Dobra, jestem z powrotem. Od początku roku jak nie redukcja, to przeziębienie, jak nie przeziębienie to kontuzja, jak - Shagwest

Dobra, jestem z powrotem. Od początku roku jak nie redukcja, to przeziębienie, jak nie przeziębienie to kontuzja, jak nie kontuzja, to jakiś urlop i wyjazd. Ale od maja już jem jak i ćwiczę jak człowiek, więc można się spodziewać kolejnego spamowania rekordami :grinning:

130 w siadzie wchodzi już bez większego dramatu, teraz walka o 135 (ale ma być ładnie głęboko, pełen zakres). W martwym 195 w normalnym treningu też bez problemu, zaraz 200 wpadnie i można iść dalej. O klacie nadal szkoda gadać :grinning:

https://streamable.com/nk64to

Komentarze (7)

CohonezInspiratorw zeszłym roku1

@Shagwest ja 6 lat temu ogarnalem 100 kg w martwym ciagu. Pobilem swoj rekord i jakies wewnetrzne laczenia nerwowo-miesniowe, bo z treningow poslali mnie na fizjoterapie.

Ale zeby nie bylo offtopu - gratulacje :smiley:

CohonezInspiratorw zeszłym roku1

@Shagwest Nie no, aż tak szybko to nie ( ͡° ͜ʖ ͡°) . Trwało to może parę dni, jeśli nie tygodni.

Tym niemniej, jeśli o ogólny wydźwięk mojej historii chodzi to