Wpis użytkownika Tylko_Seweryn w Dieta

@Miccc2 Alkohol jest zawsze zły ale na redukcji lepszy czysty niż kolorowy.

@Miccc2 luzik 😉

@Tylko_Seweryn spoko luz, nie odnoszę się tu do twojego wpisu, tylko do komentarza tego gościa co napisał o tym dobrym wyjściu na redukcji jakim jest alkohol 😉

@Miccc2 alkohol nigdy nie jest dobry, ale nie jestem jakimś ortodoksem i jak mam wypic, to liczę sobie kalorie i waga jakoś tam spada 😉

@Lubiepatrzec co? W jakich aspektach alkohol miał by być dobry na redukcji? Co to za bzdura? Alkohol nie sprzyja w żadnym stopniu ani podczas redukcji ani podczas masy. Do tego zatrzymuje wodę w organizmie oraz utrudnia regenerację.

@Lubiepatrzec właśnie patrzę w białe wina i tak sobie myślę, że lepiej mi będzie wypic litr białego 10% niż 500 ml bimbru. Może faza nie będzie taka, ale nie zależy mi tak mocno. Byle szumiało

@Tylko_Seweryn Czysty alkohol jest dobrym wyjściem na redukcji ale możesz też zerknąć na wina wytrawne i półwytrawne. Zawsze to zbędne kalorie ale za to mają mało węglowodanów.

@Lubiepatrzec @Miccc2 tyle chcialem wiedzieć, dzięki 😉 Czyli zostaje przy bimbrze

Sama kaloryczność alkoholu w 100 ml - 28% nalewki ma 196kcal - plus do tego cukier to razem w 100 ml powinno wyjść coś około 300 kcal

@Tylko_Seweryn zobacz ile ma podobny produkt. To jest niemal to samo, tylko ma inne aromaty dodane.
https://www.fitatu.com/catalog/pl/soplica-wisniowa-likier-200-ml--27264402

@Lubiepatrzec tylko zwykła wódka ma 40%, a ta 28%

@Lubiepatrzec no właśnie

@Tylko_Seweryn to musi być błąd. Zwykła wódka ma kilka razy więcej a tam jest jeszcze cukier.