety nadal wychodzi, że zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (10 km)*

Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (500 km)*

Hejtostatser (pierwsza aktywność)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Tytan

w Sztafeta

19

29 313,52 + 21,37 = 29 334,89
Wałbrzyski dodany
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Pokaż więcej komentarzy (2)

Tytan

w Sztafeta

27

20 802,65 + 11,65 = 20 814,3
Chyba bieganie po walach to slaby pomysl patrzac na poziom zatosniecia sciezek przez trawy i populacje kleszczy. Oby spray na te male gowienka byl skuteczny :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Tytan

w Sztafeta

29

19 857,78 + 21,37 = 19 879,15
Eluwinka, wczoraj/dziś wlecial nocny wrocławski. Zalozenie: lajtowy tuchcik. Po ustawieniu sie z ziomeczkami w strefie kolezki ktory mial cel 6:15 doszlo do zamieszania i ow gagatek zniknal w tlumie. Wten wraz ze slodziakiem @HerrJacuch zaczelismy tuptansko by wybadac sytuacje kolonowo-konyuzjową. Gdy okazalo się ze jest git przeszlismy do klasycznego przesuwanska do przodu. Jednakowoz laseczki ktore pisaly smsy w trakcie biegu (SIC!) udanie blokowaly cetnymetry asfaltu. Po tych ekscesach uwazalismy na drogi kochanego miasta by sie nie wywalic i swego ryja nie rozwalic (sztuka ta nie udala sie babeczce na powrocie na moscie Grunwaldzkim). Po powiadomieniu o tym fakcie pierwszej napotkanej ekipy medykow mozna bylo dalej podziwac ladnie oswietlone miasto. Tradycyjnie kilometraż polmaratonu byl wyliczony z d⁎⁎y i wyszedl zdecydowanie dalej. Takze tuz za linia mety wlecial Bieg fajny ale za rok trzeba leciec w swojej steefie bo oczekiwanie 30 min na start to dramat. Pocieszam sie slicznym medalem
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Osobistość1

@CapraCrepa Gratuluję udanego nocnego biegania i cierpliwości w sumie też :grinning: Za każdą razą, gdy mówię "ja na spokojnie" to później jest "no leć leć, nap@#$@laj ... "... kiedyś się to uda "na luzie" ... tylko kiedy ? :grinning:

Tytan

w Sztafeta

33

14 928,46 + 21,37 = 14 949,83
Moje ostatnie treningi ograniczają się do tuptania pataponskich zawodów xD chyba słabo. No ale mój pierwszy bialostocki papaton uznaje za odbyty. Bez rewelacji ale też bez tragedii. Był kartacz na mecie więc czuj dobrze człowiek:D atmosfera spoko acz Poznań w moim mniemaniu lepszy. Pozdro
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Twórca1

Średnie tempo i tętno na takich dystansach wykracza poza moją wyobraźnię xD

Biegam średnio dwa razy w tygodniu między 5 a 10 km z przewyższeniem 200m. Wypad w góry raz na dwa tygodnie 1000 m przewyższenia.
Nie jakiś ze mnie atleta, ale się ruszam.

Moja życiówka na płaskim 10km to jakieś 56:30 min i myślałem że się porzygam. A ludzie walą takie czasy na papatonach i dłuższych. Wiem że to praca, regularność itp. Ale to po prostu mnie przerasta XD
Gratki

Tytan2

@Ziemniak to ja i tak mam wysokie tętno. Cały czas sobie powtarzam ze wlecą wolne tuptabska ale nie ma czasu 😒 sam papaton czy dyszka poniżej godziny to było dla mnie nie do pomyślenia i mega hardcore. Teraz po miesiącu bez tuptanska biorę buty i cyk wpada 21.37 chociaż tego nie polecam bo czuje różnice i to in minus w porównaniu do tego co było gdy biegałem mało ale regularnie (min 15 km w tygodniu). Trzymam kciuki za formę i może kiedyś Trzemeszno nam się uda złamać 45 na dyszkę w jakichś zawodach :grinning: pozdrowienia!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Tytan

