#recenzjefitjedzenia

8 wpisów
4 obserwujących

w Hydepark 10 miesięcy temu

Sezam

Czasami robię sobie przekąskę z sezamu. Do ok 50g dodaję łyżkę (10g) miodu, wgniatam go w sezam aż cały się zlepi.

Taka przekąska jest słodka, czuć że je się słodki deser a nie jakiś erzatz, syci na długo, zawiera białko, błonnik, zdrowe tłuszcze, witaminy i ma tylko 11g węgli.

#dieta #recenzjefitjedzenia

wonszGruba ryba10 miesięcy temu2

Co ja ostatnio odkryłem to sezamki przegryzanie bananem, zaaaaaajebiste.

skorpionGURU10 miesięcy temu5

@GazelkaFarelka no przyznaj się, no, co mówisz, kiedy otwierasz paczkę :smiley: :smiley:

GazelkaFarelkaGURU10 miesięcy temu0

@skorpion paczkę czego?

skorpionGURU10 miesięcy temu2

@GazelkaFarelka piszesz o sezamie, wklejasz zdjęcie z paczką sezamu.

zapewne chodzi o sezam :smiley:

GazelkaFarelkaGURU10 miesięcy temu1

@skorpion nic nie mówię, termin do października wiec trochę juz u mnie leży 😆

skorpionGURU10 miesięcy temu5

@GazelkaFarelka SEZAMIE OTWÓRZ SIĘ
;)

GazelkaFarelkaGURU10 miesięcy temu2

@skorpion NIGDY BYM NA TO NIE WPADŁA :zany_face:

Pokaż więcej komentarzy (13)

GazelkaFarelkaGURU

w Jedzenie 10 miesięcy temu

Ale paskudne w smaku, czuć jakimiś chemikaliami. Jedna łyżeczka i do kosza. Nie polecam.

#recenzjefitjedzenia

LubiepatrzecGURU10 miesięcy temu2

Nie marnuj jedzenia. Trzeba było dać mężowi mówiąc że już nie możesz. 😉

GazelkaFarelkaGURU10 miesięcy temu3

@Lubiepatrzec spokojnie, mrówki na kompoście zjedzą, kompost na grządkę i będą ziemniaki, fasola czy dynie

LubiepatrzecGURU10 miesięcy temu2

@GazelkaFarelka 👍🏻

Pokaż więcej komentarzy (5)

GazelkaFarelkaGURU

w Jedzenie w zeszłym roku

Recenzje fit jedzenia

Białko WPI Spomlek

Białko bez dodatków smakowych to jest zdecydowanie coś, czego potrzebowałam. Pachnie i smakuje podobnie do mleka w proszku, chociaż jest bardziej suche. Jest smaczne samo w sobie.

Jeśli chodzi o dodatki smakowe, to zamiast sztucznych w worku, zdecydowanie lepiej robić koktajle zgodnie z upodobaniem, z sezonowych owoców. U mnie wczoraj jogurt naturalny + jeżyny + odżywka bialkowa i odrobina ksylitolu.

#recenzjefitjedzenia

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku1

@GazelkaFarelka tylko od chłopa z bloku

GazelkaFarelkaGURUw zeszłym roku2

@AdelbertVonBimberstein znaczy jakie?

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku0

@GazelkaFarelka greatone

gwynebleidSumw zeszłym roku1

@GazelkaFarelka ja tam waniliowe biorę. Kto ma siły po treningu na jakieś owoce? Jak możesz jeszcze machać nożem, to znaczy że trening był za słaby.

GazelkaFarelkaGURUw zeszłym roku1

@gwynebleid a to tylko po treningu się je?

Pokaż więcej komentarzy (8)

GazelkaFarelkaGURU

w Jedzenie w zeszłym roku

Recenzje fit jedzenia

Orzeszki Felix długo prażone

Nie jest to typowe fit jedzenie, jednak po przyjrzeniu się makro, jest to produkt, który warto wrzucić do diety, na przykład jako alternatywa chipsów w weekend czy jako przekąska na stole na imprezie. Ma więcej białka niż twaróg, dużo błonnika, mało węglowodanów a większość zawartego w nich tłuszczu to zdrowe tłuszcze nienasycone i bardzo zdrowe wielonienasycone. W tej wersji - długo prażone - są bardzo smaczne.

#recenzjefitjedzenia

NiebieskiSzpadelNihilizmuLiderw zeszłym roku0

Potwierdzam- wchodzą jak dzikie 😊

Z_buta_za_horyzontGURUw zeszłym roku0

Ja śrutuję takie z Lidla 😉.

Pokaż więcej komentarzy (10)

GazelkaFarelkaGURU

w Jedzenie w zeszłym roku

Recenzje fit jedzenia

Białko All Nutrition Dubai chocolate style

Odżałowałam siedem dych i skusiłam się. Największy niewypał. O ile pachnie pięknie, to nie da się tego pić, jest tak obrzydliwie słodkie że wykręca gębę.

Na szczęście mężowi smakuje, chociaż chlop wypiłby pewnie nawet jakby nie, żeby się nie zmarnowało.

