Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#statsbymarvin

Gruba ryba

w Stacjonarny Równik

1

16 563 + 33 + 49 + 34 = 16 679

Dobra, próby były 3 i więcej nie będzie, poddaję się.

W ubiegły weekend z focusa wymontowałem pomiar mocy i zainstalowałem na duszku. Wszystko to w celu zweryfikowania, jak bardzo pomiar mocy w trenażerze zaniża wskazania.

Pierwszy test wypadł w poniedziałek, interwały w proporcjach 2:1. Zarówno pomiar mocy, jak i trenażer zapiąłem do mywhoosha i odczucia od razu zaczęły się pokrywać z cyferkami. Wchodząc w podłączone urządzenia, gołym okiem było widać różnicę:

* przy ok. 170W pomiary były zbliżone

* przy 190W pomiar z korby był o ok. 5-10W wyższy

* przy ok. 250W różnica wynosiła blisko 20W

* przy 350W wahania były na poziomie ok. 30W.

Niestety nie miałem jak porównać bardziej bezpośrednio. Zrobiłem to po środowym tlenie, gdy podpiąłem trenażer do komputerka. W ten sposób dorobiłem się dwóch plików .fit, które porównałem na stronie compare the watts. Różnice były znikome, w granicy 1W. Co jeszcze dziwniejsze, moje odczucia również się zgadzały, a co już zupełnie mnie zaskoczyło, to poprawne wskazania prędkościomierza na komputerku. W ostatnich sezonach prędkość była zawsze o ok. 1/3 zaniżona, niezależnie od ustawień.

Na dzisiaj przypadł trening w strefach s1/s3/s5 w 10 seriach. Trudny temat, ale uznałem, że jeśli coś ma wyjść, to teraz. No i co? No i nic, nie mam pojęcia co się odwaliło, że wszystko się pokrywa, waty są praktycznie identyczne.

Oznaczam @Stashqo, sorry, ale coś nie pykło.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość

w Stacjonarny Równik

10

16 512 + 18 + 8 = 16 538

8km to rozgrzewka przed właściwą jazdą czyli wyścigiem o cośtam. Trochę mi siadło tempo na koniec i średnia spadła poniżej 37 ale udało się utrzymać w grupie, z którą jechałem od samego początku. Myślałem że będzie większe umieranko a jechało się całkiem nieźle:)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fanatyk

w Stacjonarny Równik

12

16 491 + 21 = 16 512

Coś słabo ostanio z kondycją więc wjechały interwały.

Na ostatnim dwuminutowym musiałem zejść o 20% z mocą bo nie dałbym rady. Dojechałem ale skończyło się na porzygu. Słabym, niedobrze;/

Za to są i dobre wiadomości - kolega wydrukował mi uchwyt na tablet i działa jak złoto a do tego za 1/3 ceny tego od Zwifta ^^

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kosmonauta

w Sztafeta

18

39 395,63 + 6,77 = 39 402,40

Dzisiaj pierwszy raz po prawie 3 miesiącach od kontuzji odważyłem się pobiec trasą na zewnątrz. Podczas biegu stopa się w ogóle nie odzywała, po biegu na razie też nic nie boli.

Ale mi tego brakowało...

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fenomen1

@Tiger_F6551-x a co sie stalo w st00pke?

Kosmonauta1

@StaryPijany przeciążenie / uraz ścięgien strzałkowych, strasznie długo trwała ich regeneracja. W międzyczasie próbowałem biegać na bieżni, ale za każdym razem ból nawracał.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Fenomen

w Sztafeta

26

39 385,63 + 10,00 = 39 395,63

Ano, z racji, ze zostałem, ze tak powiem przymuszony do zakupu nowych butów przez pewną użytkowniczke tego portalu imienia ktorej nie wymienie, musialem dokonać testu.

test wypadł pozytywnie, bardzo wygodne buty, z rozmiarem trafilem idealnie, lecz łydki dalej mnie bolą po bieganiu w niedzielę xD

W dodatku garmin mi jakies nowe cyferki pokazal

Pozdrawiam

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (4)

Lider

w Sztafeta

31

39 375,96 + 6,00 = 39 381,96

Zostawiłem dzieci przy bajkach i pobiegłem na te trochę ponad pół godziny.

Wiało i padało. Do tego wyszło mi trochę za szybko na "regenerację" ale co tam.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (3)