Wpis użytkownika dziki w Hydepark

@dziki zjedzą mnie, zawsze mnie zjadali szczególnie na wykopie jak o tym pisałem.

Ale wiele czasu poświęciłem na studiowanie badań naukowych w zakresie mikrobioty jelitowej, wielokrotnie trafiałem na informację i sam też propagowałem terapie mikrobiotyczne w leczeniu depresji. Polecałem je na wykopie gdzie utrzymywałem kontakt z 3-4 osobami które się odważyły i którym pomogło.

Jeśli chcesz odezwij się na priv, pokieruje co trzeba robić.

Sama terapia to groszowe sprawy bo opakowanie probiotyku to często kilka złociszy a po 40-50 dniach życie potrafi się obrócić o 180 stopni. Nie warto też kupować wszystkich preparatów jak leci bo producenci supli już zwietrzyli biznes i jak się będzie dało sprzedać probiotyk na Stres/Szczęście w Biznesie/Tani kredyt Hipoteczny to pierwsi polecą do aptek z ofertą.

Na początek zapoznaj się z badaniami, proponuje od prostszych w odbiorze np. Polskie od Mileny Kobylińskiej z Uniwersytetu Medycznego w Siedlcach.

Bądź skrót w postaci artykułu popularnonaukowego z Harvardu.

https://hms.harvard.edu/news/drawing-line-gut-microbiome-inflammation-depression

Nie wiem czy warto konsultować z Psychiatrą, 99% ma wyjebane na coś co zostało odkryte lub opracowane po zdobyciu przez nich dyplomu ileś tam lat wcześniej i nawet dyskredytują nowocześniejsze odkrycia.

Polecam konsultację z Profesor Daniela Kurczabińska-Luboń, możesz dzwoniąc powołać się na mnie bo jestem kolegą jej ex męża :smiley:

Ewentualnie poleci ci gdzie się udać w twoim województwie.

Możesz zacząć sam od zwykłych duetów Lactobacillus + Bifidobacterium oraz najbardziej wyróżnianych w badaniach Lactobacillus helveticus R0052 + Bifidobacterium longum R0175 oraz Lactobacillus rhamnosus GG lub pokrewne L. rhamnosus + Bifidobacterium longum 1714

Nie kupuje się magicznych kombinacji typu " 1 miliard bakterii" bo nie dają nic

Pierwsze efekty po około 5-6 tygodniach. Poprawa samopoczucia możliwa wcześniej.

Z Fartem.

@dziki jakieś leki są grane? terapia? Jeśli nie, to leć po pomoc. Na prawdę. Jako osoba zmagająca się z depresją, OCD, ADHD i lękiem uogólnionym od ponad 20 lat wierz mi, że wiem, co mówię. Trzeba sobie pozwolić pomóc.

Trzym się man, deprechy jako takiej nigdy nie miałem ale doła nie raz więc trochę wiem co czujesz.