Wpis użytkownika kalimer w Bieganie

@nxo No i spoko, spokojnie zdąrzysz przed następnym tłustym czwartkiem. Mam nadzieję, ze ten najbliższy kwiecień miałeś na myśli? :grinning:

@kalimer fajnie, to z moich obliczeń wynika, że jak wieczorem wyjde pobiegać, to żeby spalic paczki, będę musiał biegać co najmniej do kwietnia ¯\\(ツ)/¯

@kalimer Wszystko pod kontrolą. Zamiast jednego long runa w weekend zrobi się trzy i szafa gra XD

@Zioman wiadomo, że to tylko uśrednienie a sprawa jest indywidualna. Generalnie ważne żeby to był bieg tlenowy

@WILLKOMM3N w sumie zamiast żelu co 30 minut paczek :smiley:

@kalimer zależy jakim tempem 😉

Można jeść w biegu