Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Nie czułem dzisiaj tego treningu ale byłem, zrobiłem i na tym to polega.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 4 350 kcal

* Spalone: 4 300 kcal

* Kroki: 12 100

* Rower: 20 km po zakładzie w pracy

* Trening: Upper B + weighted crunch

* Książka: tak ale mało

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Tak myślałem czy nie pójść nabić kroków jeszcze dzisiaj ale dobry odpoczynek czuję, że jest dzisiaj ważniejszy.

Wylogowuję się na dzisiaj. Dobrej nocy.