Sezam Czasami robię sobie przekąskę z sezamu. Do ok 50g dodaję łyżkę (10g) miodu, wgniatam go w sezam aż cały - GazelkaFarelka

w Hydepark 11 miesięcy temu

Sezam

Czasami robię sobie przekąskę z sezamu. Do ok 50g dodaję łyżkę (10g) miodu, wgniatam go w sezam aż cały się zlepi.

Taka przekąska jest słodka, czuć że je się słodki deser a nie jakiś erzatz, syci na długo, zawiera białko, błonnik, zdrowe tłuszcze, witaminy i ma tylko 11g węgli.

Komentarze (13)

InstytutKonserwacjiMaryliRodowiczGruba ryba11 miesięcy temu1

@GazelkaFarelka kiedyś jako dzieciak robiłem sezamki. Trzeba było na patelni urażyć sezam, dość miodu i chyba jakiegoś tłuszczu. Podgrzać razem a później na folię aluminiową, rozwałkować, ostudzić i były gotowe sezamki

skorpionGURU11 miesięcy temu5

@GazelkaFarelka no przyznaj się, no, co mówisz, kiedy otwierasz paczkę :smiley: :smiley:

GazelkaFarelkaGURU11 miesięcy temu2

@skorpion NIGDY BYM NA TO NIE WPADŁA :zany_face:

skorpionGURU11 miesięcy temu5

@GazelkaFarelka SEZAMIE OTWÓRZ SIĘ
;)

GazelkaFarelkaGURU11 miesięcy temu1

@skorpion nic nie mówię, termin do października wiec trochę juz u mnie leży 😆

skorpionGURU11 miesięcy temu2

@GazelkaFarelka piszesz o sezamie, wklejasz zdjęcie z paczką sezamu.

zapewne chodzi o sezam :smiley:

GazelkaFarelkaGURU11 miesięcy temu0

@skorpion paczkę czego?

wonszGruba ryba11 miesięcy temu2

Co ja ostatnio odkryłem to sezamki przegryzanie bananem, zaaaaaajebiste.

milewTytan11 miesięcy temu1

@GazelkaFarelka prazysz to wcześniej jakoś?

GazelkaFarelkaGURU11 miesięcy temu3

@milew nie, zajmuje czas, musiałabym na raz zrobic większą ilosc (którą bym jeszcze tego samego dnia na raz zjadla) a poza tym obróbka temperaturowa zmniejsza wartości odżywcze

RozpierpapierduchaczGURU11 miesięcy temu4

@GazelkaFarelka że sezamki? XD

RozpierpapierduchaczGURU11 miesięcy temu2

@GazelkaFarelka się upewniam tylko, bo napisałaś "przekąska z sezamu" i "deser" i tak siedziałem jak debil XD

GazelkaFarelkaGURU11 miesięcy temu1

@Rozpierpapierduchacz tylko z minimalną ilością cukrów

Wpis użytkownika GazelkaFarelka w Hydepark

Komentarze (13)