#recenzjefitjedzenia

cebulaZrosoluMistrzw zeszłym roku4

@GazelkaFarelka

szczęście mężowi smakuje, chociaż chlop wypiłby pewnie nawet jakby nie, żeby się nie zmarnowało.

Ciekawe skąd się to bierze bo ja zrobił bym to samo xD przypuszczam, że większość chłopów by tak zrobiła 😛

wonszGruba rybaw zeszłym roku1

@cebulaZrosolu tata śmietnik XD wczoraj młodsza dostała zjebę od matki że je oczami, nałożyła jajecznicy na dwie kromki, zjadła jedną i teraz problem, bo matka na keto a ojciec dopiero co kolację zjadł i będzie go brzuch bolał.

GazelkaFarelkaGURUw zeszłym roku2

@cebulaZrosolu @wonsz O tak, to jest kulturowe, ktoś kiedyś mi też na to zwrócił uwagę. Każdy z nas w chacie oglądał jak tata wszystko dojadał i powtarzamy ten schemat. Podświadomie czujecie że jest to waszym "obowiązkiem" jako głowy rodziny 😆

Ja unikam wpychania mu resztek po dzieciach ale on często sam automatycznie chwyta za te talerze. Nawet nie wiem, czy mu się faktycznie chce to jeść czy robi to z wewnętrznego przymusu.

wonszGruba rybaw zeszłym roku0

@GazelkaFarelka uwielbiam gotować i nic mnie tak nie wkurwia w tym kontekście jak marnowanie mojej pracy. Dołóż do tego fakt że pamiętam wspaniałe czasy niedoborów, a moja partnerka dwa lata starsza, no to żeby skały srały żadne z nas jedzenia nie wyrzuci. A że partnerka na keto to ja wbijam kolejne acziwmenty na wadze :stuck_out_tongue_winking_eye:

LubiepatrzecGURUw zeszłym roku3

Na jakieś placki czy ciasta można przerobić, są przepisy. Wtedy pewnie mniej słodkie będzie.

GazelkaFarelkaGURUw zeszłym roku1

@Lubiepatrzec nie ma potrzeby, mąż zje 😆

Statyczny_StefekFanatykw zeszłym roku4

@GazelkaFarelka przypomniał mi się stary dowcip z puentą: wiesz mamo, gdybyśmy nie mieli ojca, to byśmy musieli świnię hodować. XD

Pokaż więcej komentarzy (12)

GazelkaFarelkaGURU

w Jedzenie w zeszłym roku

Recenzje fit jedzenia

Ehrmann - Dubai chocolate style napój mleczny

Tego nie zmogłam. Słodzika tutaj sypnięte od serca. Makro dobre, chociaż białka mniej bo to napój, smak mi totalnie nie podszedł. Ogólnie tej firmy produkty nie są złe, miałam deser pistacjowy (ale nie mam fotki, bo była promka w Dino i juz go nie ma) i był spoko.

#recenzjefitjedzenia

Gepard_z_LibiiFanatykw zeszłym roku1

mmm dubajskie kasztany

HolQGruba rybaw zeszłym roku0

Teraz wszystko leci na fejmie Dubajskiej czekolady :neutral_face:

https://www.fragrantica.com/perfume/Armaf/Odyssey-Dubai-Chocolat-102117.html

Just a moment...Fragrantica

Pokaż więcej komentarzy (7)

GazelkaFarelkaGURU

w Jedzenie w zeszłym roku

Recenzje fit jedzenia

Mus proteinowy Valio o smaku cappuccino (kupione w Dino)

Podobnie jak poprzedni - smaczny, nie przesadzono ze slodzikami. Niskokaloryczny, o niskiej zawartości węglowodanów.

#recenzjefitjedzenia

LondoMollariFanatykw zeszłym roku0

@GazelkaFarelka Nawet nawet. Choć i tak czysty jogurt skyr/grecki lepsze. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

GazelkaFarelkaGURUw zeszłym roku1

@LondoMollari Długoterminowe ciężko jechać na samym skyrze, czasami jest ochota na jakiś deser.

LondoMollariFanatykw zeszłym roku1

@GazelkaFarelka No, ja mam zróżnicowaną dietę - raz skyr, raz jogurt grecki, raz serek wiejski light, raz skyr... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[edit]: A tak na serio, czasem, jak mi przychodzi ochota na słodkie, to dorzucam słodziki od funky flavors. Polecam.

RACOFanatykw zeszłym roku0

@GazelkaFarelka wtedy bierzesz twaróg z kminkiem

Pokaż więcej komentarzy (4)

GazelkaFarelkaGURU

w Jedzenie w zeszłym roku

Recenzje fit jedzenia

Kiedyś gdzieś pisałam, że jeszcze kilkanaście lat temu, mając problem z poziomem glukozy po posiłkach, miałam w sklepie do wyboru niewiele produktów. Teraz na szczęście się to zmieniło.

Deser - mus o smaku czekoladowym. Kupiony bodajże w Lidlu.

Bardzo smaczny, mocno czekoladowy smak, nie nawalone słodzika jak czasami się zdarza w tego typu produktach. Węglowodany 4,5g/100g więc deser odpowiedni dla ludzi mających problem z tolerancją glukozy. Jak ktoś lubi liczyć kalorie, to również jest niskokaloryczny.

#recenzjefitjedzenia