w Dyskusje

73

Uwaga chwalę się:rolling_on_the_floor_laughing: mimo traumy z dziecinstwa po wizycie w szpitalu i wbiciu igly w kazda mozliwa zyle a ostatecznie tak zmasakrowana reka ze przez 2 tyg nie mozna bylo nia ruszac a co dopiero grac w tazosy po powrocie do szkoly no i oczywiscie awersji do igiel. Po 1.5 roku od momentu krytycznego i podjeciu kilku decyzji finalizuje pierwszy etap jednej z nich. Bede irytowac stare baby w przychodni xD no i moze uratowac komus zycie 😉

Pokaż więcej komentarzy (8)

Tytan

w Sztafeta

35

11 363,07 + 21,37 = 11 384,44
I wpadl fajny w Poznaniu. Zdecydowanie jeden z lepszy organizacyjnie w Polsce. Trasa przyjemna a ludzie super pozytywni. Drugi raz w doborowym towarzystwie @HerrJacuch moja
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Tytan

w Sztafeta

29

10 532,59 + 21,37 = 10 553,96
Dzisiejsze tuptansko mozna zobrazowac zalaczona okladka faktu. Podbiegi to nie moja bajka ale teoretycznie szlo dzis lepiej niz rok temu (takie mialem mylne przekonanie podczas biegu). Niestety wychodzi brak rozruszania, rolowania etc. Na 16 km cos zabolalo w udzie. Niestety na 18 juz w obu nogach bylo to samo. Do mety to sie doczlapalem a nie dobieglem. Straszna byla swiadomosc bezsilnosci. Niby PAIN to tylko chleb bo francusku ale widmo wiekszej kontuzji zrylo czerep. Ruszajta sie Tomki i Kasie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Osobistość2

@CapraCrepa To nie była prosta połówka, wielu się tu porwało dziś na rekordy i wielu dostało w tyłek tą trasą, gratulacje ukończenia przede wszystkim!!!!

Pokaż więcej komentarzy (4)

Tytan

w Sztafeta

26

7 577,3 + 14,04 = 7 591,34
Siemaneczko,

dzis bedzie chyba moj najdluzszy wpis na :grinning: mysle ze moze byc taki torche motywujacy.

Czym jest regres? tym ze w 2014 idzie sie pobiegac dyszke i konczy sie z czasem 59:24 i to jest osobisty sukces bo w pierwszych swoich oficjalnych zawodach udalo sie od razu zlamac godzine! następnie przychodzą grube lata (SIC!) CSik, czipsiki, piwerko. Ogolnie troche folgowania. 6 lat pozniej wbijasz na te same zawody z mysla "no kierwa 1h to w palcem w doopalu zlamie". I cyk zderzenie z rzeczywistoscia. Wbijasz na metę zaraz za weteranem wojennym, kobietą w ciąży oraz tym kolesiem co zawsze był wybierany na WFie jako ostatni. Czas tej samej trasy 01:06:12. No lirwa mac ... ale jak?! No srak. bylo sie ruszac bardziej niz tylko nadgarstkiem w PUBGu.

no dobra a czym jest progres? Chyba tym ze mimo odpuszczenia ostatniego roku udalo sie ogarnac kondyche na tyle ze wbijasz 3 raz na te same zawody, zgarniasz z asfaltu ziomka co sie nadzial na slupek (auc!!) i ogarniasz 49:03. Na mecie masz refleksje - trzeba popracowac nad glowa bo cialo by moglo a umysl odpuscil. Moze nie ma zyciowki ale wpadl 2nd PB wiec jest git - i to przy 2km rozgrzewce :D. Czy bylem przygotowany? nie. Czy planowalem pobiec szybciej niz normalne 5:30? Raczej nie ale te baloniki za napisem 45:00 tak kusily. No i wiadomo ze na kazdych zawodach chce sie ogarnac jak najlepszy czas.

Także ziomeczki i ziomczynie ruszac doopy z kanap i dolaczac do

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Pokaż więcej komentarzy (4)