Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika wewerwe-sdfsdfsdf w Przegryw

Autorytet

w Przegryw

12piorunów

Odczuwam ból w sercu na samą myśl o wyjściu do pracy. Cały czas próbuje się uspokajać, relaksować, ale nie pomaga.

Bicie serca lekko się uspokaja po powrocie, a całkiem na weekend.

Ehh

Komentarze (9)

Autorytet0piorunów

@bejonse zakupy to proces automatyczny, nie muszę z nikim gadać, mówię tylko że place karta
@edantes w sumie próbuje medytacji z YouTube i działają tylko doraźnie, ale sprawdzę co to za apka
@anervis boję się iść do psychiatry, boję się reakcji rodziny, a nie wiem czy byłbym w stanie to ukryć

Kosmonauta0piorunów

@wewerwe-sdfsdfsdf całkiem poważnie - spróbuj medytacji, uczy radzić sobie ze stresem. Możesz ściągnać apkę w stylu "inside timer" i zacząć od jeden z kursów (guided meditation).

Fenomen0piorunów

@wewerwe-sdfsdfsdf tylko pracy czy np sklepu czy miejsca gdzie nie masz pełnej kontroli też?

Gruba ryba0piorunów

@wewerwe-sdfsdfsdf polecam opisać problem lekarzowi i zapytać o SSRI
jeśli chcesz spróbować najpierw coś domowego to proponuję napar z dziurawca
tylko pamiętaj że nie można go łączyć z innymi lekami.
co pokazuje, że nie jest herbatką i rzeczywiście działa ( ͡° ͜ʖ ͡°)